Lifestyle nema prethodne stranice
EH, DA... :)

Inteligentni ljudi su noćne ptice?

objavljeno prije 5 sati i 22 minute

Inteligencija može biti blagoslov ili kletva, davno su rekli pametni ljudi, a takve ideje potvrđuju i nove studije koje su gotovo jednoglasne - što ste inteligentniji, veće su… više »

COOL

Najuspješniji biljni liker na svijetu pokazao svoj Scharf karakter

objavljeno prije 9 sati i 54 minute

Najpoznatiji biljni liker na svijetu dobio je zanimljivu ekstenziju, koja uz standardnu tajnu mješavinu pedeset i šest vrsta bilja, cvijeća, korijena i plodova, svoj pikantan… više »

PRIPAZITE

Jabučni ocat nije najbolje rješenje

objavljeno prije 10 sati i 22 minute

Jabučni ocat je, prema mnogima, čudesni napitak za topljenje kilograma i po tome je poznat već godinama. Ipak, iako brojni ljudi tvrde da olakšava mršavljenje, nutricionistica… više »

SAZNAJEMO

NIVEA pretvara kupanje u pravu zabavu

objavljeno prije 11 sati i 54 minute

Za većinu mališana, vrijeme kupanja znači mnoštvo igre i zabave. Za roditelje je to iskustvo ipak malo drugačije, ali definitivno predstavlja jedan od najdražih trenutaka u… više »

SAVJETI

Koliko proteina nam treba dnevno?

objavljeno prije 12 sati i 22 minute

Proteini su omiljeni na dijeti - povećavaju mišićnu masu, pomažu u gubitku kilograma i izgradnji tijela, pa ne čudi da gotovo svi preporučuju povećani unos proteina kad želimo istesati… više »

SAVJETI

Zamijenite ugljikohidrate ovim namirnicama i smršavite

objavljeno prije 14 sati i 22 minute

Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata ne samo da će vam pomoći da smršavite, već će vam i omogućiti da budete puni energije.  Ako niste sigurni koje namirnice vam mogu… više »

ZAPAMTITE!

Koliko vježbanja je potrebno?

objavljeno prije 1 dan i 5 sati

Smjernice za fizičku aktivnost od dječjih dana pa do najkasnije životne dobi i opet su se malo promijenile jer liječnici smatraju kako je premalo ljudi fizički aktivno te kako se treba… više »

Isprobajte đumbir za postizanje savršene figure / Pixabay
ZNATE LI?

Isprekidani post - učinkovita dijeta ili prevara?

objavljeno prije 1 dan i 8 sati

Isprekidani post, ma koliko to zapravo stupidno zvučalo, jest povremeno gladovanje, iako zapravo nikad niste baš tako strašno gladni da bi pojeli vola. Naime, radi se o načinu… više »

SAVJETI

7 razloga da hodate bosi

objavljeno prije 1 dan i 10 sati

Hodanje bosih nogu dokazano dobro utječe na zdravlje cjelokupnog organizma tako što ublažava bolove i poboljšati kvalitetu sna. Glavni problem je, zapravo, u obući koja nam… više »

EHHH...

Zašto ne možemo skinuti trbuh?

objavljeno prije 1 dan i 12 sati

Trbuh je svima najčešći problem kad govorimo o gubitku viška kilograma - svatko je barem jednom imao problema s dobro poznatim šlaufima, a svaki će trener reći da je… više »

HE HE

Zašto svi tračamo, a preziremo trač?

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Imala sam kolegu koji me u svakoj prilici zavjerenički odvlačio u stranu i u pola glasa mi govorio što misli o osobi koja je upravo napustila prostoriju. Bio je tipična "baba tračara".… više »

OPREZ

Prestanite se ljutiti, nema smisla umrijeti prerano!

objavljeno prije 2 dana i 5 sati

Ljutnja vam može prlično skratiti život, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Iowi. U njemu su sudjelovali muškarci u dobi između 20 i 40 godina, a pokazalo… više »

STVARNO?

Dovoljno je lagano šetati svaki dan za duži život

objavljeno prije 2 dana i 8 sati

Vježbanje postaje sve više pravilo, a ne iznimka, no izgleda da nam teretana barem dva puta tjedno zapravo nije niti potrebna za dug i zdrav život, tvrde stručnjaci. Naime, čini se da… više »

STVARNO?

Treba li nam proteina nakon treninga?

objavljeno prije 2 dana i 10 sati

Trening snage nas prilično iscrpi, pa većina ljudi nakon njega obavezno pije proteinski shake kako bi nahranili i oporavili svoje mišiće... no, je li to točno? Prema najnovijim… više »

EHHH...

Loše naviike koje nas deprimiraju

objavljeno prije 2 dana i 12 sati

Loše navike stječu se jednako brzo kao i dobre, no nekako uvijek uspijevam baš takve uvesti u svoj dnevni raspored. Prijerice, loše navike dovest će do nagomilavanja… više »

skrolaj na vrh