Lifestyle prethodno sljedeće
Trećina ljudi premalo spava u veljači
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaVeljača je mjesec u kojem smo najumorniji i u kojem najmanje spavamo, pokazalo je istraživanje britanskog Centra za san Sleepio na 21 tisući ispitanika. Drugi mjesec u godini tako je i… više »
Najveće greške koje radimo na dijeti
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaDijeta bez rezultata je najgora dijeta, jer osim što niste postigli željeni rezultat, vjerojatno ste malo i narušili zdravlje svojim intervencijama u strogo propisani režim… više »
Jednostavan 'bakin kolač od banana'
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaBakin kolač od banana je toliko jednostavan da ne zahtijeva ni puno truda ni posebne slastičarske vještine, a ni kuhinju nećete trebati pospremati satima. Ovaj kolač je idealno… više »
Koja odjeća najbolje stoji vašem obliku tijela
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaDobar izgled i, možda još važnije, samopouzdanje koje dobivamo kad znamo da dobro izgledamo, vrlo su važne i često podcijenjene stvari. Sjetite se situacije u kojoj ste zadnji put bili… više »
Pire krumpir na 10 novih načina
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaPire od krumpira odličan je prilog za ručak i večeru. Priprema je brza i jednostavna. Oguljene krumpire potrebno je 20-tak minuta kuhati u slanoj vodi, ocijediti i gnječilicom napraviti pire.… više »
Ne treba vam teretana ako imate stepenice
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaVježbate redovno i hvalite se frendovima time? To je sjajno, pod uvjetom da na treninge dolazite pješke ili javnim prijevozom, a ne automobilom. Naime, utvrđeno je da je skupljanje… više »
Ručajte ranije i dijeta će biti uspješnija
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaKrenuli ste na dijetu, želite skinuti kilograma i promijenili ste prehranu u potpunosti. Sve je to lijepo, no jeste li promijenili i navike? Naime,istraživanje znanstvenika sa… više »
Priuštite svome tijelu samo najbolje
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaSunčane mrlje Žene koje se tijekom cijele godine izlažu prirodnom ili umjetnom suncu vjerojatno će primijetiti nekoliko dijelova tijela koji su tamniji, poput ruku, ramena i dekoltea. Za… više »
Kako brzo vratiti energiju i živost
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaUmor, pogotovo kronični, može imati izuzetno loše učinke na zdravlje, no vrijedi znati da je samo kod trećine ljudi uzrok fizičke prirode. U slučaju da pojačate doze spavanja, a… više »
7 mitova o kuhanju
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaTijekom godina postali su toliko integrirani u sveopće vjerovanje, da su danas prihvaćeni skoro bez pogovora. Iznose se kao činjenice, a ponavljaju se i u knjigama o kuhanju, časopisima i… više »
Pet godina života provedemo brinući se
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaBez obzira na to u što vjerujete, imamo li jedan život ili bezbroj njih, pet godina na brige prilično je neracionalno trošenje vremena. Ono što je najgore od svega,… više »
Hrana koja će vas izvući iz zimske depresije
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaZima je zadnjih tjedana pokazala svoje zube, zbog čega nam je, još uvijek zatrpanima snijegom i niskim temperaturama, teško povjerovati kako nas od kalendarskog proljeća dijeli… više »
Kako moderno odgajati sina
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaOdgoj dječaka uvijek se razlikovao od odgoja djevojčica, barem u tradicionalnim sredinama, a portal Scary mommy tvrdi da je došlo vrijeme za odbacivanje tradicije i uvođenje modernijih… više »
Mediteranska prehrana ne čuva mozak
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaNakon što je nekoliko istraživanja povezalo mediteransku prehranu s poboljšanjem mentalnih funkcija veliko francusko istraživanje nije utvrdilo koristi za mozak koji stari od… više »
Kako uživati u samoći?
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaNekim ljudima jako teško pada kada su sami, no to je zapravo odlična prilika za uživanje, jedino što trebate naučiti kako ... Prvo i osnovno, kad ste sami, nitko vas ne vidi,… više »
Dogodilo se na današnji dan - 31. siječnja
