« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 6 mjeseci i 1 dan
STVARNO?

Tko najviše voli čokoladu?

Antioksidansi flavanoli u zrnu kakaovca mogu spriječiti oštećenje stanica koje ometa hormone i moždane signale, tvrde istraživači

Kome je baš ono, najdraža stvar?
Kome je baš ono, najdraža stvar? (Arhiva)
Više o

sreća

,

čokolada

Da stvari odmah postavimo na svoje pravo mjesto - čokolada čini sredovječne žene sretnijima, pokazalo je istraživanje.

Utvrđeno je da svakodnevna konzumacija tijekom osam tjedana smanjuje osjećaje negativnosti, depresije i tjeskobe.

Antioksidansi flavanoli u zrnu kakaovca mogu spriječiti oštećenje stanica koje ometa hormone i moždane signale, kažu istraživači.

Flavanoli su najviše koncentrirani u tamnijim varijantama kakaovca koji se koristi za izradu čokolade.

U studiji je 60 zdravih žena u dobi između 40 i 60 godina dobilo čokoladni napitak ili onaj koji je imao isti okus, ali nije sadržavao kakao.

Nakon dva mjeseca, oni koji su pili kakao postigli su bolje rezultate na ljestvici raspoloženja.

Također su rekli da su se pojačali njihovo prijateljstvo i energija.

"Naši rezultati sugeriraju da kod sredovječnih žena ekstrakt kakaovca smanjuje depresiju, umor i tjeskobu te poboljšava pozitivno raspoloženje. Kakao flavanoli mogu biti korisna namirnica koja može poboljšati raspoloženje sredovječnih žena", poručio je profesor Masakazu Terauchi.

Ukratko - ako ste žena u relativnim godinama... jedite čokoladu ;)

26.12.2023. 20:00:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh