Lifestyle prethodno sljedeće
Kako uspješno pomladiti tijelo?
objavljeno prije 22 dana i 8 satiNaravno da svi želimo biti vječno mladi, no na žalost, to tako ne ide - prije ili kasnije ćete se sudariti s činjenicom da više niste mladi, i što onda? Pomlađivanje je,… više »
Zašto je povremeni post dobar za vas?
objavljeno prije 22 dana i 10 satiPost, koji se nekada prakticirao uglavnom iz vjerskih razloga, postao je popularan na društvenim mrežama kao tehnika kojom se tijelu pruža produženi odmor od hrane. Neki prakticiraju… više »
Nedostatak povjerenja u prodavače automobila
objavljeno prije 23 danaIako je automobil moguće kupiti online, većina se kupaca ne usuđuje zaključiti kupnju, a da prethodno ne vidi vozilo uživo. Prodavatelji često uvjeravaju kupce da vozilo ima „čistu" i… više »
Kad kreće naglo starenje?
objavljeno prije 23 dana i 3 sataUzgleda da se u našim životima događaju dvije ključne prekretnice kada tijelo doživljava dramatične promjene. Iako neki sijedu kosu, bore i manjak energije primjećuju ranije, dok drugi… više »
Evo kako se radi prava turska kava
objavljeno prije 23 dana i 10 satiTurska kava nematerijalna je kulturna baština Turske, priznata od strane UNESCO-a, i predstavlja metodu pripreme nefiltrirane kave. Pržena, a zatim fino mljevena zrna kave kuhaju se… više »
Zašto je kumin začin koji trebate jesti?
objavljeno prije 24 danaKumin je začin koji, da budemo iskreni, rijetko tko koristi... no, studije pokazuju da njegova konzumacija može smanjiti rizik od razvoja raka i sniziti razinu kolesterola. Istraživanje… više »
Zaboravljena namirnica koje je - jedna od najzdravijih
objavljeno prije 25 danaProso je jedna od najboljih namirnica za čišćenje bubrega, ali i kod pojave bubrežnih kamenaca ili pijeska u bubrezima. Riječ je o jednoj od najzdravijih žitarica, ali je zapostavljena… više »
Zašto energetska pića nisu dobra za vas
objavljeno prije 25 dana i 8 satiBilo da smo ostali budni zbog bolesnog djeteta, učili do kasno ili pretjerali s izlaskom usred radnog tjedna, mnogi tada posegnu za energetskim pićem kao brzim izvorom energije. No, prije… više »
Znate li da je grah genijalna hrana?
objavljeno prije 26 danaGrah temelj prehrane u tzv. plavim zonama, dijelovima svijeta u kojima ljudi žive najdulje i najzdravije. "Znamo da je konzumacija oko 200 grama kuhanog graha dnevno povezana s čak četiri… više »
Najbolji protein za smanjenje razine kolesterola
objavljeno prije 26 dana i 3 sataIstraživanje provedeno među starijim osobama s početno zdravim razinama kolesterola pokazalo je da je svakodnevna konzumacija 30 do 60 grama oraha tijekom dvije godine snizila ukupni i LDL… više »
Kako uspješno smršavjeti?
objavljeno prije 26 dana i 5 satiSada, na početku godine, mnogi ljudi su izuzetno motivirani da ispune svoje novogodišnje odluke. U Njemačkoj je glavna odluka među građanima "štedjeti novac", a odmah… više »
Smoothie naš svagdašnji
objavljeno prije 26 dana i 10 satiAko ste ikad napravili odličan smoothie pa ogladnili već nakon sat vremena, niste jedini. Nutricionisti su otkrili kako složiti smoothie koji će više zasititi, piše EatingWell.… više »
Je li post dobra stvar za vas?
objavljeno prije 27 dana i 3 sataDa, prošli su svi mogući praznici i na kraju cijele priče gledate sami sebe u ogledalu i pitate se koliko ste kila nabacili ove godine... i brojka na kraju dana nije baš ugodna.… više »
Zašto bi bilo dobro uzimati omega-3 suplemente
objavljeno prije 27 dana i 5 satiIako se mogu unositi prehranom bogatom masnom ribom i nekim biljnim namirnicama, mnogi posežu za dodacima prehrani kako bi zadovoljili dnevne potrebe. Prije uvođenja bilo kakvih novih… više »
Što bi trebali unijeti u organizam ujutro?
objavljeno prije 27 dana i 7 satiVažno obratiti pozornost i na to što još unosimo u organizam odmah ujutro, ali i tijekom dana. "Razumijevanje snažnog utjecaja prehrambenih izbora na mentalno zdravlje ključno… više »
