Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
5 loših ugljikohidrata koji zapravo uopće nisu loši
objavljeno prije 6 sati i 13 minutaUGLJIKOHIDRATI su često na lošem glasu. Popularnost dijeta s malo ugljikohidrata navela je mnoge da ih ograniče ili potpuno izbace iz prehrane. Međutim, ugljikohidrati su zapravo… više »
Doručak za pet
objavljeno prije 8 sati i 14 minutaDoručak se smatra najvažnijim obrokom u danu, a praktičnost je jedan od najvažnijih čimbenika kada trebamo odlučiti što ćemo ujutro pojesti. Dobra je vijest da čak i konzervirana hrana… više »
Najbolji čaj protiv upala
objavljeno prije 2 dana i 4 sataRaznorazne akutne i kronične upale moguće je kontrolirati načinom života. Kako biste to ostvarili, važno je dati prioritet kvalitetnom spavanju, obratiti pozornost na to kako upravljate… više »
5 proteina za jačanje imuniteta i zdravo mršavljenje iznad 40
objavljeno prije 2 dana i 8 satiOdržavanje pravilne prehrane s godinama postaje sve važnije, osobito kada je riječ o unosu proteina. Proteini igraju ključnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja, podržavaju… više »
Najveću prosječnu kilometražu u Hrvatskoj imaju zeleni automobili
objavljeno prije 2 dana i 20 satiIako monokromatske boje poput bijele, sive i crne dominiraju tržištem polovnih vozila, automobili ovih boja ne koriste se nužno za duga putovanja. Najnovije istraživanje carVerticala,… više »
Koji je sir najzdraviji?
objavljeno prije 3 dana i 3 sataSir može biti zdrav u umjerenim količinama. Hrvati najviše vole ementaler i gaudu, prema istraživanju portala Ja Trgovac iz 2016. U kojem god obliku ga konzumirali, sir je ukusan i… više »
Idealno vrijeme za doručak je...?
objavljeno prije 3 dana i 8 satiDoručak prekida razdoblje noćnog posta. Obnavlja vašu zalihu glukoze kako bi se povećala razina energije i budnost, a istovremeno osigurava druge bitne hranjive tvari potrebne za dobro… više »
Koju glazbu trebate puštati svojim biljkama?
objavljeno prije 3 dana i 20 satiSigurni smo da imate barem jednu biljku u kući, a većini ljudi one zapravo pate, jer se s njima ne radi dovoljno... mislimo, ne pušta im se prava glazba ;). Neime, u studiji od prije… više »
Uz GLYCOSTOP tehnologiju reci DA šećeru i zbogom borama
objavljeno prije 3 dana i 22 sataČokolada može biti znak ljubavi, utjeha i prijatelj koji nas nikad neće iznevjeriti. No, jeste li znali da nečije preferencije čokolade mogu puno reći o njihovom karakteru? Ljubitelje… više »
Kako napraviti dnevnu rundu koraka?
objavljeno prije 4 dana i 1 satKao što jako dobro znamo, hodanje je praktična i učinkovita vježba koja može pomoći u sagorijevanju kalorija, poboljšati zdravlje vašeg kardiovaskularnog sustava i podići… više »
Tri odlične namirnice
objavljeno prije 4 dana i 22 sataZdravlje uvelike ovisi o uravnoteženoj prehrani koja pruža sve potrebne hranjive tvari. Redovita konzumacija svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica te nemasnih proteina ključna je za… više »
Hamburger ili hot dog?!
objavljeno prije 5 dana i 1 satKad rezmišljate o brzoj večeri, možda se dvoumite između hamburgera i hot doga. Prema studijama, i jedno i drugo su jako kalorične namirnice prepune zasićenih masnoća, u usporedbi s… više »
Snizite razine kolesterola?
objavljeno prije 5 dana i 6 satiStudija o leći sugerira da bi ona mogla imati zdravstvene prednosti za ljude s visokim rizikom od metaboličkih bolesti koje autori definiraju kao osobe s većim opsegom struka i visokim… više »
Kako smršaviti do ljeta?
objavljeno prije 5 dana i 8 satiPostizanje zacrtanog cilja da skinete višak kila ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze dijete koje će, u konačnici, učiniti više štete nego koristi. Nekoliko… više »
Hrana za bolji imunitet i dulji život
objavljeno prije 6 dana i 3 sataPravilna prehrana vrlo je važna, osobito ako želimo voditi dug i zdrav život. Dobro uravnotežena prehrana, bogata esencijalnim hranjivim tvarima, ključna je za održavanje cjelokupnog zdravlja… više »
