Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako biti vitak i sit u isto vrijeme
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVitko tijelo san je gotovo svake žene, a i dobrog dijela muškaraca, no u zadnje vrijeme to se obično povezuje s dijetama i gladi, pa mnogi odustaju pri samoj pomisli na to. No, glad se… više »
Čudesna maska protiv akni i prištića
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciLijek protiv akni i prištića ne mora biti skupa krema koju reklamiraju kao čudotvornu, u najvećem će broju slučajeva biti dovoljno napraviti domaću masku i stavljati je mjesec dana… više »
Mitovi o hrani koji štete zdravlju
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSvaka osoba koja prati vijesti vezane uz zdravu prehranu barem je jednom u životu pomislila - pa dajte se više dogovorite što je dobro, a što loše za organizam.… više »
Jednostavan recept za sreću, uspjeh i pamet
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVježbanje je izuzetno važno za zdravlje, no njegovi blagotvorni učinci ne staju samo kod fizičke kondicije ili snage, već pomažu u raznim segmentima života. Primjerice, znanstvenici su… više »
Mitovi o hrani koji su zapravo - istiniti
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciMitovi koji se vežu uz hranu često nemaju veze s istinom, no ovi koje donosimo zapravo su točni i vrijedi ih zapamtiti jer imaju blagotvoran utjecaj na naše zdravlje. Tako je,… više »
Vježbate, a kile ne idu dolje? Evo razloga
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVježbanje se uvijek stavlja na prvo mjesto, ili barem uz bok prehrani, kad se govori o skidanju viška kilograma, no velik broj ljudi i nakon što disciplinirano odlazi na… više »
Zašto su kava i cigareta najgori doručak
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciJutarnja kava i prva cigareta predstavljaju ritual za koji će vam svaki pušač reći da ga podiže ujutro i daje mu energiju, popravlja raspoloženje i čini ga spremnim za novi dan. No,… više »
Sva pravila dobrog sna
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciNe spavate dobro? Ne posežite odmah za tabletama za spavanje. Dobar san može se činiti nedostižnim, posebice ako te dragocjene sate pokušavate nagurati u već prenatrpan raspored. Ipak… više »
Dvopek dijeta za ljubitelje kruha
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciDvopek dijeta smišljena je kako bi ljubitelji kruha, upravo one namirnice koju gotovo sve ostale dijete sotoniziraju, došli na svoje i na taj način skinuli višak… više »
Kada ćemo najlakše smršaviti
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciMršavljenje nam ide sve teže kako starimo, pokazala su istraživanja, a najbolje godine za postizanje idealne linije su 31. za muškace i 32. za žene, pokazalo je istraživanje… više »
Što se nikad ne dijeli s drugima
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciZnate onaj stari savjet koji ste čuli nebrojeno puta kad ste bili maleni dječak - sine, s drugima se ne dijeli britvica i žena? Vjerojatno jeste, no što još ne bismo nikako… više »
Stres je ponekad zarazan, pazite se!
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciStres je najspomnjanija bolest današnjice, a njemački su znanstvenici utvrdili da postoji tzv. empatični stres koji nastaje kad promatramo nekog tko se nalazi u stresnoj situaciji.… više »
Kako jesti manje i gubiti kilograme
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciGlad je vrlo neugodan osjećaj koji je najčešči krivac za prekidanje dijeta, jer jednostavno ne možemo izdržati taj osjećaj u želucu. No, za to smo si sami krivi jer smo pogrešno… više »
Namirnice za bolji san
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciZdrav san najbolji je mogući uvod u dobar dan, stoga treba poduzeti sve kako bi se zaspalo na vrijeme i odspavalo dovoljno da se ujutro probudite svježi i odmorni. Za početak, barem sat… više »
Zašto je dobro biti spontan u životu?
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSreća je, kažu, relativan pojam, no svi znamo nekoga tko je stvarno sretan u životu. Obično to nije osoba koja ima najviše novaca ili najbolji posao, nego netko tko život živi od… više »
