Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Zašto se emocionalno prejedamo?
objavljeno prije 36 minuta i 14 sekundiEmocionalno prejedanje, unatoč raširenom mišljenju, nije posljedica nedostatka samokontrole, tvrdi psihologinja Jennifer Kromber za Psychology Today. U nastavku… više »
Što vas uvijek deblja?
objavljeno prije 2 sata i 36 minutaSvi vole švedski stol - kombinacija raznolike hrane i prihvatljive cijene, količina koju možete pojesti... Ali, ono što izaberete za svoj tanjur mnogo govori o tome jeste li… više »
Koliko stvarno radimo na poslu?
objavljeno prije 5 sati i 14 minutaPosao je nekima tlaka, drugima veselje... a onima kojima je to tlaka, obično je glavni razlog činjenica da na poslu provode previše sati. No, radi li se tamo ili se samo prodaju zjake?… više »
Žene su učinkovitije od muškaraca
objavljeno prije 1 dan i 21 satMuški i ženski mozak više se razlikuje nego što biste mislili, a pogotovo kad razmislite o svim predrasudama i glupostima koje vam pune glavu od samog rođenja. Tako da je… više »
Znakovi da pijete previše kave...
objavljeno prije 2 danaKoliko se kave smatra previše kave? Tek toliko da znate, loše nuspojave ispijanja previše kave koje su potvrđene istraživanjima - konzumiranje veće količine od… više »
Hrana koja čuva naše zdravlje
objavljeno prije 2 dana i 7 satiViše od dva desetljeća istraživanja i eksperimenata koje je provodio dr. William Li pomoglo mu je da identificira više od 200 namirnica koje se zajedno s našim obrambenim… više »
Vrijeme je da malo provježbate vrat
objavljeno prije 2 dana i 21 satBoli vas vrat? Nije ni čudno, sigurno ste cijeli dan sjedili i pritom bili u nekom položaju koji je sve samo ne zdrav ili pametan. I što sada? Jednostavno, malo vježbanja vratne… više »
7 razloga zašto vam dijete ne uspijevaju
objavljeno prije 3 danaAko radite sve što treba, a dijeta nikako ne uspijeva, provjerite svoje zdravlje kod liječnika jer u pitanju mogu biti i zdravstveni problemi koji sprečavaju uspješno… više »
Od čega se zapravo debljate?
objavljeno prije 3 dana i 5 satiIako genetika ima određenu ulogu, svakodnevni izbori hrane najviše utječu na to kako tijelo skladišti višak kalorija. Stručnjaci upozoravaju da postoje skupine namirnica… više »
Svaka osma žena ima rak dojke... pa potrudite se da ga ne dobijete
objavljeno prije 3 dana i 7 satiIako genetika ima veliku ulogu, liječnici ističu da postoje čimbenici koje možemo kontrolirati, a jedan od njih je prehrana. "Prehrana je jedan od rijetkih čimbenika rizika nad kojima imamo… više »
Hrana koja vas doslovno deprimira
objavljeno prije 4 danaDepresija je već postala pošest modernog svijeta, a istovremeno se sve više ljudi hrani ultrapređenom hrano... tako da je trebalo samo zbrojiti dva i dva, izgleda. Naime,… više »
Orašati plodovi kao najbolji međuobrok
objavljeno prije 4 dana i 2 sataNaravno da kvalitetne promjene u prehrani mogu igrati ključnu ulogu u prevenciji i smanjenju rizika srčanih bolesti. Novo istraživanje donosi dodatne dokaze o tome kako određene… više »
3 zimske supernamirnice
objavljeno prije 4 dana i 5 satiDakle, zimske biljke su, naravno, zasitne i lako dostupne, no uz to mnoge od njih imaju pozitivan učinak na zdravlje srca i krvnih žila. Redovita konzumacija određenih zimskih plodova može… više »
Važan vitamin za dobro jutro
objavljeno prije 4 dana i 7 satipopularni "vitamin sunca" mogao igrati važnu ulogu u očuvanju zdravlja s godinama. Znanstvenici su otkrili da svakodnevno uzimanje vitamina D pomaže u očuvanju telomera, sićušnih… više »
Svakodnevni napitak koji vam može produžiti život
objavljeno prije 5 dana i 5 satiZeleni čaj je, rekli bi, vrlo zdrav za nas, a redovito i umjereno uživanje u tom piću moglo bi nam pomoći da živimo dulje i zdravije. Zeleni čaj bogat je katehinima, a posebno spojevima… više »
