Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto ne jedemo zdravu hranu
objavljeno prije 13 godinaU idealnom svijetu svi bi se hranili zdravo i pazili na to što im je u tanjuru, no, u praksi je situacija potpuno različita. Prehrambene navike i dalje su prilično loše, a to je… više »
Aplikacijom za smartphone protiv stresa
objavljeno prije 13 godinaIako je već niz istraživanja pokazao da nam pametni telefoni uzrokuju stres, nova aplikacija Android Remote Sensing app, AIRS, razvijena na Cambridgeu, trebala bi napraviti upravo suprotno -… više »
Alternativna medicina - što dokazano djeluje?
objavljeno prije 13 godinaUopće nije upitno da ste vi osoba koja sebi i svojoj obitelji želi sve najbolje, naročito kad je u pitanju zdravlje. Nažalost, klasične metode liječenja nekih tipičnih tegoba nerijetko nisu… više »
Tekućom dijetom do rješenja problema
objavljeno prije 13 godinaCounterweight, testni britanski program mršavljenja spasio je živote mnogih ljudi, a radi se o dijeti tekućom hranom koje je nevjerojatno učinkovita za skidanje kilograma i vraćanja… više »
Napravite mentalnu higijenu svaki dan
objavljeno prije 13 godinaSvaki dan perete zube nekoliko puta, kao i ruke, no mozak mora pričekati noć da bi se odmorio i ispraznio? Pogrešno, mentalna higijena jednako je važna kao i svaka druga, stoga se… više »
Najbolja hrana za zdrave kosti
objavljeno prije 13 godinaKada govorimo o jakim, zdravim kostima, postoje dvije najvažnije hranjive tvari: kalcij i vitamin D. Kalcij jača strukturu kostiju i zubi, dok vitamin D potiče razgradnju kalcija i rast… više »
Četvrtina ljudi uzalud vježba
objavljeno prije 13 godinaČak četvrtina ljudi uopće ne reagira na vježbanje i nema nikakve kvalitativne promjene u gubljenju oblika mišića, njihovom propadanju ili sprječavanju starenja, za razliku od ostatka… više »
Premalo sna može voditi u pretilost
objavljeno prije 13 godinaStručnjaci za problematiku spavanja sa sveučilišta u Koloradu proveli su dvotjedno istraživanje na 16 zdravih dobrovoljaca. U tom razdoblju precizno su pratili njihov metabolizam,… više »
Napitci za brz povratak u formu
objavljeno prije 13 godinaS prvim zrakama proljetnog sunca koje padnu na višak kilograma nakupljenih tijekom zime počinju pripreme za ljeto, a to obično uključuje i vježbanje. Pripremili smo vam nekoliko… više »
Prirodni lijekovi protiv alergija
objavljeno prije 13 godinaStiže proljeće, a s njim i alergije s poznatim simptomima začepljenog grla i nosa, suznih očiju, kihanja i svih ostalih neugodnih posljedica. No, ako se okrenemo prirodi koja nam i daje te… više »
Kako spriječiti isušivanje kože
objavljeno prije 13 godinaDolazi toplije vrijeme s jačim vjetrovima i razlikama u temperaturi koje će sigurno isušiti kožu, pa se na vrijeme pripremite za pravilnu njegu kako bi vaša koža bila u… više »
Zašto puše žene, a zašto muškarci
objavljeno prije 13 godinaŽene i muškarci imaju različite razloge za pušenje, a rezultati istraživanja su, zapravo, začuđujući. Naime, unatoč uvriježenom mišljenju, gotovo polovica žena… više »
Koliko nam kava daje koncentracije i budnosti
objavljeno prije 13 godinaMjesec dana plandovanja, a zatim pet neprospavanih noći uoči ispita - to je taktika mnogih studenata. Gorivo za kampanjsko učenje najčešće je kava, jer kofein bistri um i održava… više »
"Fast diet" novi hit u Velikoj Britaniji
objavljeno prije 13 godinaKnjiga "The Fast Diet" koja se pojavila sredinom siječnja u Velikoj Britaniji, a prošloga tjedna u Sjedinjenim Državama, brzo je zasjela na prvo mjesto Amazonove liste najprodavanijih… više »
Kako njegovati osjetljivu kožu?
objavljeno prije 13 godinaKako biste svojoj koži lica mogli pomoći, ona prije svega mora biti čista, posebice ako je vaša koža osjetljiva. Osjetljiva koža negativno reagira na gotovo svaku kozmetiku (zacrveni… više »
