Lifestyle prethodno sljedeće
Nespresso kaže da je vrijeme za klasike koji podsjećaju na cozy sezonu
objavljeno prije 29 danaIako se jesen tek zahuktala, dolazak hladnijih dana uvijek nas podsjeti na male rituale koji donose toplinu i udobnost u svakodnevicu. Nespresso je zato u svoju Vertuo kolekciju vratio dva… više »
Doručak koji vraća pamćenje
objavljeno prije 29 dana i 2 sataSigurni smo da ste barem jednom u životu ušli u sobu po nešto i onda nemoćno stajali, pokušavajući se sjetiti zašto ste zapravo došli tamo. Tek da znate,… više »
Dokle “vozi” tvoja šalica kave?
objavljeno prije 29 dana i 23 sataPovodom Svjetskog dana kave, odlučili smo pretvoriti espresso u - kilometre! Evo koliko "vrijedi" kava iz različitih gradova: Dubrovnik (€2.80) → 45.9 km Split (€2.10)… više »
Zanimljiv doručak po putu... ili ti ga 2Go
objavljeno prije 1 mjesecPotrošači su postali svjesniji važnosti zdravih namirnica i kvalitetnih obroka, što se sve manje doživljava kao prolazan trend, a sve više kao standard suvremene… više »
Popodnevno spavanje je zapravo dobra stvar
objavljeno prije 1 mjesecDakle, možete li malo "ubit oko" preko dana? Kad mislimo malo, to stvarno treba biti malo, pola sata, no, već je to sjajna stvar - znate li da su mozgovi ljudi koji su drijemali po danu 15… više »
Koji bi kruh trebali jesti?
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danKruh može biti dio uravnotežene prehrane - pod uvjetom da odaberete pravu vrstu. Danas je izbor velik, pa se postavlja pitanje: kako znati koji je kruh najbolji za zdravlje? Kako bi pomogli u… više »
Glupa pogreška svako jutro... promijenite to!
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danLako je pomisliti da početni trenuci našeg dana nisu osobito važni, no jedna je neuroznanstvenica ustvrdila da to jednostavno nije istina. Možda će vas iznenaditi da je mozak iznimno… više »
Hedonističko potkrovlje je moguće ;)
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danKarakteristična obiteljska kuća smještena u srcu Slovenije, točnije u pitoresknom mjestu Mokronog, transformirana je u moderan dom s potpisom arhitektice Tine Hočevar. Kuća izgrađena… više »
5 namirnica za čišće arterije
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaVećina ljudi je prihvatila sjedilačni način života zbog posla, a pritom i loše prehrambene navike ostavljaju traga na našem zdravlju, osobito na srcu i krvnim žilama. S vremenom… više »
3 stvari za prevenciju moždanog udara
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaPrema preporukama stručnjaka za dugovječnost, ključna su tri koraka: održavanje optimalnog krvnog tlaka, redovita provjera srčanog ritma te zdrava dnevna rutina koja uključuje prehranu,… više »
Niste se baš naspavali? Nije to zdravo...
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaPovremena neprospavana noć nije razlog za brigu, ali kronični manjak sna može ostaviti ozbiljne posljedice na tijelo i um. Zdravstvena psihologinja i stručnjakinja za spavanje dr. Sue Peacock… više »
Idealna aktivnost za starije od 60 godina
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaZdravstveni stručnjaci naglašavaju da tai chi može biti savršen način da stariji ispune svoje dnevne potrebe za kretanjem. Dr. Peter Wayne, profesor s Harvarda i specijalist za… više »
Mršavljenje uz voće
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaVelike studije pokazale su da je veći unos cjelovitog voća, osobito određenih vrsta, povezan s manjim porastom tjelesne mase tijekom godina. Za razliku od toga, voćni sok je slabiji izbor,… više »
Možete li zaspati bez problema? Možete sigurno, evo savjeta
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaVelik broj ljudi ima problema sa snom - nekima satima ne ide san na oči. No, prehrana može imati velik utjecaj na to koliko dobro odmaramo. Određene namirnice i pića sadrže melatonin i… više »
Uzimate li previše proteina?
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaProteini su jedan od tri glavna makronutrijenta koji tijelu osiguravaju aminokiseline potrebne za gotovo sve funkcije. "Protein je važan za rast i oporavak mišića, ali i za… više »
