Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Najzdraviji doručak za mršavljenje
objavljeno prije 3 sata i 50 minutaZdrav doručak najčešće povezujemo s nekim egzotičnim namirnicama koje bi nam trebale osigurati energiju i sitost do ručka, no istina je potpuno drugačija - najzdraviji doručak je vrlo… više »
Koliko bi, prema svojim godinama, trebali napraviti sklekova?
objavljeno prije 21 sat i 17 minutaJednostavan test sklekovima može vam otkriti mnogo o vašoj snazi i kardiovaskularnom zdravlju. To nije samo odlična vježba za prsa, ramena, tricepse i trbušne mišiće, već… više »
Biraj zeleno i kuhaj pametno
objavljeno prije 23 sata i 16 minutaBlagdanski stolovi u mnogim dijelovima Hrvatske često uključuju puricu ili neku drugu vrstu mesa u kombinaciji s mlincima - jelo koje poziva na obiteljsko okupljanje i druženje. No, iza… više »
Kako izgleda moderna kupaonica?
objavljeno prije 1 dan i 1 satDok se opraštamo od još jedne godine, vraćamo se najistaknutijim kupaonskim trendovima koji su oblikovali 2025. U godini snažnih promjena u dizajnu interijera, kupaonice su… više »
Zašto je dobar funkcionalni sok od cikle?
objavljeno prije 1 dan i 18 satiNeobično, ali znakovito ime, Geisterküsse ili Poljupci duha, upućuju na njegovu namjenu - potpuno psihofizičko blagostanje. Ovaj je napitak sačinjen prema recepturi iz davnina. Pomno… više »
Nova božićna priča s Gingerom u glavnoj ulozi
objavljeno prije 1 dan i 23 sataKad se prvi put u godini osjete mirisi cimeta, naranče i svježe pečenih kolačića, u dom se tiho useli ona dobro poznata blagdanska čarolija. To je vrijeme kada se kuhinja pretvara u… više »
Jutarnje navike koje upropaštavaju dan... i san
objavljeno prije 2 dana i 1 satNa kvalitetu sna utječu brojni čimbenici, od poslovnih i obiteljskih obaveza do večernjih navika, no često zaboravljamo da i ono što radimo ujutro može odrediti hoćemo li navečer lako… više »
Najbolji visokoproteinski doručak za mršavljenje
objavljeno prije 2 dana i 3 sataPriprema doručka unaprijed odličan način da osiguramo hranjiv obrok bez stresa ujutro. Doručak bogat proteinima i vlaknima pomaže u održavanju sitosti, smanjuje želju za nezdravim… više »
Antidepresivi ili placebo - svejedno je?
objavljeno prije 2 dana i 23 sataUgledni medicinski časopis PLOS Medicine nedavno je objavio otkriće američkih i kanadskih znanstvenika koji su ustvrdili kao su antidepresivi uzaludna i posve nedjelotvorna terapija. Voditelj… više »
5 znakova da ste pregorjeli na poslu
objavljeno prije 3 dana i 18 satiMentalno pregorijevanje na poslu postalo je sve češće i pogađa sve više ljudi - ubrzani ritam života i potjera za novcem, moći i materijalnim dobrima tjeraju nas preko… više »
Koliko nam kućni ljubimci produžavaju život
objavljeno prije 3 dana i 20 satiUdomljavanje pasa nije samo fora, već i odlična stvar za vaše zdravlje, a osim što su preslatki i najbolji prijatelji, dva su istraživanja dokazala da štite od - smrti.… više »
Strah je moguće izbrisati
objavljeno prije 3 dana i 23 sataStrah koji se vezuje uz neke negativne događaje može se izbrisati i poništiti, pokazalo je istraživanja znanstvenika Sveučilišta Uppsala. Oni su zaključili da se sjećanje koje… više »
4 smrznute namirnice čuvaju zdravlje srca
objavljeno prije 4 dana i 1 satMnogi vjeruju da su svježe namirnice nutritivno superiornije, no pravo blago za zdravlje srca često se krije u vašem zamrzivaču. Četiri ključne smrznute namirnice mogu vam pomoći… više »
Kako moderan muškarac nosi ruksak u svojoj svakodnevici?
objavljeno prije 4 dana i 3 sataIpak, kod muškaraca je situacija nešto drugačija. U ponudi su ili malene torbe koje se nose prebačene preko tijela i u koje stane poprilično malo stvari (mobitel, ključevi i… više »
4 namirnice koje 40+ ekipa više ne bi smjela jesti...
objavljeno prije 4 dana i 18 satiNaravno da je usporavanje metabolizma normalno, moguće je ublažiti učinak promjenama prehrane. Stručnjaci za zdravlje i prehranu naveli su nekoliko namirnica koje bi osobe starije od 40… više »
