Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/thumb/pear_kruska_devart.jpg)
Doručak za pet
objavljeno prije 15 dana i 4 sataDoručak se smatra najvažnijim obrokom u danu, a praktičnost je jedan od najvažnijih čimbenika kada trebamo odlučiti što ćemo ujutro pojesti. Dobra je vijest da čak i konzervirana hrana… više »
![?umbir bol lijek](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/ginger_djumbir_shutter.jpg)
Najbolji čaj protiv upala
objavljeno prije 17 dana i 1 satRaznorazne akutne i kronične upale moguće je kontrolirati načinom života. Kako biste to ostvarili, važno je dati prioritet kvalitetnom spavanju, obratiti pozornost na to kako upravljate… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/06/square/jaja.png)
5 proteina za jačanje imuniteta i zdravo mršavljenje iznad 40
objavljeno prije 17 dana i 4 sataOdržavanje pravilne prehrane s godinama postaje sve važnije, osobito kada je riječ o unosu proteina. Proteini igraju ključnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja, podržavaju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/06/square/tesla_autonomni.jpg)
Najveću prosječnu kilometražu u Hrvatskoj imaju zeleni automobili
objavljeno prije 17 dana i 17 satiIako monokromatske boje poput bijele, sive i crne dominiraju tržištem polovnih vozila, automobili ovih boja ne koriste se nužno za duga putovanja. Najnovije istraživanje carVerticala,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/11/square/svjezi_sir.jpg)
Koji je sir najzdraviji?
objavljeno prije 18 danaSir može biti zdrav u umjerenim količinama. Hrvati najviše vole ementaler i gaudu, prema istraživanju portala Ja Trgovac iz 2016. U kojem god obliku ga konzumirali, sir je ukusan i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/03/square/dorucak.jpg)
Idealno vrijeme za doručak je...?
objavljeno prije 18 dana i 4 sataDoručak prekida razdoblje noćnog posta. Obnavlja vašu zalihu glukoze kako bi se povećala razina energije i budnost, a istovremeno osigurava druge bitne hranjive tvari potrebne za dobro… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/03/square/zena_biljke.jpg)
Koju glazbu trebate puštati svojim biljkama?
objavljeno prije 18 dana i 17 satiSigurni smo da imate barem jednu biljku u kući, a većini ljudi one zapravo pate, jer se s njima ne radi dovoljno... mislimo, ne pušta im se prava glazba ;). Neime, u studiji od prije… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/05/square/glycostop.jpg)
Uz GLYCOSTOP tehnologiju reci DA šećeru i zbogom borama
objavljeno prije 18 dana i 19 satiČokolada može biti znak ljubavi, utjeha i prijatelj koji nas nikad neće iznevjeriti. No, jeste li znali da nečije preferencije čokolade mogu puno reći o njihovom karakteru? Ljubitelje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/04/square/hodanje_free.jpg)
Kako napraviti dnevnu rundu koraka?
objavljeno prije 18 dana i 22 sataKao što jako dobro znamo, hodanje je praktična i učinkovita vježba koja može pomoći u sagorijevanju kalorija, poboljšati zdravlje vašeg kardiovaskularnog sustava i podići… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/paprika_free.jpg)
Tri odlične namirnice
objavljeno prije 19 dana i 19 satiZdravlje uvelike ovisi o uravnoteženoj prehrani koja pruža sve potrebne hranjive tvari. Redovita konzumacija svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica te nemasnih proteina ključna je za… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/square/hamburger_wiki.jpg)
Hamburger ili hot dog?!
objavljeno prije 19 dana i 22 sataKad rezmišljate o brzoj večeri, možda se dvoumite između hamburgera i hot doga. Prema studijama, i jedno i drugo su jako kalorične namirnice prepune zasićenih masnoća, u usporedbi s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/02/square/vodena_leca.jpg)
Snizite razine kolesterola?
objavljeno prije 20 dana i 2 sataStudija o leći sugerira da bi ona mogla imati zdravstvene prednosti za ljude s visokim rizikom od metaboličkih bolesti koje autori definiraju kao osobe s većim opsegom struka i visokim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/06/square/voda_vjezbanje.jpg)
Kako smršaviti do ljeta?
objavljeno prije 20 dana i 5 satiPostizanje zacrtanog cilja da skinete višak kila ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze dijete koje će, u konačnici, učiniti više štete nego koristi. Nekoliko… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/orasasti_plodovi.jpg)
Hrana za bolji imunitet i dulji život
objavljeno prije 21 danPravilna prehrana vrlo je važna, osobito ako želimo voditi dug i zdrav život. Dobro uravnotežena prehrana, bogata esencijalnim hranjivim tvarima, ključna je za održavanje cjelokupnog zdravlja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/01/square/vitamin_a.jpg)
50+ i vitamin A nisu prijatelji
objavljeno prije 21 dan i 4 sataStvar je jasna - ako ne dobivamo dovoljno vitamina iz prehrane, možemo se okrenuti dodacima. No, jedan stručnjak za dugovječnost upozorava da takva brza rješenja nisu uvijek najbolja.… više »