Lifestyle prethodno sljedeće
8 navika 1% najpametnijih i najbogatijih ljudi
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciNavike koje ima samo 1 posto ljudi u svijetu odnose se na ljude koji su iznimno uspješni i bogati. Oni su vrlo emotivno i mentalno stabilni, pa pokušajte raditi isto što… više »
U ovoj dijeti nema zabranjenih namirnica!
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciUkoliko razmišljate o odlasku na dijetu, a tražite neku u kojoj smijete jesti sve namirnice, možda je UN dijeta idealan izbor za vas! Zbog navodnog nedostatka yo-yo efekta vraćanja… više »
Alkohol i šećer ne idu baš jedno s drugim
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciAlkohol i šećer - nemali broj ljudi ne misli o ovome, a zapravo se radi o jednostavnoj logici - hoće li vam šećer u krvi porasti ili pasti ovisi o tome što pijete, koliko… više »
5 loših navika za imunitet
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciImunitet je, kao što smo naučili do sada, jako važna i bitna stvar za vaše zdravlje i dobrobit - stoga, smjernice o prehrani za borbu protiv infekcija i adekvatno funkcioniranje… više »
Borovnice su najzdravije voće
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciBorovnice su jedna od hrana koje obično ne dajemo dovoljno pozornosti - većina ljudi stavlja ih u razne kolače, no zapravo se radi o pravom čudu zdravlja, superhrani koja bi trebala biti na… više »
Kvalitetan san i debljina su usko povezani
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciČini se da dovoljno kvalitetnog sna može biti od velike pomoći kada je u pitanju održavanje zdrave tjelesne težine, a osim toga, i vježbanje poboljšava san. Ne samo da su se trajanje… više »
4 uobičajena mita o debljanju
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciDebljanje je stalna tema, kao i sve ono što ima veze s tim... a nažalost, ima mnogo toga što nema veze s tim... Stručnjakinja za zdravlje i fitness Saskia Gregson-Williams je za… više »
Što trebate znati o kremama za sunčanje
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciSunčanje je sjajna stvar - uživate na suncu, usput vam je fino toplo, sve je odlično - osim ako ne pazite i zaboravite kremu za sunčanje. Mislite da vama ne treba? Razmislite još… više »
Kikiriki je prava pravcata superhrana
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciKikiriki je jedna od nutritivno najbogatijih namirnica na svijetu koja vam čak može produžiti život, vjerovali ili ne. Kikiriki je bogat zdravim mastima, proteinima, vlaknima, a sadrži i… više »
3 vježbe koje odlično tope salo
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciTrčanje je dobro za vas, naravno - pogotovo ako imate park ili šumu u blizini pa ćete odraditi dvije stvari odjednom... no, koliko kod trčanje bilo učinkovito, mnogi ga baš i ne… više »
Najbolja ulja za kuhanje
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciOdređivanje najzdravijeg ulja za kuhanje ovisi o vrsti kuhanja za koju se odlučite. Točka dimljenja ulja je prag na kojem ulje postaje nestabilno. Ako zagrijete ulje iznad točke dimljenja, to… više »
Kraljevski tretman kože uz NIVEA Rose Touch
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciRuža je puno više od elegantnog cvijeta. Ona je apsolutna vladarica u svijetu kozmetike koja već godinama ne izlazi iz trenda. Njezino se dragocjeno ulje tradicionalno koristi za… više »
Kako ozbiljno popraviti cirkulaciju?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciTek toliko da znate - ponekad krv ne teče pravilno kroz tijelo, do toga može doći zbog faktora kao što su pušenje, visok krvni tlak, dijabetes i još mnogo toga. Međutim,… više »
Kako sačuvati kruh svježim?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciKruh je postao nepoželjan jer, eto, sadrži gluten i bijelo brašno... govorimo, naravno, o bijelom kruhu kojeg i dalje kupuje najviše ljudi, većinom po navici. No, ako… više »
4 kućanska posla koje treba raditi - jednom godišnje
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciKućanski poslovi su ne baš tako jednostavni, a ponekad i zamorni - pogotovo ako su vam klinci mali... znate da je stalno čišćenje i pranje svakodnevni posao. No, ako se želite… više »
