Lifestyle prethodno sljedeće
Namirnice koje štite kosti
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciLako je kad ste mladi, no kad već prebacite neke godine, kosti će vam biti puno važnije nego što su bile prije.... upravo zato, Eat This, Not That donosi pet najboljih… više »
Kako učinkovito smanjiti naslage na trbuhu
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciAko želite izgubiti višak masnih naslaga, posebno u području trbuha, trebali biste povesti računa o nekoliko prehrambenih navika koje potajno doprinose povećanju masnih naslaga na… više »
Mala djeca ne bi smjela jesti šećer
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciNaravno da volite slatkiše (dobro, ima nešto ljudi na svijetu koji ih ne vole, ali to su toliko male brojke da ih treba zanemariti), no znamo kako su djeca najveći uživatelji… više »
Zašto kava tjera na WC?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciJutarnja kava je prva koja vas budi, ti mirisi svježe skuhane kave šire se po kući i dižu sve, počinje dan... i da, morate na WC... ;) Naime, ako je kava jedno od najpopularnijih pića… više »
5 savjeta za prirodno snaženje imuniteta kod djece
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciOsnovni zadatak imunosnog sustava jest zaštititi naš organizam od patogena i stranih tvari. Kad je riječ o imunitetu, govorimo o složenom sustavu koji čine organi poput slezene,… više »
Koji kruh je bolji - bijeli ili crni?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKruh je u zadnje vrijeme postao i skuplji i sve čudniji - u našim trgovinama ima stvarno svašta, pa bi trebalo zapravo znati o čemu se radi. Uglavnom, osim bijelog kruha… više »
Kako spriječiti gubitak mišićne mase
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciGubitak stanica u mišićima kostura, jednom od najvećih aktivnih organa u tijelu, pomiče ravnotežu stanica koje troše energiju na masne stanice, ističe, što može potaknuti… više »
Što je bolje - imati love ili vježbati?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciPitanje se čini prilično glupo, no samo na prvu - svi oni koji su se već ubacili u neku shemu vježbanja jako dobro znaju o čemu govorimo... Koliko li ste puta čuli onu izreku - novcem… više »
Šuplji mitovi o zdravoj prehrani
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciSeks je vjerojatno najčešća stvar koja ima tonu mitova o sebi, no nije daleko niti zdrava prehrana, nažalost.. Kako bi razdijelila istinite činjenice od netočnih navoda, u nastavku… više »
Pravi doručak za bolne zglobove
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciBole vas zglobovi, štoviše, teško se dižete iz kreveta? Bez obzira na uzrok boli u zglobovima, generalno manje procesuriana hrana pomaže pri smanjenu te boli. No odakle… više »
Ne pretjerujte s ljutom hranom
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciLjuta hrana ne ide baš svima - ima dobar broj ljudi koji ne žele jesti nešto jako ljuto, a naravno da su u pravu - naime, uz sve ostalo, evo neke neugodne i štetne… više »
Zašto je dobro pojesti žlicu meda prije spavanja
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZnate li što je hibernacijska dijeta? Nije baš komplicirano - ključno je pravilo hibernacijske dijete da prije spavanja uzmete jednu do dvije žlice meda, bilo u… više »
Voće koje spječava srčani udar
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti širom svijeta, uzimajući skoro 18 milijuna života svake godine, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO). Konzumiranje… više »
Hrana koja vraća smijeh na lice
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciDanašnja prehrana je puna namirnica koje sadrže dodane komponente i umjetne kemikalije koje nikako nisu dobre za mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje. Velik broj istraživanja… više »
Izbjegavajte umjetne zaslađivače
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciMilijuni ljudi svakodnevno konzumiraju zaslađivače u proizvodima poput dijetalnih sokova, dijelom da bi izbjegli nakupljanje viška kilograma zbog previše šećera koji… više »
