Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zdravstveno samoubojstvo - kako ga činimo svaki dan
objavljeno prije 15 godinaZdravstveno samoubojstvo je poput duge i polagane torture tijekom koje žrtva vjeruje da postoji spas, a li u biti ga nema. Eto, zato je važno da vodite brigu o vlastitom zdravlju. možda toga… više »
Mango - za kožu bez prištića
objavljeno prije 15 godinaMango je bogat izvor beta karotena (vitamina A) koji je snažan antioksidans. Pored učinka pomlađivanja, vitamin A ima nevjerojatan učinak i na akne ili prištiće. Beta karoten je… više »
Ludi spa tretmani - I. dio
objavljeno prije 15 godinaKoliko daleko ste spremni ići radi ljepote i mladolikog izgleda? Biste li na lice radi toga stavili ptičji izmet ili se družili sa zmijama? Biste li u kosu stavljali bivolju spermu? U svijetu… više »
Joga poza tjedna: Delfin
objavljeno prije 15 godinaOslonite se na koljena i ruke. Koljena pritom moraju biti odmah ispod kukova, a ramena iznad ručnih zglobova. Čvrsto skupite dlanove. Udahnite i podignite koljena. Za početak, koljena bi… više »
Izbrišite podočnjake s lica
objavljeno prije 15 godinaNa tamne krugove oko očiju ne utječe samo umor nego i faktori poput gena, godina, stresa, prehrane, pušenja i nedostatka tekućine. Zbog podočnjaka često izgledamo umornije nego… više »
Meditacija je bolja i od morfija
objavljeno prije 15 godinaNaime, studija je otkrila da tečaj treninga meditacije od 80 minuta može brzo i efektivno ublažiti bol, čak i bolje od nekih najsnažnijih lijekova. Tijekom studije, 15 zdravih ljudi koji… više »
Povratite energiju za samo nekoliko minuta
objavljeno prije 15 godinaNo ponekad nam je potreban brz energetski stimulans. Pogledajte 5 savjeta koji vam u ovome mogu pomoći. Žitarice s visokim udjelom vlakana - tijelo probavlja vlakna mnogo sporije, što… više »
Tajna lijepe kože Freide Pinto - sok od svježeg povrća
objavljeno prije 15 godinaZvijezda filma "Slumdog Millionaire" Freida Pinto, koja je inače zaštitno lice tvrtke L'Oreal, kaže da je za ljepotu njene kože zaslužan sok od svježeg povrća. "Pravim jako puno soka… više »
Pronađite unutarnji mir uz ayurvedu
objavljeno prije 15 godinaAyurveda je drevno učenje koje se pojavilo prije 5000 godina. Sam naziv sastoji se od riječi ayus (život) i veda (znanje) i u suštini označava znanje o zdravom življenju. Ayurveda… više »
Kontrolirajte porcije i mršavite bez mučenja
objavljeno prije 15 godinaNa taj način konzumirat ćete manje kalorija i lakše gubiti na težini. Pogledajte neke ideje. Prijeđite na manje tanjure Možete smanjiti unos kalorija i do 20 posto, te gubiti… više »
Pravilnim disanjem do zdravlja i sreće
objavljeno prije 15 godinaDok se Zapadna znanost i medicina fokusiraju na disanje kao na tjelesnu funkciju koja ima ključnu važnost za preživljavanje, Istočna znanost pristupa mu kao metodi koja hrani i tijelo i duh.… više »
Ideal ljepote ženskog tijela razlikuje se od države do države
objavljeno prije 15 godinaJe li Hrvatska zemlja pretilih ili statistike pretjeruju? Koliko je zaista važan izgled? Je li normalno uskraćivati si potrebne hranjive tvari radi nekakvog idealnog tijela? Uostalom,… više »
Što možemo naučiti od najzdravijih zemalja na svijetu
objavljeno prije 15 godinaS obzirom na organiziran sustav zdravstvenog osiguranja, dobru prehranu i naglaska na vježbanje i kretanje, zemlje koje ćemo navesti u nastavku sasvim opravdano nose epitet najzdravijih na… više »
Crossfit - novi poredak u svijetu treniranja
objavljeno prije 15 godinaCrossfit je nova fitnes mantra koja dobiva sve veću popularnost u svijetu. Crossfit je kombinacija tjelesnog treninga koja uključuje elemente gimnastike, sprint i vježbe snage kao i rada s… više »
U trenutcima ljutnje najbolje je pomoliti se
objavljeno prije 15 godinaKad osjetite ljutnju najbolje je pomoliti se. Molitva će vam pomoći da smirite živce, ali i spriječiti da ljutnja postanje intenzivnija. Osim toga, molitva vam općenito može koristiti kao… više »
