Lifestyle prethodno sljedeće
Prepoznajte znakove ortoreksije
objavljeno prije 6 dana i 5 satiLako je postati opsjednut zdravljem - uz obilje informacija na internetu i društvenim mrežama, teško je razlučiti što je zaista potrebno za vaše zdravlje, a… više »
Kad popiti zadnju kavu ako želite dobro spavati
objavljeno prije 7 dana i 3 sataPijete kavu cijeli dan, znamo to dobro... e sad, kad bi trebali prestati piti kavu u danu kako bi mogli dobro spavati? Preporuka se temelji na studiji koja je pratila navike gotovo 2000… više »
Tajna savršenog tijesta - moć svježeg kvasca
objavljeno prije 8 dana i 8 satiMalo što budi osjećaj topline doma kao miris tijesta koje se polako diže pod kuhinjskom krpom. Taj trenutak strpljenja, iščekivanja i kreativnosti temelj je svakog dobrog… više »
Zašto popodne pijemo kaloričnije kave?
objavljeno prije 9 dana i 1 satSvi znamo priču... dođe se doma s posla, nekaj se gricne i onda ide popodnevna kava da ne zaspete... a ta kava obično ima gomilu kalorija. Naime, popodnevna kava mogla bi biti… više »
Kako postaviti ciljeve da rade za nas?
objavljeno prije 9 dana i 3 sataCiljevi su jedna od najvažnijih stvari u životu, pa ne škodi svaki dan započeti jednostavnom tehnikom preispitivanja koja će nam pomoći da usmjerimo svoje ciljeve i… više »
Pazite što pijete na dijeti!
objavljeno prije 9 dana i 8 satiDakle, vrijeme je već malo bolje, pa svi već krenu razmišljati o dijetama (jer niste uspjeli skinuti kilogreme još od Božića i ostaliih proslava) kako bi se presložili za… više »
Kako se uspješno riješiti podočnjaka
objavljeno prije 9 dana i 10 satiDakle, probudite se ujutro za posao, dođete u kupaonicu i izgledate k'o smrt na dopustu, a podočnjaci vam vise do koljena... i, što sada? Tek toliko da se zna - sunce, alergije,… više »
Koja je prava tempetura u domu da budete zdravi?
objavljeno prije 10 danaU sezoni kad se češće šire prehlade, gripa, zimske bolesti su posvuda i teško ih je potpuno izbjeći. Iako je pranje ruku i dalje jedna od najjednostavnijih i… više »
Živčani ste? Spasite svoje žifčeke ;)
objavljeno prije 10 dana i 8 satiSvaki dan bi vam trebao biti dobar... no, većini ljudi to nije - događa nam se toliko stvari, obveza je sve više, a vremena sve manje pa nije ni čudo da smo vrlo često (a neki i… više »
Izbjegavajte ugljikohidrate od zore rane...
objavljeno prije 10 dana i 10 satiKada se unos ugljikohidrata značajno smanji, tijelo brzo troši glikogen (pohranjenu glukozu) u mišićima i jetri. Budući da glikogen zadržava vodu, njegova potrošnja… više »
Što je bolje protiv mučnine
objavljeno prije 11 dana i 1 satKad traže olakšanje, mnogi prvo posegnu za prirodnim rješenjima, a đumbir i metvica među najpoznatijima su kad je riječ o "smirivanju želuca", piše Health.com. Đumbir u… više »
Vrijeme je za luftanje glave
objavljeno prije 11 dana i 3 sataVeć je drugi mjesec nove godine i već je većini ljudi dosta svega - em gluposti u svijetu, em gluposti na poslu... a možda i doma... i što sad?! Nakupljeni stres i svi osjećaji koji… više »
Koliko su bademi zdravi?
objavljeno prije 12 danaBademe možete jesti kad god želite, određeno doba dana može biti učinkovitije za postizanje pojedinih ciljeva. Na primjer, dodavanje badema doručku može vam pomoći da dulje ostanete siti. Kao… više »
Danas je Svjetski dan pizze, uživajte!
objavljeno prije 12 dana i 3 sataSvjetski dan pizze obilježava se svake godine 9. veljače i predstavlja savršenu priliku za slavlje jednog od najomiljenijih jela na svijetu. Pizza je više od hrane - ona je… više »
Inteligentni ljudi su manje društveni
objavljeno prije 12 dana i 8 satiVisoka inteligencija prepoznaje se po mnogim čudnim stvarima, a jedna od njih je i želja za mirom i samoćom. Naime, obično se za ljude koji se skrivaju od neočekivanih posjetitelja ili se… više »
