Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Doručak koji topi kilograme
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciNije svaki doručak jednako dobar za organizam, poput slasnih krafni ili kaloričnih peciva, stoga oprez. Štoviše, neke su studije pokazale da se ako često konzumirate… više »
Gluposti koje guramo u kavu
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciKava je omiljeni dnevni napitak u ovim krajevima, no ako u nju stavljate raznorazne dodatke, osim što će pokvariti okus, mogu vam lako donijeti i višak kilograma. Evo što… više »
Hrana koja nas čini gladnijima
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciPonekad se osjećaj gladi javi brže nego što bismo očekivali, osobito nakon konzumacije pojedine hrane. 'Glad je rezultat mnogih složenih interakcija koje se odvijaju u želucu,… više »
Jednostavni načini za uživanje u životu
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciSreću želimo i očekujemo svi, no kako nas ovo ludo doba tjera da trčimo za novcem, često se ta sreća čini vrlo neuhvatljivom onima koji ne uspijevaju zaraditi više od svote s kojom… više »
Zdrave namirnice koje mogu biti vrlo štetne za vas
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrave namirnice često uzimamo zdravo za gotovo, no postoji cijeli niz njih koje mogu itekako naštetiti našem organizmu. Tako, primjerice, mlijeko neće ojačati kosti kako se… više »
Pravila zdravog sunčanja koja morate znati
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciSunčanje je omiljena ljetna zabava na plaži, bazenu ili šoderici, no znate li kako se to pravilno radi, da ne biste imali neželjene posljedice? Za početak, izbjegavajte izlaganje suncu… više »
Kako ispuhati trbuh prije odlaska na odmor
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciTrbuh je najgori neprijatelj na plaži, a mnogima stvarno zadaje glavobolje, pogotovo ako im dijete i vježbanje baš i nisu najdraže stvari u životu. Stoga donosimo nekoliko savjeta kako… više »
Produžite život orasima i kikirikijem
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciŽelite živjeti duže i zdravije? Počnite svaki dan jesti 10 grama oraha i kikirikija i smanjit ćete rizik od prerane smrti za čak 23 posto, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Savjeti za ljetnu prehranu
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciLjetna prehrana pomaže pri savladavanju vrućina, a uz to sprječava pojavu zdravstvenih problema koje mogu donijeti visoke temperature, pa da vidimo što nam preporučuje Hrvatski zavod… više »
Začini koje treba koristiti svaki dan
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZačini su sjajna stvar kad treba popraviti ukus neke hrane, no jednako tako su učinkoviti u borbi protiv cijelog niza bolesti, pa evo par začina koje bi obavezno trebali uvrstiti u svoju… više »
Rashladite se đumbirom
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciNapitak od đumbira vrlo je učinkovit u reguliranju temperature, a kako kod nas đumbir nije pretjerano poznat po tim karakteristikama, vrijedi saznati recept kako ga napraviti. Naime,… više »
Koje nas namirnice griju, a koje hlade
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciHrana uvelike utječe na osjećaj vrućine ili hladnoće, što u ovim vrelim danima nikako nije zanemariv podatak - ako jedete uglavnom voće i povrće, pijete limunadu, pića od limete ili… više »
Mitovi o prehrani koje trebate zaboraviti
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrava prehrana postala je jedna od glavnih tema, a stručnjaci niču kao gljive poslije kiše, stoga ne čudi da se u cijeloj priči svakodnevno pojavljuju neki mitovi koji nemaju veze s… više »
Što naše tijelo radi u 24 sata?
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciLjudsko tijelo je jednostavno nevjerojatan mehanizma, a tijekom jednog dana prolazi kroz brojna različita stanja, od kojih mnogih nismo ni svjesni. Fantastični animirani kratki film iza… više »
Najsigurniji recept za vitkost
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciVitkost je nedosanjani san velikog broja ljudi, a znanstvenici tvrde da imaju rješenje za to, ma kako ono nezgodno bilo - nemojte ulaziti u brak. Analizirajući podatke o indeksu… više »
