Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Grickalice koje su odlične za zdravlje
objavljeno prije 8 sati i 40 minutaOrašasti plodovi sadrže zdrave nezasićene masne kiseline i bogat su izvor vitamina E, a kako ih uvijek možete spremiti u posudu ili vrećicu, idealne su i za grickanje na… više »
Doručak vas treba zasititi i pomoći skinuti kilograme
objavljeno prije 13 sati i 18 minutaDoručak je izuzento važan obrok za sve osobe koje žele smršavjeti. Istraživanje u kojem je sudjelovalo 80 žena pokazalo je da obilniji doručak s više kalorija ne smeta… više »
Joga je najbolja vrsta vježbe protiv depresije
objavljeno prije 1 dan i 6 satiJoga bolje od ostalih vrsta tjelovježbi pozitivno utječe na raspoloženje. Pokazalo je to istraživanje znanstvenika s Medicinskog fakulteta u Bostonu objavljeno u ''Journal of Alternative and… više »
Hrana koja obuzdava apetit
objavljeno prije 1 dan i 10 satiPostoji hrana koja nam pomaže da se duže osjećamo sitima i manje jedemo. Te su namirnice osim toga i zdrave, pa ćemo u svoj organizam unijeti i potrebne vitamine, minerale i vlakna koja su… više »
Što se radi nakon obilnog obroka
objavljeno prije 2 dana i 6 satiNedjeljni ručak obično nadoknađuje sve ono što smo propustili tijekom tjedna zbog posla, nedostatka vremena i gužvi - tu je juhica, teško glavno jelo s obiljem priloga,… više »
10 besplatnih stvari koje nas usrećuju
objavljeno prije 2 dana i 8 satiBez love nažalost ne možemo živjeti, ali srećom postoje i stvari koje nam čine dobro bez da ih moramo platiti. Posebno nas usrećuju stvari koje proširuju naše vlastite horizonte… više »
Zasitili ste se vježbanja? Evo kako to izbjeći
objavljeno prije 2 dana i 11 sati"Izgaranje" od vježbanja pojavljuje se naizgled nenadano - ali sigurno ne preko noći. Postoje karakteristični pokazatelji da vam je dosta i da lagano hodate po rubu odustajanja. Važno je… više »
Superhrana za zimu
objavljeno prije 2 dana i 13 satiVišnje Višnje sadrže melatonin, istu kemikaliju koju mozak proizvodi kako bismo se navečer osjećali pospano. ''Obično ga proizvodimo dovoljno prirodnim putem, ali višnje… više »
Zašto trebamo jesti sporo?
objavljeno prije 3 dana i 5 satiKoliko ste puta "ubacili nešto u sebe na brzaka"? Vjerojatno puno puta, naročito na poslu ili kad gladni dođete kući... pa vam je to na kraju prešlo u naviku. I to jako… više »
Kućni preparati za ublažavanje bolova
objavljeno prije 4 dana i 4 sataBiljke koje vam predstavljamo zasigurno "stanuje" u vašim kuhanjama. Stoga ih od danas, osim u jelima, možete upotrebljavati i za ublažavanje bolnih problema! Žgaravica Ugasite "vatru"… više »
7 loših navika za četrdesete
objavljeno prije 4 dana i 10 satiČetrdesete su nove tridesete, kažu... i lažu, naravno, kao psi, jer ćete prvih četrdesetak godina života uglavnom preživjeti osjećajući se kao neuništivi bog, bez većih problema i… više »
7 razloga za šalicu kave - ako vam trebaju
objavljeno prije 5 dana i 8 satiKava je jedan od dva najomiljenija napitka na svijetu, a njezin glavni sastojak kofein je zbog toga najkorišteniji psihoaktivni sastojak na svijetu - sadrži ga i većina čajeva.… više »
Može li hrana utjecati na naše raspoloženje?
objavljeno prije 5 dana i 8 satiU srednjovjekovno su doba ljudi vjerovali da hrana može utjecati na naše raspoloženje. Ako su željeli erotsku stimulaciju, jeli su jaja, junetinu ili nar. Kad su se osjećali… više »
Savršen recept za dug i zdrav život
objavljeno prije 5 dana i 13 satiLjudi su podvojenog mišljenja koliko dugo žele živjeti, neki bi rado živjeli 100 godina dok drugi preziru samu pomisao da žive više od jednog stoljeća, no apsolutno svi, bez… više »
5 navika koje uništavaju vaše pamćenje
objavljeno prije 6 dana i 4 sataElektronski uređaji spašavaju osobu od pretjerane mentalne aktivnosti što na kraju dovodi do popriličnog problema - je li vaš mozak postao lijen? Naime, ako ne radite… više »
