Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko kalorija gubimo kućanskim poslovima?
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaGubitak kilograma prije blagdana cilj je mnogima, jer su svjesni da će Božić i Nova godina donijeti pune stolove teške hrane koja će garantirano uzrokovati par kilograma viška.… više »
Otjerajte crne misli u trenu
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaCrne misli često nam se roje po glavi, treba to pošteno priznati, jer osim što je kasna jesen tmurna sama po sebi, rijetko kome je trenutna situacija blistava. No, kako one vode… više »
Hrana koja opušta bolje od masaže
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaOpuštanje nam treba najviše nakon teškog radnog dana, kad napokon stignemo kući, obavimo sve što trebamo i napokon se možemo odmoriti. Većini bi vjerojatno… više »
Sirova hrana za ljepšu kožu
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaLijepa koža želja je svake žene, a prije nego što se odlučite potrošiti pravo malo bogatstvo na kremice i losione, počnite s obnavljanjem kože iznutra stavljanjem pravih… više »
Mitovi o pivu koje treba razbiti
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaPivo je drugo najpopularnije piće na svijetu nakon čaja, a prosječni Hrvat godišnje popije 80 L piva. Ipak, uz pivo se često vežu različita vjerovanja i mitovi. U nastavku Vam donosimo… više »
Zašto jednostavno preziremo ponedjeljak
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaPonedjeljak nije pretjerano omiljen dan, štoviše, mnogi ga smatraju najgorim danom u tjednu, a za to čak postoje i znanstveno utemeljeni dokazi koji pokazuju da je prvi dan… više »
Pretilost je skupa koliko i ratovi
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaPretilost je postala pošast, veća nego glad, jer je preko 2.1 milijarde ljudi na svijetu pretilo, što iznosi gotovo 30 posto svjetske populacije, a trošak je nevjerojatan… više »
Kad je najbolje jesti slatkiše, a kada se seksati
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaDnevni ritam svakog od nas ponešto je različit, no uglavnom se sve svodi na iste aktivnosti koje radimo tijekom dana - budimo se, jedemo, radimo, spavamo ... Genetika uvelike određuje… više »
Kada jedete je važnije od onoga što je u tanjuru?
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaMršavljenje nije baš jednostavan proces i može se prilično rastegnuti, pojesti vam živce i volju tako da mnogi odustaju. No, ako poslušamo nutricionisticu Jaime Mass,… više »
Hrana koja skida kilograme
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaŠto jesti kad ste gladni kao vuk, a ionako se borite s viškom kilograma? Nema problema, rješenje vam daje - glavica kelja. Ova sjajna, no vjerojatno i najpodcjenjenija… više »
Kurkuma poboljšava pamćenje i sprječava dijabetes
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaKurkuma ima odličan učinak na poboljšavanje pamćenja, pokazalo je istraživanje provedeno na Tajlandu, a dovoljno je konzumirati jedan gram dnevno za doručak. Uz to, sjajna je u… više »
Obroci koje pripremite kod kuće su zdraviji
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaZdravlje određuje ne samo ono što jedemo, već i način na koji pripremamo hranu, kažu znanstvenici s Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health čije je istraživanje pokazalo da… više »
Recept za siguran san kad ne možete zaspati
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaNesanica je opasna za zdravlje, no ovaj ludi ritam života nerijetko nas dovodi u situaciju da je na satu već dva ili tri ujutro, a mi se i dalje okrećemo u krevetu, čekajući da nam san padne… više »
Ništa ne jedete, ali kilogrami jednostavno ne idu dolje?
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSvi mi koji smo se barem jednom u životu bavili dijetama ili mršavljenjem, pa čak pritom i izgubili veliki broj kilograma, znamo da je najlakša stvar na svijetu izgubiti prvih 5… više »
Zima deblja, pripazite na liniju
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaZima donosi kilograme koje najčešće ni ne primjećujemo dok ne stanemo na vagu, jer nam zimska garderoba bolje skriva tijelo i ne mislimo da bi trebali nešto poduzeti po tom… više »
