Lifestyle prethodno sljedeće
Znate li kako se zapravo koristi olovka za obrve i treba li uvijek biti našiljena?
objavljeno prije 21 dan i 4 sataO uređivanju obrva govorimo od kada je svijeta i vijeka i gotovo je teško reći postoji li žena koja ne pazi na izgled svojih obrva. Osim oblikovanja, žene koriste i olovke za obrve, a… više »
Kako pobijediti popodevni umor?
objavljeno prije 21 dan i 22 sataOsjećaj naglog umora, pada koncentracije i motivacije usred dana poznat je mnogima. Riječ je o prirodnom padu budnosti koji tijelo doživljava sredinom poslijepodneva, a iako bi kratki odmor… više »
Koliko čist treba biti naš dom?
objavljeno prije 22 danaČistoća je pola zdravlja, svi se sjećamo te uzrečice od malih nogu, no znate li što je druga polovica? Neki kažu - nečistoća, koja je svugdje oko nas, a znanstvenici tvrde da je i… više »
Recept za fini domaći pesto
objavljeno prije 22 dana i 22 sataPesto je tradicionalan talijanski umak za tjesteninu koji potječe iz Genove. Danas postoje različite varijacije pesta, na primjer s rukolom, sušenim rajčicama i maslinama, ali je ipak… više »
Negativnost nas ubija
objavljeno prije 23 danaRad u nepovoljnim uvjetima, stres, mobbing i slično, bitno pridonose emocionalnom stresu, a ako je on dugotrajan može doći do pojave mentalnih poremećaja. Negativno radno okruženje može… više »
Što je bolji izbor za energiju i zdravlje srca?
objavljeno prije 23 dana i 4 sataVječna dilema, čaj ili kava ostaje - što je bolji izbor za poticanje budnosti i zaštitu kardiovaskularnog sustava? Odgovor, kažu stručnjaci, ovisi o vašim osobnim… više »
Kako ostvariti novogodišnje odluke?
objavljeno prije 24 danaLjudi uglavnom dobro reagiraju na nove početke, recimo, na datume kao što su Nova godina, rođendani, pa čak i ponedjeljak. Tada ste dodatno motivirani da se uhvatite u koštac sa… više »
Hrana za baš ovakvo vrijeme kakvo je sada...
objavljeno prije 24 dana i 2 sataNova otkrića pokazuju da redovita konzumacija tradicionalnog fermentiranog jela kimchija može potaknuti ključne obrambene stanice u tijelu, piše Food & Wine. Korejska studija… više »
Što se treba jesti nakon vježbanja
objavljeno prije 24 dana i 6 satiProteini su ključni, a sportski nutricionisti otkrili su koja je namirnica, iznenađujuće jednostavna, idealan izbor za brzu regeneraciju - cijeđeni jogurt, piše EatingWell.… više »
Kako napraviti pravu, dobru sarmu?
objavljeno prije 24 dana i 23 sataovo doba godine, kad se sarma kuha u velikim količinama i danima podgrijava, male pogreške lako se pretvore u veliki problem na tanjuru. Od izbora kupusa do načina kuhanja,… više »
Sjajan ručak za 15 minuta
objavljeno prije 25 dana i 2 sataDakle, ništa novo - nekad se jednostavno ili ne da ili ne može napraviti pravi ručak. No, i u takvim situacijama ima rješenje koje je, vjerovali ili ne, super zdravo i ukusno.… više »
Zaboravite na izgladnjivanje ovog siječnja
objavljeno prije 25 dana i 4 sataZnate i sami kako to ide nakon Nove godine - gotovo da nema osobe koja u vašoj okolini nije najavila novi režim prehrane i vježbanja, a razgovori o skidanju božićnih i… više »
Kako znati da ste se predozirali šećerom?
objavljeno prije 26 danaŠećer je gotovo nemoguće izbjeći, štoviše, to je jednstavno tako - toliko ga ima i uvijek je sakriven u hrani da ćete ga zapravo stalno imati u svom tijelu. Naravno,… više »
Kako urediti dom da postane sretnije mjesto
objavljeno prije 26 dana i 4 sataDokazano je da boje utječu na ljudsko raspoloženje, a odavno je poznato i da je čovjek biće koje ima potrebu živjeti u skladu s prirodom. Te dvije činjenice dobro je uzeti u obzir prilikom… više »
5 navika za bolju i zdraviju 2026. godinu
objavljeno prije 26 dana i 6 satiAko su zdravlje i dobrobit visoko na vašoj listi prioriteta, savjeti iskusnog stručnjaka mogli bi biti upravo ono što vam treba. Dr. Jeremy London, kardiokirurg s više od… više »
