Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
SAVJETI

Kako se pametno riješiti proljetnog umora

objavljeno prije 18 sati i 37 minuta

Ptice cvrkuću, pčele zuje, šafrani proviruju, a tople zrake sunca miluju kožu. No nisu svi euforični, neke muči proljetna letargija, odnosno proljetni umor. - To je u osnovi proces… više »

SAVJETI

Jabučni ocat i mršavljene - pro et contra

objavljeno prije 22 sata i 53 minute

Mala, svakodnevna doza jabučnog octa mogla bi pomoći u mršavljenju, ako je vjerovati novim istraživanjima. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom skinuli su osam kilograma u samo tri… više »

SAVJETI

Trebali bi jesti paprike skoro svaki dan

objavljeno prije 1 dan i 1 sat

Paprike, bez obzira u kojoj su boji, dobre su za nas -one su pune vitamina i minerala koji mogu koristiti zdravlju, a redovita konzumacija ovog povrća može imati mnoge zdravstvene dobrobiti… više »

SAVJETI

Znakovi visoke inteligencije koji se ne mogu odglumiti

objavljeno prije 1 dan i 15 sati

Ljudi s niskim sposobnostima skloni su precijenjivati se, dok pametni ljudi često podcjenjuju svoje sposobnosti. Dakle, ako netko nije siguran u svoju razinu intelekta, to može značiti da je… više »

STVARNO?

Trebate li skinuti kile? Zanimljivo pitanje...

objavljeno prije 1 dan i 21 sat

Ključno je prepoznati da tjelesna težina služi kao samo jedan aspekt cjelokupnog zdravlja. Prije donošenja odluke o gubitku tjelesne težine ili debljanju važno je konzultirati se s… više »

SAVJETI

Dvije vježbe za smanjenje tlaka

objavljeno prije 2 dana i 15 sati

Imate visok tlak? Imate i problem, naravno, pa kako se to može riješiti. Ima lijeka, kažu studije koje su pokazale da su aerobne ili kardio vježbe najbolje. No, nedavna istraživanja… više »

SMRZNUTO

5 vrsta smrznutog voća za konzumaciju ako želite smršaviti

objavljeno prije 2 dana i 20 sati

Mislite li da je smrznuto loše? Varate se - smrznuto voće sadrži dijetalna vlakna, važnu hranjivu tvar koja pomaže da dulje ostanete siti, što ga čini izvrsnom opcijom za sve… više »

SAVJETI

Pet najčešćih znakova nedostatka vitamina

objavljeno prije 2 dana i 21 sat

Minerali i vitaminii vitalni su za pravilan rad organizma. Mnogi od nas dobivaju ih iz zdrave, uravnotežene prehrane, ali ponekad može doći do nedostatka određenog vitamina ili minerala. Bez… više »

SAVJETI

3 namirnice za ravan trbuh do ljeta

objavljeno prije 3 dana i 20 sati

Treba početi razmišljati o ljetu i trbuhu - sigurno ste do sada nabacili kakav višak, pa što bi ga moglo skinuti?  Postizanje ovog cilja zahtijeva više od… više »

ZNATE LI?

Zašto nam je nešto ukusno, a drugo nije?

objavljeno prije 4 dana i 15 sati

Kathrin Ohla mrzila je prokulice. Pa se prisilila da ih jede svaki dan tjedan dana. Je li ona mazohist? Možda - ali ona je iznad svega psiholog. Njezino istraživanje "usmjereno je na… više »

STVARNO?

Zašto bi trebali popiti čašu vode sa sodom bikarbonom

objavljeno prije 4 dana i 23 sata

Soda bikarbona i čaša vode - zvuči dobro? Pa ne baš, vjerujemo, no svejedno bi to trebali povremeno napraviti, pa evo par dobrih razloga za to... Da bi vaši bubrezi bili… više »

DA ZNATE!

Idemo sniziti kolesterol

objavljeno prije 5 dana i 1 sat

Tek toliko da nam svima bude jasna jedna važna stvar - nje svaki kolesterol isti. Dvije vrste proteina prenose ga u stanice i iz njih.  Lipoprotein niske gustoće (LDL, poznat i kao… više »

SAVJETI

Kako se riješiti pivskog trbuha... ali ne i pive ;)

objavljeno prije 5 dana i 19 sati

Iako je pivski trbuščić najčešće korišten izraz, mogu ga dobiti i oni koji ne piju alkohol. Masno tkivo na trbuhu uglavnom se svodi na opće izbore načina života kao… više »

SAVJETI

Zašto je brokula superhrana?

objavljeno prije 5 dana i 20 sati

Brokula pokazuje potencijal u prevenciji i liječenju krvnih ugrušaka, značajnog faktora kod moždanih udara, koji su drugi vodeći uzrok smrti u svijetu. Tim sa Sveučilišta u… više »

SAVJETI

Junk food definitivno nije dobra za vas

objavljeno prije 6 dana i 1 sat

Nezdrava hrana nije napravljena samo da bude ukusna, već i da stvara ovisnost. I to toliko da neki stručnjaci neutaživu žudnju za junk foodom nazivaju mentalnom bolešću, piše… više »

skrolaj na vrh