Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto bi trebalo prestati piti nakon nove godine?
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaAko ste se ikada pitali što se događa s tijelom ako se u njega dugoročno ne unosi alkohol, skupina dijetetičara ima odgovor na to pitanje. Poboljšana kvaliteta sna, mentalna… više »
Vertikalna dijeta vas može zabrinuti?
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaDijete su opet u modi - naravno, svi ćemo mi nakon novogodišnjeg slavlja za dan dva lagano na dijetu.... a svaka od njih ima specifičan cilj, bilo da podržava mršavljenje,… više »
Što jesti da bi bili privlačniji?
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaDakle, znamo da hrana ima više zdravstvenih pogodnosti ako jedete zdravo, no nismo znali da možete na taj način privlačiti više ljudi?! Naime, više studija pokazalo je da… više »
Glamurozne i jednostavne frizure koje ćete poželjeti za doček Nove Godine
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaZa doček Nove Godine očekuje se da frizure budu kreativnije nego inače, ali to ne znači da će za njih trebati izdvojiti puno vremena. Ako još uvijek nemate ideju kako oblikovati kosu,… više »
Dvije stvari koje bi trebali jesti svaki dan
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaZdrava prehrana nije samo brojanje kalorija i ograničavanje. Postoji mnogo zdravih, hranjivih opcija koje možemo jesti svaki dan, dok istovremeno radimo na ravnijem trbuhu. Dijetetičarke,… više »
Probitici se mogu kupiti u dućanu
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaZbog nepravilne prehrane, stresa, uzimanja lijekova (posebno antibiotika) i nezdravih navika poput pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola, ravnoteža crijevne mikroflore često… više »
Povremeni post je odličan za mozak i zdravlje
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaZnanstvenici iz Kine analizirali su dobrovoljce s dijagnozom pretilosti kroz razdoblje od 62 dana, tijekom kojih su sudjelovali u programu mršavljenja koji podrazumijeva pažljiv nadzor… više »
Nova zanimljiva dijeta
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaDijete ispadaju sa svih portala valjda jedna dnevno, pa evo da vas obavijestimo da ima jedna nova koja je trenutno hit... kao što i ostale bile. Radi se o 30-30-30 dijeti koja je… više »
Što možemo jesti nakon par dana u frižideru?
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaOvo je "najteže" razdoblje - između Badnjaka i Nove godine stalno trpamo ostatke hrane u frižidere koji pucaju od muke, pa nije ni čudo da se u ovo vrijeme često pretražuje pitanje koliko je… više »
Tko najviše voli čokoladu?
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaDa stvari odmah postavimo na svoje pravo mjesto - čokolada čini sredovječne žene sretnijima, pokazalo je istraživanje. Utvrđeno je da svakodnevna konzumacija tijekom osam tjedana smanjuje… više »
Zašto su blagdani najopasniji za srce?
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaBožićni blagdani su i vrhunac sezone, no jednako tako i najčešći dani srčanih udara. Udruga američkih liječnika kaže da je Božić dan s najviše srčanih udara u godini, a odmah… više »
Par dobrih razloga za kvalitetan san
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaLiječnici često preporučuju najmanje sedam sati sna svake noći, ali zbog ubrzanog tempa života, ljudi u svijetu spavaju sve manje. Ipak, san je ključan za zdravo funkcioniranje tijela. On… više »
Tri glavna hormona sreće
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaEndorfin, serotonin i dopamin su glavna tri hormona koji dovode do osjećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina kako da se njihovo lučenje potakne. Faktori kao što je… više »
6 najboljih pića za smanjenje naudtosti
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaAko imate blagu nadutost i želite je se osloboditi čim prije, postoji nekoliko pića koja vam mogu pomoći. Čaj od đumbira - sljedeći put kad se napuhnete, popijte šalicu čaja od… više »
Purica s mlincima za oblizat' prste
objavljeno prije 2 godine i 2 mjesecaPurica s mlincima najdraži je recept za božićni ručak na ovim prostorima, pa evo jednog savršenog načina pripreme koji će vam na stol donijeti deliciju o kojoj će se pričati. Sastojci… više »
