Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Većina dijeta zapravo nas - deblja?!
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciRestriktivne dijete postale su sve popularnije jer obećavaju senzacionalne rezultate u kratkom vremenu, što u današnje ubrzano doba predstavlja značajnu korist. No, što… više »
Namirnice koje imaju neograničen rok trajanja
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciRok trajanja namirnica produžuje se stalno, no razlog i i nije tako dobar kako se može činiti na prvi pogled - sve je više konzervansa u proizvodima koje svaki dan stavljamo na stol.… više »
Trešnje - moćno supervoće za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciTrešnje su supervoće koje sadrži čitav niz fantastično korisnih stvari: vitamine A, B i C, bioflavonoide, elagičnu kiselinu, antocijanin i melatonin - sve redom sastojke koji pomažu u… više »
Prekrasna i sjajna koža iz kuhinje
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciNjega kože zahtjevan je proces, naročito ako niste pri lovi i ne možete si priuštiti skupe kremice iz drogerija koje, barem tako tvrde, rade čuda ... No, ne brinite, jednak učinak… više »
Doručak je temelj zdravog života
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciDoručak je jutarnje gorivo za organizam koje će ga na najbolji način pripremiti za dan koji slijedi, pa jednostavno ne smijete preskočiti taj prvi obrok u danu. Kako složiti doručak da bude… više »
Psihički umor loše utječe na vježbanje
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciUmor je odgovoran za one situacije kad nam je teško vježbati, no ne fizički već psihički, tvrde britanski znanstvenici. U istraživanju se pokazalo da su se osobe koje su prije… više »
Znate li koliko je kave previše?
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciKava je omiljeni napitak velikog broja ljudi, no uvijek se naglašava da je treba piti umjereno, što je dosta neodređena definicija. Zato je europska agencija za sigurnost hrane… više »
Jedete li možda previše voća?
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciVoće je zdravo, to znamo svi, no niti u voću ne treba pretjerivati, jer mnoge voćke sadrže šećer i ako pretjeramo, čak ćemo se i na takvoj voćnoj dijeti početi debljati. Predlažemo vam… više »
Sunčanje je dobro, ali uz zaštitu
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciVitamin D ima važnu ulogu glede formiranja i rasta kostiju te apsorpcije kalcija. Uz to, vitamin D omogućuje normalnu funkciju imunološkog sustava. Kao što je poznato,… više »
Kako spriječiti glad kad ste na dijeti
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciGlad je najveći neprijatelj dijete, to će vam reći svaka osoba koja je isprobala više njih i gotovo redovito završila odustajanjem nakon određenog vremena. Razlog je uvijek isti… više »
Zašto treba češće jesti čokoladu?
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciČokolada je omiljeni grijeh većine ljudi koji će vrlo rado, makar i kriomice, strpati pokoju kockicu u usta. No, trebamo li pritom imati grižnju savjesti? Ne baš, pogotovo ako jedete… više »
Prirodna sredstva protiv bolova
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciPrirodni lijekovi protiv boli možda su malo sporiji od modernih tableta, no možete biti sigurni da u sebe nećete staviti ništa što ima moguće vrlo čudne nuspojave, tvrde… više »
Ugljikohidrati i mitovi koje treba razbiti
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciUgljikohidrati su na meti nutricionista već neko vrijeme i proglašavaju se glavnim uzročnikom problema s težinom, no i tu se kroz godine nakupilo dosta mitova koji su prilično… više »
Kako produžiti život prehrambenim navikama?
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciZdrava prehrana jedan je od ključeva dugovječnosti, za što gotovo svakodnevno dobivamo potvrdu s raznih strana svijeta. U današnje vrijeme supermarketa i GMO hrane to nije… više »
Izbacite stres i negativnu energiju tuširanjem
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciStres se najbolje rješava vodom, to znaju svi koji su se uvalili u mirisnu toplu kadu punu mjehurića i pjene i opuštali se neko vrijeme. No, ubrzan ritam života ne daje nam… više »
