Lifestyle prethodno sljedeće
Što bi trebali, a što ne - jesti na prazan želudac
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaVjerujemo da je ujutro većina ljudi previše smotana za hranu... obično se ubaci kava u sebe i krene na posao. No, to baš i nije previše zdravo... Prva stvar koju pojedete… više »
Dvije stvari koje treba dodati jutarnjoj kavi
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaKava, naš omiljeni jutarnji napitak često se pije tijekom cijelog dana, a kad se tu uplete i raznorazna hrana, vaš metabolizam to ne može sve probaviti i možete imati problema s… više »
Skidanje kilograma je usko povezano s duljim životom
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaKonzumiranje mediteranske prehrane bogate povrćem, morskim plodovima i integralnim žitaricama - ili čak samo praćenje dijetetskih smjernica - čini se da usporava znakove ubrzanog starenja… više »
Tek toliko da znate - trebali bi jesti gorko
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaDa sumiramo za početak - imao pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija. E sad, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što… više »
Crni ili zeleni čaj za dobro jutro?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaČaj nije baš najpopularniji u našim krajevima, kava tu ima primat oduvijek... no, ako se ipak odlučite za čaj kao glavno jutarnje piće, trebali bi odlučiti koji vam treba - crni… više »
Gdje bi trebli kupiti rabljeni auto?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaEuropsko tržište rabljenih automobila daleko je od transparentnog jer mnoga vozila imaju vraćenu kilometražu i skrivena oštećenja. Iako se situacija razlikuje od države do… više »
5 treninga za usporavanje starenja
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZdravlje je najvažnija stvar kad dođete u neke godine, no uz njih su važne i druge stvari poput mobilnosti i fleksibilnosti. Naravno, izuzetno je važna i prehrana, no na prvo mjesto morat… više »
Kako se NE prehladiti
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZnate li u kojoj su mjeri poznati kućni lijekovi djelotvorni u liječenju prehlade i gripe? Pa idemo vidjeti, jedan po jedan... Lijek: Ublažavanje upaljenog grla grgljanjem… više »
Čaj treba pripremati vrlo toplim
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaČaj je jedno od najpopularnijih pića na planeti, preciznije, sigurni smo da je na prvom mjestu jer što idemo više prema istoku, kava nije glavna priča... no, kako bi trebali… više »
S godinama treba spavati... čak i duže
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaSpavanje ilitiga san nam je nužan i potreban, to je valjda jasno - ako pokušate ne spavati danima, sigurno nećete dobro proći... No, nije samo problem kad ste mladi, vjerovali ili… više »
Sloboda leži u mogućnosti da napravimo pogrešku
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaDa bi se stvorilo nešto novo i kreativno, potrebna nam je upravo sloboda. U poslovnoj praksi, polje slobode određuje tržište, ali i individualne sposobnosti pojedinca, njegov… više »
Dijeta plave zone - novi hit
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaPlave zone se odnose na 5 mjesta u svijetu gdje stanovnici žive najduže i najsretnije. Dijeta plave zone obiluje biljnom prehranom, ima vrlo malo mesa i mliječnih proizvoda i naglašava… više »
Bakuchiol - heroj anti-age njege uzvraća udarac
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaSvi ćemo se složiti da je koža naš osobni superheroj koji nas štiti od svih vanjskih utjecaja, djeluje kao unutarnji termometar i regulira našu tjelesnu temperaturu, a… više »
Mršavite li jogurtom?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaJogurt može biti koristan dodatak svakom režimu zdrave prehrane ili mršavljenja zbog svog impresivnog nutritivnog profila. Međutim, prvo je ključno razumjeti kako se najbolje uklapa u… više »
Smijeh diže imunitet - što da vam kažemo ;)
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZabava ima i svoj vlastiti izraz lica - glava zabačena unatrag, razdvojena usta koja oblikuju osmijeh. Također ima svoj vlastiti fiziološki profil: blagi porast krvnog tlaka - odražava… više »
