Lifestyle prethodno sljedeće
Kad je vrijeme za večeru u ovo doba godine?
objavljeno prije 9 dana i 19 satiRanija večera tijekom zimskih mjeseci može značajno poboljšati naše raspoloženje, metabolizam i cjelokupno zdravlje. Pišući za The Conversation, Norton je istaknula kako… više »
Četiri popodnevne pogreške koje radimo i ostajemo debeli ;)
objavljeno prije 9 dana i 21 satDosljednost u prehrani i kretanju važna je za očuvanje zdravlja, a odluke donesene između ručka i večere mogu imati značajan utjecaj na metabolizam. Stručnjaci izdvajaju nekoliko… više »
Prirodna sredstva za mršavljenje: zamjena lijekova
objavljeno prije 9 dana i 23 sataMršavljenje može biti izazovno, a mnogi se ljudi okreću lijekovima kako bi postigli svoje ciljeve. No, postoje i prirodna sredstva koja mogu pomoći u procesu mršavljenja bez… više »
Ima li vaša dijeta dovoljno vlakana?
objavljeno prije 10 dana i 1 satDijeta nije samo ono kad pokušavate izgubiti višak kilograma... to je način prehrane, a među svim stvarima koje bi trebali jesti su, gotovo na prvom mjestu - vlakna. Vlakna se… više »
Blagdanska hrana koja neće utjecati na vašu liniju
objavljeno prije 10 dana i 18 satiLjudi koji i zimi pokušavaju paziti što jedu često se pribojavaju blagdana, i to s razlogom. Blagdansko je vrijeme tradicionalno vezano uz ukusnu (i masnu) hranu, ali i… više »
Iznenađujući utjecaj usamljenosti na zdravlje
objavljeno prije 11 dana i 1 satPotencijalno opasni utjecaji usamljenosti i izolacije na ljudsko zdravlje već su dokazani. Usamljenosti može povisiti razine hormona stresa i uzrokovati upale, a to može završiti… više »
Tri stvari koje jednostavno morate napraviti u životu
objavljeno prije 11 dana i 16 satiSreća je ponekad neuhvatljiva, kažu ljudi, a kad bi ste imali priliku porazgovarati otvoreno s njima shvatili biste da je osnovni problem u tome što se nisu imali snage suočiti sa… više »
Kad se najlakše skidaju kilogrami
objavljeno prije 11 dana i 18 satiMršavljenje nikad nije lak zadatak, no kako godine idu, postaje sve teži, pokazalo je istraživanje koje je ustanovilo da su najbolje godine za skidanje kilograma 32. za žene, a za… više »
Zašto smeđa i žuta vozila ne privlače hrvatske vozače
objavljeno prije 12 dana i 1 satProizvođači automobila nude širok izbor boja za svačiji ukus - od provjerenih monokromatskih nijansi do odvažnih nijansi koje privlače pažnju prolaznika. Međutim, stručnjaci… više »
Jaje je bolje od žitarica za doručak?
objavljeno prije 12 dana i 3 sataU današnje vrijeme, kada je prehrana često pod utjecajem brzog ritma života i marketinških poruka, izbor doručka može imati značajan utjecaj na energiju, sitost i opće zdravlje… više »
Sjajna nova IKEA kolekcija
objavljeno prije 12 dana i 18 satiIKEA je u suradnji sa švedskom dizajnericom Tekla Evelina Severin (Teklan) predstavila novu liniju koja spaja tehnologiju i osobni stil. Suradnja stavlja izražajnost na prvo mjesto, a… više »
Znate li koliko vam treba proteina dnevno?
objavljeno prije 13 dana i 3 sataVjerujemo da vam je potpuno jasno da bi trebali svaki obrok isplanirati kako bi jeli na zdrav način, a uvijek imamo problema s unosom proteina - nikad dosta. A ako pritom još želite i… više »
Adventski ukrasi s božićnim zvijezdama
objavljeno prije 13 dana i 18 satiPoinsettia (poznata i kao božićna zvijezda) klasična je božićna biljka. Sa svojim jarko crvenim zvjezdastim braktejama simbol je blagdanskog razdoblja i jedna je od najprodavanijih cvatućih… više »
Kombinacija tri napitka za dulji život
objavljeno prije 14 dana i 1 satTek toliko da znate, kombinacija kave, čaja i vode povezana s najnižim ukupnim rizikom od smrtnosti, piše Food & Wine. Istraživači su analizirali podatke iz UK Biobanke,… više »
Doručak je osnova vitke linije
objavljeno prije 14 dana i 3 sataZa početak, doručkovati je dobro kako bi usvojili zdrave prehrambene navike, a vezu preskakanja doručka i viška kilograma odavno su dokazali. No, najnovije istraživanje koje je provela… više »
