Lifestyle prethodno sljedeće
IKEA i Gustaf Westman za blagdane
objavljeno prije 1 mjesec i 21 danIKEA predstavlja novu kolekciju razvijenu u suradnji sa svjetski popularnim švedskim dizajnerom Gustafom Westmanom, poznatim po skulpturalnim oblicima i razigranom pristupu bojama.… više »
Pet vrsta voća bogatih magnezijem
objavljeno prije 1 mjesec i 22 danaDok se najčešće spominju vlakna i unos tekućine, magnezij je ključan za pravilno funkcioniranje crijeva jer opušta mišiće probavnog sustava i potiče redovitu stolicu.… više »
Dvije namirnice koje tope masne naslage
objavljeno prije 1 mjesec i 22 danaSavjetnici za prehranu ističu da određene vrste voća mogu biti od velike pomoći u tom procesu. Zahvaljujući visokom udjelu vlakana, vitamina i bioaktivnih spojeva, određene vrste voća pomažu… više »
Par loših večernjih navika
objavljeno prije 1 mjesec i 22 danaStručnjaci i liječnici upozoravaju da male promjene u večernjoj rutini mogu napraviti veliku razliku. Dakle, prema raznim stručnjacima, ovo su neke od najštetnijih večernjih navika.… više »
Zašto je crveni kupus zdrav za vas?
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaHrana bogata antioksidansima zaslužuje posebno mjesto na našem tanjuru jer doprinosi dugoročnom zdravlju i vitalnosti. Iako najviše pažnje često dobivaju borovnice ili kelj,… više »
4 vrste hrane koje pojačavaju stres
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaOdređene namirnice pomažu tijelu da se lakše smiri, druge zapravo pojačavaju napetost i potiču proizvodnju hormona stresa, odnosno kortizola. Razni stručnjaci za prehranu upozoravaju… više »
Koji kruh treba jesti za mršavljenje?
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaIako se svaka vrsta kruha može uklopiti u zdravu prehranu ako se konzumira umjereno, stručnjaci ističu da postoji jedna vrsta koja se posebno ističe - tanko narezani, 100-postotni integralni… više »
Vitamini za dug i zdrav život
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaUz genetiku i životne navike, za dug i zdrav život važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali. Oni ne samo da podržavaju osnovne funkcije organizma, već i štite… više »
Sve što trebate znati o mastima
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaO mastima je toliko toga lošeg napisano i izgovoreno u javnosti da kod velikog broja ljudi samo spominjanje te riječi može izazvati loše raspoloženje. Masti možete… više »
Što zapravo muči vaše srce?
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaKardiolog dr. Dmitry Yaranov na Instagramu je objasnio da je unos šećera povezan s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom te pozvao ljude da smanje konzumaciju radi boljeg… više »
Jesenske namirnice koje poboljšavaju pamćenje
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaMnoge jesenske namirnice sadrže hranjive tvari koje mogu pomoći u očuvanju pamćenja i kognitivnih sposobnosti. Stoga su savjetnice za prehranu istaknule nekoliko takvih namirnica koje… više »
Salata od celera kao lagani ručak
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaSalata od celera se radi pomoću nekoliko sastojaka, a uvijek se mogu staviti i razni dodaci za bolji okus. Možete u nju dodati i piletinu pa ćete imati konkretan obrok. Salata od… više »
Zašto dobivate šlauf na trbuhu?
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaDakle, svi mi koji imamo višak kilograma dobro znamo da masne naslage na trbuhu nisu samo estetski problem. One ukazuju na duboke procese u tijelu. Iako se često krive genetika ili… više »
Kako odrediti svoju savršenu težinu?
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaNekada je odgovor bio prilično jednostavan. Dovoljno je bilo pogledati tablicu indeksa tjelesne mase (BMI) i pronaći broj koji vas smješta u "zeleno polje", odnosno u raspon… više »
Hippy Garden Bridal kampanja
objavljeno prije 1 mjesec i 26 danaNježne i fluidne linije, profinjena silueta i transparentni detalji stvaraju ravnotežu u novoj bridal kolekciji Hippy Gardena. Dizajnerica Đurđica Vorkapić vjenčanicu… više »
