Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dobar seks i duga veza (ipak) idu zajedno
objavljeno prije 28 danaNjemačka liječnica koja se specijalizirala na području seksualnih terapija, dr. Carla Thiele, tvrdi da svijet treba novu seksualnu revoluciju. Njena najvažnija poruka glasi: Pojednostavite… više »
Kada najbolje radimo neke stvari - po godinama
objavljeno prije 28 dana i 3 sataMudrost dolazi s godinama, no i prije toga naš mozak sposoban je za čudesne stvari, pa nije loše znati kada ćemo neke stvari usvojiti najbolje i najbrže: 7/8 godina - učenje… više »
5 znakova da ste stvarno pametni
objavljeno prije 28 dana i 10 satiZnakovi inteligencije nisu ponekad baš toliko usko povezani da biste ih mogli na prvu prepoznati, pa evo pet znakova koji nedvojbeno ukazuju da se radi o izuzetno inteligentnoj osobi.… više »
Metode mršavljenja iz cijelog svijeta
objavljeno prije 28 dana i 12 sati1. Tajland - tajlandska hrana spada među najzačinjenije u cijelom svijetu. Feferoni ubrzavaju metabolizam, ali prava korist tako začinjene hrane jest da ublažava apetit u malim količinama.… više »
I previše i premalo sna uzrokuje debljanje
objavljeno prije 29 dana i 2 sataAko ste mlađe životne dobi, a spavate premalo ili previše moguće je da se počnete debljati u području struka, otkrilo je novo američko istraživanje. Ranijim studijama već je potvrđena… više »
Najzdraviji doručak za mršavljenje
objavljeno prije 29 dana i 12 satiZdrav doručak najčešće povezujemo s nekim egzotičnim namirnicama koje bi nam trebale osigurati energiju i sitost do ručka, no istina je potpuno drugačija - najzdraviji doručak je vrlo… više »
Koliko bi, prema svojim godinama, trebali napraviti sklekova?
objavljeno prije 1 mjesecJednostavan test sklekovima može vam otkriti mnogo o vašoj snazi i kardiovaskularnom zdravlju. To nije samo odlična vježba za prsa, ramena, tricepse i trbušne mišiće, već… više »
Jutarnje navike koje upropaštavaju dan... i san
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danNa kvalitetu sna utječu brojni čimbenici, od poslovnih i obiteljskih obaveza do večernjih navika, no često zaboravljamo da i ono što radimo ujutro može odrediti hoćemo li navečer lako… više »
Najbolji visokoproteinski doručak za mršavljenje
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danPriprema doručka unaprijed odličan način da osiguramo hranjiv obrok bez stresa ujutro. Doručak bogat proteinima i vlaknima pomaže u održavanju sitosti, smanjuje želju za nezdravim… više »
Antidepresivi ili placebo - svejedno je?
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaUgledni medicinski časopis PLOS Medicine nedavno je objavio otkriće američkih i kanadskih znanstvenika koji su ustvrdili kao su antidepresivi uzaludna i posve nedjelotvorna terapija. Voditelj… više »
5 znakova da ste pregorjeli na poslu
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaMentalno pregorijevanje na poslu postalo je sve češće i pogađa sve više ljudi - ubrzani ritam života i potjera za novcem, moći i materijalnim dobrima tjeraju nas preko… više »
Koliko nam kućni ljubimci produžavaju život
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaUdomljavanje pasa nije samo fora, već i odlična stvar za vaše zdravlje, a osim što su preslatki i najbolji prijatelji, dva su istraživanja dokazala da štite od - smrti.… više »
Strah je moguće izbrisati
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaStrah koji se vezuje uz neke negativne događaje može se izbrisati i poništiti, pokazalo je istraživanja znanstvenika Sveučilišta Uppsala. Oni su zaključili da se sjećanje koje… više »
4 smrznute namirnice čuvaju zdravlje srca
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaMnogi vjeruju da su svježe namirnice nutritivno superiornije, no pravo blago za zdravlje srca često se krije u vašem zamrzivaču. Četiri ključne smrznute namirnice mogu vam pomoći… više »
4 namirnice koje 40+ ekipa više ne bi smjela jesti...
objavljeno prije 1 mjesec i 4 danaNaravno da je usporavanje metabolizma normalno, moguće je ublažiti učinak promjenama prehrane. Stručnjaci za zdravlje i prehranu naveli su nekoliko namirnica koje bi osobe starije od 40… više »
