Lifestyle prethodno sljedeće
Trećina ljudi u teretanama ne vježba
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecZdrav život uključuje i vježbanje, a koliko se ozbiljno shvaća taj dio pokazalo je istraživanje na 2 tisuće polaznika teretana u Velikoj Britaniji. Naime, dobra trećina "vježbača" niti se ne… više »
10 načina da unesete živost u dosadne salate
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecUnatoč tomu što je ljeto još daleko, to nipošto ne znači da trebate ostati isključivo na nezdravoj i masnoj zimskoj hrani, samo kako bi na proljeće opet shvatili kako… više »
Manjak sna mijenja aktivnost gena
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecManjak sna predstavlja ozbiljan problem za zdravlje, jer uzrokuje loš rad mozga, dijabetes i srčane bolesti, a najnovije istraživanje došlo je do zaključka zašto se sve… više »
8 načina da očuvate energiju tijekom dana
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecEvo nekoliko načina da čitav dan imate energije i da u pravo vrijeme odete na zasluženi počinak: 1. Umjesto otezanja, svaki dan ustajte u isto vrijeme i istuširajte se na svijetlu. Na… više »
25 ukusnih zalogaja s manje od 100 kalorija
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecKontroliranje količine pojedene hrane zasigurno je jedan od najtežih aspekata održavanja zdrave prehrane. Iako su mnoge namirnice deklarirane kao zdrave i dobre za naše tijelo, to… više »
Kako uvijek izgledati svježe
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecSjajan i blistav ten san je mnogih žena, a svjež izgled je siguran put prema komplimentima, pa kako onda uvijek izgledati tako u ovom ludom tempu života. Umivanje hladnom vodom… više »
Raste li naš nos s godinama?
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecS godinama naše tijelo unatoč našim željama stari. Vidljivo je to na sitnim pa sve većim boricama lica, gubljenjem čvrstoće u tkivu, a mnogi na svome licu zamjećuju promjene… više »
Probudite uspavanu energiju hranom
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecJedan od najčešćih simptoma koje osjećaju ne samo odrasli već i djeca, a javljaju se u proljeće, su kroničan umor, pospanost i nedostatak koncentracije. Organizam usporeno radi… više »
Kreme protiv bora nisu učinkovite
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecZnate one reklame kad božanstveno lijepe žene nanose na svoja meka i prekrasna lica mrvicu neke kreme savršeno manikiranim prstima ... a nakon toga slijedi animacija ulaska "čarobnih… više »
Kako posvijetliti kosu cimetom bez odlaska frizeru
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecČesto se misli kako beauty tretmani koji nešto vrijede nužno moraju puno i koštati. I dok to vrijedi za neke stvari koje je doista uvijek bolje prepustiti profesionalcima, za… više »
Širite dobru karmu na poslu
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecPrema budističkoj tradiciji, karma je sveukupni efekt postupaka neke osobe tijekom uzastopnih faza postojanja. Podrazumijeva da će vaše ponašanje tijekom ovog života utjecati na… više »
Sreća dolazi u kasnijim godinama
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecPostoji prilična količina istraživanja o sreći i zadovoljstvu u životu, a kad su znanstvenici sa Sveučilišta Florida analizirali studije provedene između 1979. i 2010., došli su… više »
Skakanjem do preskakanja obroka
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecSkakanje preko užeta zabava je koju današnje mlađe generacije gotovo uopće ne poznaju, no teško je vidjeti sportaša koji to ne radi zbog raznih korisnih učinaka na… više »
Što jesti na poslu a da nisu sendviči?
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecDosta vam je peciva, sendviča, krafni, grickalica i sličnih obroka koje morate svakodnevno jesti kako biste izdržali dan na poslu? Teško je nešto skuhati u pauzi, a većinom ne… više »
Otkrijte jeste li radoholičar
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecMnogi ljudi sami sebe guraju do granica izdržljivosti kad je posao u pitanju, što nikako nije dobro po zdravlje. Ni promaknuće nije sigurna stvar bez obzira koliko se trudili, no, ono… više »
