Lifestyle prethodno sljedeće
Što vaš pas ne bi smio jesti
objavljeno prije 3 mjeseca i 16 danaKao što to obično biva, mnogi vlasnici pasa često dijele ostatke ili mrvice hrane sa svojim ljubimcima, bilo da ih počaste ili da smanje bacanje hrane. Dok su neke namirnice za ljude… više »
Pretjerujete li s proteinima_
objavljeno prije 3 mjeseca i 16 danaUnos dovoljne količine proteina je jako važan, naravno. Pomaže u izgradnji mišićnog tkiva, enzima i hormona te ima ulogu u funkciji imunosnog sustava. Može biti i izvor energije.… više »
Povrće koje radi dobro vašem srcu
objavljeno prije 3 mjeseca i 16 danaOdređene vrste povrća sadrže prirodne tvari koje pomažu u snižavanju lošeg (LDL) kolesterola, podupiru zdrav krvni tlak i štite krvne žile od oštećenja. Osim što… više »
Modni studio u centru Zagreba
objavljeno prije 3 mjeseca i 16 danaOvo nije samo otvorenje trgovine novog modnog branda - ovo je još jedan potez u nizu koji redefinira zagrebačku modnu scenu. Aleksandar Šekuljica, modni dizajner čije se ime… više »
Najbolji način za mršavljenje
objavljeno prije 3 mjeseca i 17 danaU posljednje vrijeme sve veći interes za vlakna, pa je pojam "fiber-maxxing" postao viralan i broji milijune pregleda. Nutricionisti ne spore da je riječ o važnom nutrijentu, posebno jer… više »
IKEA i Gustaf Westman za blagdane
objavljeno prije 3 mjeseca i 17 danaIKEA predstavlja novu kolekciju razvijenu u suradnji sa svjetski popularnim švedskim dizajnerom Gustafom Westmanom, poznatim po skulpturalnim oblicima i razigranom pristupu bojama.… više »
Pet vrsta voća bogatih magnezijem
objavljeno prije 3 mjeseca i 17 danaDok se najčešće spominju vlakna i unos tekućine, magnezij je ključan za pravilno funkcioniranje crijeva jer opušta mišiće probavnog sustava i potiče redovitu stolicu.… više »
Dvije namirnice koje tope masne naslage
objavljeno prije 3 mjeseca i 17 danaSavjetnici za prehranu ističu da određene vrste voća mogu biti od velike pomoći u tom procesu. Zahvaljujući visokom udjelu vlakana, vitamina i bioaktivnih spojeva, određene vrste voća pomažu… više »
Par loših večernjih navika
objavljeno prije 3 mjeseca i 17 danaStručnjaci i liječnici upozoravaju da male promjene u večernjoj rutini mogu napraviti veliku razliku. Dakle, prema raznim stručnjacima, ovo su neke od najštetnijih večernjih navika.… više »
Zašto je crveni kupus zdrav za vas?
objavljeno prije 3 mjeseca i 18 danaHrana bogata antioksidansima zaslužuje posebno mjesto na našem tanjuru jer doprinosi dugoročnom zdravlju i vitalnosti. Iako najviše pažnje često dobivaju borovnice ili kelj,… više »
4 vrste hrane koje pojačavaju stres
objavljeno prije 3 mjeseca i 18 danaOdređene namirnice pomažu tijelu da se lakše smiri, druge zapravo pojačavaju napetost i potiču proizvodnju hormona stresa, odnosno kortizola. Razni stručnjaci za prehranu upozoravaju… više »
Koji kruh treba jesti za mršavljenje?
objavljeno prije 3 mjeseca i 19 danaIako se svaka vrsta kruha može uklopiti u zdravu prehranu ako se konzumira umjereno, stručnjaci ističu da postoji jedna vrsta koja se posebno ističe - tanko narezani, 100-postotni integralni… više »
Vitamini za dug i zdrav život
objavljeno prije 3 mjeseca i 19 danaUz genetiku i životne navike, za dug i zdrav život važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali. Oni ne samo da podržavaju osnovne funkcije organizma, već i štite… više »
Sve što trebate znati o mastima
objavljeno prije 3 mjeseca i 19 danaO mastima je toliko toga lošeg napisano i izgovoreno u javnosti da kod velikog broja ljudi samo spominjanje te riječi može izazvati loše raspoloženje. Masti možete… više »
Što zapravo muči vaše srce?
objavljeno prije 3 mjeseca i 20 danaKardiolog dr. Dmitry Yaranov na Instagramu je objasnio da je unos šećera povezan s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom te pozvao ljude da smanje konzumaciju radi boljeg… više »
