Lifestyle prethodno sljedeće
Kako napuniti dom pozitivom?
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaČesto se govori o energiji u domu, kako je donijeti u njega i obično se misli o Feng shui varijantama, no zapravo nije toliko potrebno napraviti cijelu priču - dovoljno je napraviti par… više »
Zašto (ne)bi trebali piti pivo?
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaPriča o pivu nije jednostavna, jer to jedno od najstarijh pića na svijetu, pa nije ni čudo da su ga znanstvenici analizirali od glave do pete. Neke od studija koje su znanstvenici pregledali… više »
Dodaci prehrani koji vam - ne trebaju
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaPostoji stvarno mnogo suplemenata koji ne donose baš velike dobrobiti organizmu, kao što se obično misli, a mogu imati i negativan učinak za zdravlje. Dodaci na bazi zelenog… više »
Pogreške zbog kojih ne možete smršavjeti
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaStručnjaci su istaknuli nekoliko pogrešaka, koje mnogi rade, a koje usporavaju proces mršavljenja. Ne jedete proteine za doručak "Ono što primjećujem kod 90% svojih… više »
Treba li piti za vrijeme jela?
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaKada pijete vodu prije jela, razrjeđujete želučane tekućine koje su odgovorne za probavu hrane i pretvaranje u energiju. Zbog toga se preporučuje da ne pijete vodu prije jela. S druge strane,… više »
Čaša vina dnevno... može postati problem
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaDobar broj ljudi voli dan završiti čašom vina... sigurno, definitivno niste jedini. Ipak, stručnjaci upozoravaju kako to djeluje na vaš organizam, a da to i ne znate.… više »
Što garantirano spušta kolesterol
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaKolesterol je jedna od stvari na koju stalno trebate paziti - iako je određena količina kolesterola potrebna tijelu za izgradnju stanica, previše kolesterola može dovesti do srčanih… više »
Usamljenost ubija, zar ne?
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaUsamljenost je glavna briga za javno zdravstvo, pokazuju istraživanja - ovo je prva studija koja procjenjuje kako okruženje može utjecati na usamljenost. Korišteni su podaci u… više »
Cjelovit detox u 3 koraka
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaAko je tijekom blagdana bilo pretjerivanja i krivih odabira u hrani i piću, učinite svom organizmu uslugu i očistite ga od nakupljenih toksina! Isprobajte 3 koraka cjelovitog detoxa koji će… više »
Tri stvari koje jačaju srce
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaSrce je, naravno, mišić što znači da prirodno slabi tokom vremena. Prehrana vam može pomoći da to usporite. Postoje određene namirnice i navike u prehrani koje vam mogu pomoći… više »
Vitaminska bomba svako jutro
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaU zimskim danima nužno je voditi računa o zdravoj, uravnoteženoj prehrani, bogatoj vitaminima, mineralima i hranjivim tvarima. Pravo je vrijeme za kombiniranje sastojaka i… više »
Sok za detoks koji vam treba
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaBlagdani su gotovi u svim varijantama i jedna stvar koju su nam ostavili osim veselja i obitelji, tešku hranu i mnogo kalorija. To je često razlog zašto se na Štefanje… više »
5 kombinacija hrane koje ne idu zajedno
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaČak i zdrava hrana može biti loša za vas ako ne pripazite na kombinaciju - neke namirnice zajedno mogu stvoriti probleme želucu, a i vama. Stoga, pripazite što jedete, bez… više »
Najkorisniji savjeti za mršavljenje ove godine
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaVrijeme novogodišnjih odluka je prošlo, rekli smo što smo rekli, neki su iz se već i odrekli, a oni koji pokušavaju nekako ostati u smjeru mršavljenja... e… više »
Najgora hrana kad ste po stresom
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaHrana koju jedete ne igra ulogu samo u fizičkom, nego i u mentalnom zdravlju. Određena hrana i piće mogu vam dati energiju, a od druge se možete osjećati tromo, napuhnuto i čak i - ljutito.… više »
