Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
SAVJETI

Kako početi trčati i pripremiti se za proljetnu sezonu

objavljeno prije 5 sati i 43 minute

Proljeće je pred vratima i mnogi će razmotriti iskorištavanje lijepog vremena za fizičku aktivnost i vraćanje fitness forme. Trčanje je svakako aktivnost koja će većini biti prva na… više »

SAVJETI

Kako koža stari kroz godine

objavljeno prije 23 sata i 43 minute

Vjerovali ili ne, ljudi stare ;) i to svi, stvarno! E pa, ako u nekom trenutku to stvarno shvatite, bit će vam jednostavnije i bolje paziti na svoju kožu. Pa da krenemo - za čišćenje… više »

ČAJ

Zeleni čaj i njegove blagodati

objavljeno prije 1 dan i 2 sata

Pijenje zelenog čaja, kojeg ljudi najčešće jako vole ili još više ne vole, povezuje se s nekoliko zdravstvenih dobrobiti. Ako se često pije, zeleni čaj može utjecati na… više »

SAVJETI

Jeste li i vi vikend-ratnik? Imamo vijesti za vas...

objavljeno prije 1 dan i 5 sati

Dakle, neki ljudi mogu vježbati samo vikendom... inače preko tjedna ili nemaju dovoljno vremena, ili im je teretana daleko, ili jednostavno ne mogu...  E pa, ljudi koji se preznojavaju… više »

SAVJETI

Milijarda ljudi je pretila!

objavljeno prije 2 dana i 2 sata

Pretilost je toliko raširena da je postala češća od pothranjenosti u većini zemalja, uključujući mnoge zemlje s niskim i srednjim dohotkom koje su se prije borile s… više »

SAVJETI

Pet osobina ljudi koji žive dulje

objavljeno prije 3 dana i 2 sata

Svatko ima osobine ličnosti koje se smatraju "dobrima" i "lošima". Na primjer, optimizam se smatra dobrom osobinom, dok je neprijateljstvo lošom osobinom. Znamo da su oni usko… više »

UPS!

Radne navike koje vas vode u depresiju

objavljeno prije 3 dana i 4 sata

Trajni osjećaj beznađa, smanjeni užitak u aktivnostima, gubitak ili dobivanje na težini, poremećaji spavanja, umor, osjećaj bezvrijednosti ili poteškoće s koncentracijom simptomi su… više »

SAVJETI

Što ne bi smjeli jesti za doručak?

objavljeno prije 3 dana i 9 sati

Inače je voće odličan je način za unos važnih hranjivih tvari u prehranu, ali određene vrste voća ne preporučuje se jesti na samom početku dana, posebice ne na prazan želudac. Te namirnice… više »

SAVJETI

4 vrste hrane koje ne bi trebali jesti

objavljeno prije 3 dana i 23 sata

Prerađena hrana praktična je i često vrlo ukusna. Međutim, redovita konzumacija prerađene hrane može imati negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. Budući da joj nedostaju bitni hranjivi… više »

ALERGIJE

Pružite sveobuhvatnu podršku svom organizmu

objavljeno prije 4 dana i 2 sata

Prema nekim procjenama čak oko 20-30% stanovništva u Hrvatskoj pati od sezonskih alergija, poput peludne alergije, ili alergija na ambroziju, razne trave ili drveće. U ožujku i travnju… više »

SAVJETI

Ženama je bolje vježbati nego muškarcima

objavljeno prije 5 dana i 9 sati

Nadamo se da vježbate svaki dan, jer svatko ima koristi od redovite tjelovježbe, no u žena je ta korist u odnosu na muškarce veća, osobito kada je posrijedi zdravlje krvožilnog… više »

SAVJETI

Sve dobre i loše strane meda

objavljeno prije 6 dana i 2 sata

Zdravstvene koristi meda ovise od postupka prerade, kao i od kvalitete cvjetova s kojih pčele sakupljaju nektar. Sirov med je negrijan, nepasteriziran, nepročišćen, niti na bilo koji… više »

MMMM

Sutra je Svjetski dan spa centara... imate li već ideju?

objavljeno prije 6 dana i 4 sata

Ove se godine Svjetski dan spa centara u cijelom svijetu obilježava 27. veljače. Taj je dan posvećen promicanju wellnessa i pruža priliku za opuštanje i odmor. Bilo da uživate u… više »

COOL

Povratak bivših koje smo voljeli: intenzivan i snažan ili sladak i kreativan?

objavljeno prije 6 dana i 7 sati

Iako je Valentinovo za mnoge bila samo obična srijeda, atmosfera ljubavi kao da traje kroz cijeli mjesec, a tema nam ne silazi s uma. Bilo da ste u vezi ili sretni solo, vjerojatno ste… više »

SAVJETI

Njega suhe kože tijekom zimskih mjeseci

objavljeno prije 7 dana i 5 sati

Zima je vrijeme koje donosi niske temperature, vjetar i suhi zrak, a ti čimbenici mogu imati negativan utjecaj na zdravlje naše kože. Suha koža česta je pojava tijekom hladnih mjeseci,… više »

skrolaj na vrh