Čaša vina dnevno... može postati problem

Dobar broj ljudi voli dan završiti čašom vina... sigurno, definitivno niste jedini. Ipak, stručnjaci upozoravaju kako to djeluje na vaš organizam, a da to i ne znate.

Lošiji san - možda vam se spava nakon čaše vina, ali to ne znači da ćete bolje spavati. Naprotiv, vino pogoršava kvalitetu sna jer utječe na bitnu fazu sna koja je povezana s fizičkim i emocionalnim zdravljem, tvrdi stručnjak Stephen Light.

Moguća pojava rozacee - "Studije su pokazale da se povećava broj kapilara na obrazima kod ljudi koji piju vino", kaže dermatologinja Anna Chacon. Dodaje kako to podržava teoriju da je pijenje vina povezano s pojavom rozacee.

Povećan rizik od raka dojke - ako imate povijest raka dojke u obitelji, dobro bi bilo preskočiti alkohol. "Čak i umjerena konzumacija alkohola može povećati rizik od raka dojke", kaže dr. Carrie Lam.

Povećan rizik od raka jednjaka - "Karcinomi jezika i jednjaka imaju jaču povezanost s vinom", kaže medicinska sestra Bracha Banayan. Studija iz 2017. godine pokazala je da samo jedna čaša dnevno povećava rizik od raka jednjaka.

Rizik od ciroze - dugotrajna konzumacija bilo kakve vrste alkohola, uključujući i vino, može dovesti do brojnih problema, među kojima je i ciroza. Prema istraživanju iz 2015. godine, povećanje konzumacije alkohola preko ome umjerene granice, a to je piće dnevno za žene i dva pića za muškarce, može povećati rizik od pojave ciroze.

Snažniji simptomi PMS-a - jedna od manje poznatih nuspojava pijenja vina je pogoršanje simptoma PMS-a. "To može biti zbog hormonlanih promjena koje su direktno povezane s upalim procesima u crijevima, koje uzrokuje alkohol".

Srčani problemi - iako je poznato da crno vino može biti dobro za srce, redovita konzumacija može imati suprotan, dosta negativan utjecaj na srce i uzrokovati nepravilan srčani ritam.