Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/thumb/kava_crna.jpg)
Što zapravo kava radi vašem tijelu?
objavljeno prije 19 dana i 20 satiJutarnja kava bitan je dio svakodnevnog rituala. Ali, jeste li se ikada zapitali što se točno događa u vašem tijelu nakon prvog gutljaja? Daily Mail je otkrio odgovor na to… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/03/square/antioksidansi_smoothie.jpg)
Botoks u čaši
objavljeno prije 20 dana i 3 sataSigurni smo da znate da je za lijep i svjež ten te prevenciju bora vrlo važno ono što unosite u tijelo. Zato i ne čudi što je jedno piće gotovo preko noći postalo viralno, a… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/08/square/tikvice.jpg)
Trebali bi češće jesti tikvice... evo i zašto!
objavljeno prije 20 dana i 20 satiTikvice, poznate i kao courgette, su popularno povrće koje se koristi u različitim kulinarskim kulturama širom svijeta. One su izuzetno hranjive i niskokalorične, što ih čini… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/11/square/kiseli_kupus.jpg)
Kupus je nova it-stvar
objavljeno prije 20 dana i 23 sataPregledavajući kulinarske kanale na društvenim mrežama, naići ćete na bezbroj isječaka kuhara iz cijelog svijeta koji hvale kupus kao iznimno svestrano povrće. Stoga, prilikom iduće… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/03/square/prirodni_antioksidansi.jpg)
Pradavni analgetici iz povijesti
objavljeno prije 21 dan i 17 satiDobro je poznato da su razni prirodni lijekovi poznati od davnina i koriste se već tisućama godinama, pa navedimo samo mali djelić iz riznice prirode. Iđirot - iđirot,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/spinat_povrce_shutter.jpg)
Hranjive namirnice za imunitet
objavljeno prije 21 dan i 21 satOdređene namirnice svojim hranjivim sastojcima podupiru rad imuniteta, ključnog za obranu od različitih bolesti. Dijetetičarka Natalie Rizzo izdvojila je nekoliko najboljih namirnica koje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/maslinovo_ulje_shutter.jpg)
Tri najzdravije namirnice na svijetu
objavljeno prije 22 dana i 3 sataPostoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo svoju trenutnu prehranu učinili zdravijom. Međutim, ako smo u potrazi za nekim ključnim supernamirnicama koje možemo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/kava_krafne_devart.png)
Dva loša doručka koje ne trebate jesti
objavljeno prije 23 dana i 3 sataDoručak, preciznije, pogrešnim namirnicama za doručak može dovesti do niza negativnih učinaka na zdravlje, uključujući upale i skokove šećera u krvi. Mnoge uobičajene opcije za… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/10/square/kikiriki_maslac.jpg)
Zaspite jednostavnije uz 2 grickalice
objavljeno prije 23 dana i 17 satiSvi koji imaju problema sa spavanjem mogu riješiti to na neki način - možda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane može imati značajan utjecaj na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/zeleni_caj_shutter.jpg)
Dva dodatka prehrani za bolji i brži metabolizam
objavljeno prije 23 dana i 20 satiDakle, prvo malo školice - učinkovit metabolizam odnosi se na sposobnost tijela da pretvara hranu i piće u energiju, osiguravajući optimalnu upotrebu hranjivih tvari i minimalno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/08/square/ips_slana_hrana.jpg)
Zašto vam ne treba slana hrana?
objavljeno prije 24 dana i 1 satUpravo to je po prvi put dokazala recentna studija američkog Sveučilišta Tulane, objavljena u časopisu Mayo Clinic Proceedings, ispitujući povezanost dodatnog soljenja začinjene… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Jutarnji čaj za bolje zdravlje
objavljeno prije 25 dana i 3 sataBiljni čajevi mnogim ljudima su kvalitetna i omiljena alternativa za kavu, a osim što su ukusni i imaju umirujući učinak na tijelo, čajevi su i vrlo zdravi. Mnogi čajevi pomažu s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/12/square/stari_veselje.jpg)
Ubrzo ćemo živjeti 5 godina dulje
objavljeno prije 25 dana i 22 sataPredviđa se da će se ukupni očekivani životni vijek ljudskog roda produljiti sa 73,6 godina 2022. godine na oko 78,1 godinu 2050., što je produljenje od 4,5 godine.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/06/square/sreca.jpg)
Tajna najsretnijih ljudi na svijetu
objavljeno prije 26 dana i 17 satiSvi mi bi se trebali potruditi kako bi bili sretniji. To može uključivati zarađivanje više novca, traženje boljeg posla i slično. Međutim, istraživačica Stephanie Harrison, koja je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/square/keto_dijeta.jpg)
Opasnosti keto dijete
objavljeno prije 26 dana i 22 sataKeto dijeta, poznata i kao ketogena dijeta, postala je iznimno popularna zbog svojih navodnih prednosti u mršavljenju i poboljšanju razine energije. Međutim, kao i svaka dijeta,… više »