Lifestyle prethodno sljedeće
Kako krenuti vježbati svakodnevno?
objavljeno prije 3 dana i 11 satiDakle, ono što vam stalno govorimo - treba vježbati, i to svaki dan... štoviše, da parafraziramo poznatu osobu - vježbaj, *izda ti materina! Naime, izgleda da je to… više »
Vikend je, nagradite se
objavljeno prije 4 dana i 1 satŽene koje rade i koje su majke imaju malo vremena za sebe te uz taj ubrzani životni tempo žude za malo odmora. E pa zašto ga si ne bi priuštili? Nagradite se jer ste to… više »
Kolike su granice starosti?
objavljeno prije 4 dana i 4 sataSvi bismo živjeli zauvijek, no još nitko nije uspio, a znanstvenici tvrde da su otkrili koji je maksimalan životni vijek ljudi. Zaključili su da bi ljudi sa savršenim… više »
Kako ispeći dobar kruh
objavljeno prije 4 dana i 6 satiKruh naš svagdašnji jede se svakoga dana - većina ljudi kupuje kruh bez puno razmišljanja, no ima onih koji pažljivo biraju sastojke i peku ga sami... upravo za te je… više »
Najbolji recepti - Tataki goveđi file
objavljeno prije 4 dana i 9 satiOvo jelo može služiti kao toplo predjelo, hladno predjelo, salata ili kao glavno jelo, ovisno o omjeru sastojaka. Tataki goveđi file Sastojci 200 g goveđeg filea/bifteka100 g lisnate salate… više »
Zašto nam je krajnje potreban zdrav san
objavljeno prije 5 dana i 11 satiSan je nužan svima, prirodna je potreba svakog ljudskog bića, jednako važna kao hrana i voda. Kvalitetan san igra ključnu ulogu u očuvanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.… više »
Kako spriječiti da nam mobiteli odvuku pažnju?
objavljeno prije 6 dana i 1 satPametni telefoni uvukli su se u sve pore našeg života u tek nešto više od desetljeća, pa tako i u poslovnu sferu koju je sve teže razdvojiti od privatnog života. Ne samo… više »
Što početak vježbanja radi našem tijelu?
objavljeno prije 6 dana i 4 sataVježbanje, pa makar počeli i kasno i vježbali malo, ima gomilu pozitivnih učinaka na vaš organizam. Donosimo vam 5 najvažnijih promjena koje će definitivno promijeniti vaš život… više »
Par savjeta za živčenjake
objavljeno prije 6 dana i 6 satiJeste li živčani? Reagirate burno i na najmanju sitnicu koja vam nije po volji i uvijek su vam drugi krivi za sve? Pa, reklo bi se da imate kratak fitilj... što je definitivno… više »
Kava ne može zamijeniti san
objavljeno prije 6 dana i 11 satiKava je prva stvar koju većina ljudi stavi kuhati ujutro, a pogotovo ako niste baš najbolje spavali, ili niste uopće - želite nešto toplo što će vas probuditi. Naravno,… više »
Kako se boriti sa zimskim umorom
objavljeno prije 6 dana i 23 sataUstati ujutro iz kreveta u mračnim jutrima tijekom zime može zaista biti osobito teško. "Ljudi također pomalo hiberniraju", kaže Juergen Zulley, profesor biološke… više »
Kako odgojiti svoje tijelo za vitkost
objavljeno prije 7 dana i 1 satPuno važnije je na kojim mjestima tijelo čuva masnoće nego koliko ih zapravo ima. Jednako tako, zna se da ako su masne naslage smještene na nogama i bokovima (tijelo u… više »
Kako najbolje iskoristiti bijes
objavljeno prije 7 dana i 4 sataLjutnja je jedna od najprimitivnijih emocija koje smo u stanju osjetiti, a njezin raspon kreće se od blage frustracije do potpunog bijesa. Ona je dio našeg instinkta za… više »
Jeste li cool u svim situacijama?
objavljeno prije 7 dana i 9 satiZnate li one ljude koji su jednostavno cool - čak i kad je sve oko njih prepuno stresa i ludila, oni su mirni, staloženi i ne postoji takva situacija koju ne mogu riješiti bez… više »
Cvjetača – fina i zdrava
objavljeno prije 8 dana i 1 satPosljednjih godina cvjetača postaje sve popularnija namirnica, a za to je ponajviše zaslužna njezina jednostavna priprema. Biljka potječe iz Male Azije, s područja današnje… više »
