Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako novac kvari ljude
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaNovac kvari ljude, zaključak je cijelog niza istraživanja koje je na jednom mjestu prikupio Alternet objašnjavajući teoriju Michaela Lewisa da vas novac čini sebičnim i… više »
Važne odluke donosite gladni
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaZnanstvenici s nizozemskog sveučilišta u Utrechtu proveli su tri zasebna pokusa na grupi studenata kako bi ispitali hoće li glad dovesti do odvažnijih odluka. U svim eksperimentima… više »
Znakovi da ste neispavani
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaZdrav san može se mirno nazvati osnovom zdravog načina života, jer se tijekom sna naše tijelo regenerira. No, nedostatak sna uzrokuje ozbiljne probleme, pa nije loše zapamtiti… više »
Dijeta svaki drugi dan topi masne naslage
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaDijeta je jedna od stvari koje se najčešće spominju nakon blagdana i prije mora, jer je upravo tada vrijeme za tesanje linije i ublažavanje grižnje savjesti zbog pretjeranog unosa… više »
Savršen doručak u par lakih koraka
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana započinje, naravno, zdravim doručkom koji bi trebao pokrenuti metabolizam i osigurati dovoljno energije za uspješan početak dana. Stoga, krenite s cjelovitim… više »
Kako se držati novogodišnjih odluka
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaNovogodišnje odluke najčešće ostaju mrtvo slovo u našoj glavi i od njihovog ispunjenja nema ništa, pa za početak odluke koje ste donijeli - zapišite. Neka… više »
Pretilost ovisi i o godini rođenja?
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaPretilost je sve raširenija, pokazuju podaci o indeksu tjelesne mase stanovništva, a osim što su pronađeni geni koji je potiču, istraživanje je pokazalo da je važno i kad… više »
Najbolji lijekovi protiv mamurluka
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaMamurluk je prilično nezgodna stvar jer je posljedica pretjerivanja u alkoholu koji u našem tijelu ostavlja acetaldehid, sastojak etanola koji izaziva taj grozni osjećaj mučnine.… više »
Kalorične namirnice koje danas smijete jesti
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaKalorije nas ovih blagdanskih dana vrebaju iza svakog ugla, sve što jedemo obično je prilično natrpano njima, tako da nije na odmet znati što je dobro pojesti, a što… više »
Što previše sjedenja radi našem tijelu
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaSjedilački način života prava je katastrofa za naše tijelo i zdravlje, a YouTube kanal AsapSCIENCE objavio je sjajan video koji pojašnjava što se zapravo događa… više »
Jeftina i pristupačna zdrava hrana
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaZdrava hrana često se povezuje s višom cijenom, što ne čudi previše kad uđete u specijalizirane trgovine i shvatite koliko biste trebali novca ostaviti da pokupujete sve… više »
Mitovi o hrani koje treba raskrinkati
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaJedu li vam se još kolačići od cimeta? Cimet je nezdrav! Jedan od njegovih sastojaka, kumarin, u visokim koncentracijama može izazvati oštećenja jetre i bubrega. Ako malo polje… više »
Razdrmajte probavu u trenu
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaBlagdansko ozračje i dalje lebdi nad nama, a kako još nije stigla ni Nova godina, znači da dolaze još dva-tri dana prejedanja bez kraja i konca. U ovakvim situacijama… više »
Izgubite blagdanski višak kilograma bez problema
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaVišak kilograma nakon blagdana stalni je problem i sve dijete započinju s prvim danima nove godine, jer dobar dio ljudi ima problema s ulaženjem u odjeću koju inače nose. No,… više »
Crnim vinom protiv stresa
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaBrojne ranije studije su identificirale resveratrol prisutan u crnom vinu kao važan čimbenik povezan sa smanjenjem rizika za niz bolesti koje prate starenje, a posebno bolesti… više »