Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako prepoznati skriveni GMO proizvod?
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaKako prepoznati GMO hranu? Nije lako, jer je moćni GMO lobby napravio sve moguće kako bi te informacije sakrio na proizvodima. Naravno, sama ideja da se nešto što bi trebalo… više »
Kako usporavamo metabolizam?
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaKad razmišljamo o dijetama i skidanju kilograma, uvijek moramo na umu imati i brzinu svog metabolizma, koji igra ključnu ulogu u izgaranju kalorija i masnoća. No, vrlo često je on… više »
Koje su sve prednosti zime
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaHladno vrijeme predstavlja priličnu opasnost za kožu, no, s druge strane ima i svojih prednosti koje se ne mogu zanemariti. Primjerice, ako kožu na vrijeme zaštitite kremom, nećete… više »
Gimnastika protiv nastajanja bora
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaProblematične dijelove tijela nastojimo dovesti u red redovitim vježbanjem, ali pritom redovito zaboravljamo na mišiće lica. Protiv bora se tako uglavnom borimo kremama (ili plastičnim… više »
Kako postići učinkovitu komunikaciju
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaUčinkovita komunikacija je dvosmjeran proces. Učinkovitost u komunikaciji se postiže kada sudionici u komunikaciji polaze od načela da uvijek postoji razlika u onome „što je… više »
Kako pobijediti stres?
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaStres utječe na naše zdravlje i ponašanje, u vrlo malim količinama čak i stimulativno, no kad ga se akumulira previše, postaje izuzetno opasan i nije bez razloga prozvan… više »
Hrana puna šećera koja može izazvati ovisnost
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaPretilost je najčešća bolest modernog doba, a uz nju je izravno vezan šećer kojeg u zadnje vrijeme ima sve više, sakrivenog u raznim proizvodima kako bi im se pojačao… više »
Noćni rad uzrokuje kaos u tijelu
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaNoćni rad izuzetno je loš za zdravlje, pokazalo je istraživanje provedeno u jednom istraživačkom centru u Surreyu, jer uzrokuje poremećaje na molekularnoj razini i to nevjerojatnom… više »
Stariji ljudi imaju moćniji mozak od mladih
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaStarenjem mozak ne slabi, upravo suprotno, tvrde njemački znanstvenici sa sveučilišta u Tubingenu temeljem svojih istraživanja koja govore da stariji ljudi više znaju i zbog… više »
Jeste li već zagrlili nekoga danas?
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaMeđunarodni dan zagrljaja proglasio je 1982. godine američki svećenik Kevin Zaborney tvrdeći da je pet do šest zagrljaja dnevno put prema ljepšem i dužem životu, a s tom se… više »
Pretilost definitivno skraćuje život
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaAko ste dogurali do srednjih godina i pustili trbuh da naraste, napravili ste veliku grešku, jer upravo u toj situaciji imajte najveći rizik za preranu smrt, pokazalo je istraživanje… više »
Dulje žvakanje povećava zasićenost
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaIstraživači s Katedre za znanost o hrani i prehrani i Katedre za biomedicinske znanosti na Sveučilištu u Iowi, SAD (Departments of Food Science and Human Nutrition and Biomedical… više »
Mitovi i legende o celulitu koje treba razbiti
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaCelulit je jedna od onih stvari o kojima se ne govori u društvu, barem ne previše, koja vas muči u kupaonici dok se tuširate ili kupate, a najviše vam ide na živce… više »
Avokadom do vitke linije
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaAvokado se pokazao kao odličan izbor za dodatak obroku koji će uspješno smanjiti apetit u trajanju od čak pet sati, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Nutrition Journal. Uz… više »
Zaustavite starenje promjenom životnog stila
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaPozitivne promjene u životnim stilovima, poput pridržavanja zdrave prehrane i umjerene tjelovježbe, mogu usporiti proces starenja, zaključak je studije objavljene u časopisu The Lancet… više »
