Lifestyle prethodno sljedeće
Kronično ste umorni? Možda imate Covid-19
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciCovid-19 pokazuje sve svoje znakove polako, jedan po jedan, tako da se neki otkrivaju tek bitno kasnije od drugih, pokazalo je zanimljivo istraživanje. "Iako su prezentacijske značajke… više »
Iskorijenite svoje loše navike
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciBiti najbolja verzija sebe nije lako, ali je moguće... jer na putu vam stoje loše navike kojih se trebate riješiti... Stoga, želite prestati pušiti ili činiti… više »
Jesen je tu, prilagodite prehranu
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciNakon ljeta koje je bogato plodovima, različitim voćem i povrćem, došla je jesen i vrijeme da prilagodimo našu prehranu novom godišnjem dobu.… više »
Maska za rast oštećene kose
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciPrirodna maska od kvasca je trajna i visoke kvalitete te odgovara svim tipovima kose. Ova maska nezamjenjiva je za brži rast kose te odlična u borbi protiv gubitka kose i uklanjanja prhuti.… više »
Što vam sve napravi kava
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciKofein povećava razinu adrenalina što rezultira povećanim brojem otkucaja srca i bržim protokom krvi kroz tijelo. U isto vrijeme sprječava da se dopamin ponovo apsorbira u vaš… više »
Što je najbolje jutarnje piće?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciJutarnja rutina i male navike koje imamo puno su bitnije za ostatak dana nego što mnogi misle. Često čujemo kako bi bilo dobro ustati malo ranije, pa izdvojiti vrijeme za sebe i… više »
Produžite si život vježbanjem
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciIstraživanje provedeno na Sveučilištu Cambridge u Velikoj Britaniji pokazalo je da tjelesna aktivnost dobro utječe na životni vijek čak i ako se njome počnemo baviti u srednjim… više »
Kako je lako štedjeti na hrani
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana jako je skupa - ili vam se to samo čini? Zapravo to nije tako, nutricionisti su objasnili kako uštedjeti novac i zdravo se hraniti. Sve što… više »
Namirnice koje dižu raspoloženje
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciKvalitetna i raznolika prehrana ojačat će imunitet i učiniti nas fizički zdravijima, a pozitivno će djelovati i na naše raspoloženje. U knjizi How to Eat Like the Happiest… više »
Kako se boriti s kabinskom groznicom iliti - karantenom
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciKorona nas je stjerala u ugao i ne možemo van - u vrijeme kada se vaš dom pretvorio i u teretanu, kafić i restoran, čini se gotovo nemogućim izliječiti se od depresije ili, kako je… više »
Prirodni sastojci koji jačaju imunitet
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciOdređeni prirodni sastojci koje imate u vlastitom domu mogu osnažiti vaš organizam i pomoći u prevenciji. Češnjak - ako ste dovoljno hrabri jesti sirovi češnjak, svakako… više »
Jedete li iz dosade?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciLjudi posežu za grickalicama kad im je dosadno, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika. Psiholozi Sveučilišta središnjeg Lancashirea (UCLan) proveli su dvije… više »
Meditacija smanjuje anksioznost
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciZnanstvenici s američkog Fakulteta za tehničke znanosti pri Sveučilištu u Teksasu koji su proučavali program meditacije razvijen u Kini devedesetih godina prošlog stoljeća… više »
I radom od kuće možete izgorjeti na poslu
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciNedavno istraživanje američkog Nacionalnog ureda za ekonomska istraživanja (NBER) pokazalo je da je prosječan radni dan u svijetu postao za 48,5 minuta dulji nego prije pandemije. Studijom se… više »
Salata treba biti s malo - ulja
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciVoće i povrće je puno nutrijenata poput vitamina, minerala i antioksidansa koji nam mogu pomoći u zaštiti organizma, ali i borbi protiv raznih bolesti. Mnogi nutrijenti koji… više »
