Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
UPS!

Koliko nam treba da spalimo kalorije od jedne pizze?

objavljeno prije 5 sati i 49 minuta

Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi njihov konzument trebao vježbati, trčati ili hodati da bi sagorio kalorije sadržane u određenom proizvodu, smatraju… više »

STVARNO?

Kako Mjesec utječe na san?

objavljeno prije 8 sati i 49 minuta

Pun Mjesec je vani, a vi se okrećete u krevetu i san nikako da vam dođe na oči... u tom slučaju, vaši problemi možda ipak nisu krivi za to stanje? Naim, kako se približava puni mjesec… više »

HEH?!

Kako dočekati siječanj bez viška kilograma

objavljeno prije 14 sati i 49 minuta

Vitka linija koju smo doveli u red pred ljeto i uspjeli održavati proteklih mjeseci sada je ozbiljno ugrožena. Osim što je hladnije pa tijelo traži jaču hranu, tu su i blagdani kada… više »

STVARNO?

Povrće koje svi sada vole, no treba biti pažljiv

objavljeno prije 1 dan i 5 sati

Cvjetača je ponovno postala popularna u zadnje vrijeme, prvenstveno zbog toga što može uspješno zamijeniti hrpu drugih namirnica koje su pale u nemilost nutricionističkih… više »

ZANIMLJIVO

Što radi mozak dok spavamo?

objavljeno prije 1 dan i 8 sati

San je neophodan za zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, a razlog za ovo drugo je prilično jednostavan - znanstvenici su utvrdili da posebice tijekom faze sna koju karakteriziraju spori… više »

SJAJNO!

Kako nam psi poboljšavaju zdravlje?

objavljeno prije 1 dan i 10 sati

Psi su idealni kućni ljubimci za ljude srednjih godina, jer kad se usporedi njihovo zdravlje s osobama istih godina koji imaju drugog kućnog ljubimca ili ga uopće nemaju, dolazimo do… više »

ZAPAMTITE!

Zašto treba izbjegavati masnu i slatku hranu?

objavljeno prije 1 dan i 12 sati

Masna i slatka hrana na vrhu je popisa loših stvari za naš organizam, a posljednja istraživanja to su i dokazala - ljudi koji su samo četiri dana za redom jeli doručak bogat… više »

ZNATE LI?

Savršeno vrijeme za početak trčanja su - četrdesete!

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Vježbanje treba upražnjavati od rane mladosti, pa stoga većina ljudi smatra kako su prestari za vježbanje kada prijeđu 40. godinu života, odnosno u 41., objavio je portal StudyFinds.… više »

LOOL

5 savjeta kako preživjeti ponedjeljak

objavljeno prije 2 dana i 8 sati

Ponedjeljak može biti dan pun stresa i muke - od neočekivanih ideja nadređenih, popisa obaveza dužeg od vaše ruke i ostalih ljepota koje dolaze nakon vikenda... a koje će nas… više »

OTROVI

Zašto je loše bojati kosu?

objavljeno prije 2 dana i 10 sati

Bojanje kose gotovo da je postalo pravilo u današnje doba društvenih mreža kada se svaka nesavršenost vidi i komentira, no drage naše - to je jako loše za… više »

ZNATE LI?

3 fizičke životne prekretnice

objavljeno prije 2 dana i 12 sati

Starenje ne teče glatko kako bismo na prvu pomislili, tvrde znanstvenici sa Stanforda. Naime, koristeći krvne testove kako bi proučavali određene proteine, znanstvenici su otkrili da… više »

SAVJETI

Voće za keto dijetu

objavljeno prije 2 dana i 14 sati

Keto dijeta osvojila je svijet, a ako ste neupućeni, evo kratke definicije - ovaj način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera. Naravno, u to spada i voće, no ipak… više »

SAZNANJA

Mlijeko i mliječni proizvodi ne produžavaju život

objavljeno prije 3 dana i 8 sati

Mlijeko je jedan od osnovnih prehrambenih proizvoda, a njega, baš kao i mliječne proizvode, prati glas da produžava život u slučaju da ga se konzumira više nego inače. No,… više »

SAVJETI

5 savjeta za snižavanje krvnog tlaka

objavljeno prije 3 dana i 10 sati

Visoki tlak može uzrokovati velike probleme sa zdravljem - i sam je već dovoljna neugodnost, a kad počne oštećivati žile i srce, vaše vrijeme na Zemlji polako ističe... Stoga,… više »

HMMM...

Vježbati doma ili u teretani?

objavljeno prije 3 dana i 14 sati

Teretane se polako prazne s dolaskom hladnih zimskih dana jer se većini ljudi jednostavno ne da izlaziti na hladnoću kako bi vježbali, radije ostanu doma u krevetu ili vježbaju kod kuće s… više »

skrolaj na vrh