Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
SAVJETI

Riješite se alergija

objavljeno prije 18 sati i 51 minutu

Alergija se može objasniti kao pretjerana reakcija našeg organizma na alergene iz okoline. Ovisno o vrsti alergena, postoje različite alergije: na pelud, prašinu, dlaku, hranu i… više »

ZNATE LI?

Ugljikohidrate NE smijemo izbacivati iz prehrane

objavljeno prije 21 sat i 6 minuta

Ugljikohidrati su u većini medija u zadnje vrijeme predstavljeni kao najveći prehrambeni neprijatelji, ali i neprijatelji dobre figure. No, nova istraživanja pokazuju kako izbacivanje… više »

SAVJETI

Vratite organizam u pH ravnotežu

objavljeno prije 23 sata i 19 minuta

Tijelo postaje sve kiselije s godinama, a kako bi se čovjek osjećao dobro, pH tijela trebao bi biti neutralan ili blago alkalan. Naravno, problem se rješava na najjednostavniji mogući… više »

FORA :)

Što strahovi govore o karakteru?

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Strahovi su neizbježan dio naše svakodnevnice, a gotovo da i nema čovjeka koji nema barem jedan prilično izraženi strah - zmije, paukovi i slične zvjerke čest su uzrok strahova, no… više »

O, DA!

Može li se popiti previše vode?

objavljeno prije 1 dan i 17 sati

Voda je nešto bez čega ne možemo preživjeti, pa nije ni čudo da nam stalno sole pamet koliko bismo je trebali unositi dnevno - od osam velikih čaša nadalje... No, je li mogće… više »

ĆELAVOST

Zašto gubimo kosu?

objavljeno prije 1 dan i 19 sati

Muški spol obično se povezuje s gubitkom kose, no to se događa i ženama. Mnogo je razloga koji mogu biti krivac toj pojavi - od normalnog procesa starenja, do hormonalnih… više »

ZAPAMTITE :)

Loše navike koje trebate riješiti prije tridesete

objavljeno prije 1 dan i 21 sat

U dvadesetima ste živjeli ludim životom, i to je u redu, no s dolaskom tridesetih dolazi i vrijeme za usporavanje tempa. Stoga,pokušajte se riješiti loših navika koje vas… više »

ZAPAMTITE!

5 savjeta za sprječavanje nastanka strija

objavljeno prije 1 dan i 23 sata

Strije su normalna pojava na tijelu muškaraca i, mnogo češće, žena bez obzira na tip kože, godine osobe ili izgled tijela. Ne uzrokuju bol ili zdravstvene… više »

ZAPAMTITE!

5 stvari koje treba jesti nakon treninga

objavljeno prije 2 dana i 17 sati

Fizička aktivnost troši mnogo energije, a tijelu se teško oporaviti ako se energija ne nadopuni u roku od 15 do 30 minuta nakon završetka… više »

UPS!

Zašto vas komarci obožavaju?

objavljeno prije 3 dana i 16 sati

Postoje znanstveni razlozi zašto komarce neki ljudi privlače, a to ovisi isključivo o kemiji vašeg organizma. Većina ljudi koji su tako nesretni da ih često napadaju komarci… više »

ZNATE LI?

Kako spriječiti glavobolje od vrućina

objavljeno prije 3 dana i 21 sat

Mnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju. Njemački institut za glavobolje, internet platforma posvećena pružanju informacije oko toga problema, objavila… više »

SAVJETI

Jutarnja tjelovježba - najbolji početak dana

objavljeno prije 3 dana i 23 sata

Jutarnja rekreacija pruža snagu i energiju za dan koji je pred vama, a njome i potičete metabolizam. Ako se odlučite na jutarnju tjelovježbu važno je da večer prije odete na vrijeme na… više »

STVARNO?

Vježbanje i mršavljenje nemaju veze?

objavljeno prije 4 dana i 19 sati

Mršavljenje podrazumijeva dijetu i vježbanje, tako nam govore već desetljećima i mnogi se znoje i muče ne bi li skinuli koju kilicu viška... no, sad znanstvenici kažu… više »

SAVJETI

7 kaloričnih namirnica koje morate jesti

objavljeno prije 4 dana i 21 sat

Zdrava prehrana bazira se na jednostavnom principu uravenoteženog unosa svih grupa namirnica, s naglaskom na prirodne namirnice. Masna i pržena hrana sigurno ne spadaju u tu kategoriju,… više »

SAVJETI

Ulje avokada za zdravu i lijepu kosu

objavljeno prije 4 dana i 23 sata

Avokado je dobro poznat kao vrlo zdrava namirnica, no može li ovo voće biti korisno i u kozmetičke svrhe?  Naime, davno je obično pranje kose samo šamponom izašlo… više »

skrolaj na vrh