Izbacite stres i negativnu energiju tuširanjem
Opuštanje je najbolje u kadi, no kad za to nemate vremena, možete i običnu tuš kabinu pretvoriti u pravu antistres zonu užitka
Stres se najbolje rješava vodom, to znaju svi koji su se uvalili u mirisnu toplu kadu punu mjehurića i pjene i opuštali se neko vrijeme. No, ubrzan ritam života ne daje nam često priliku za tako nešto, pa treba pronaći zamjensku varijantu.
Ako nemate vremena za brčkanje u kadi, napravite oazu užitka - u tuš kabini. Ne treba vam puno - zapalite koju mirisnu svijeću, svjetlo neka ostane ugašeno.
Uz to, u tuš kabini vežite granu svježe lavande ili ružmarina, jer će se nakon što ih smoči voda i para početi otpuštati svoja aromatična ulja divnog mirisa koji će nam opustiti sva čula.
Naravno, nije loše i zapjevati štogod, osim ako su vam ukućani to strogo zabranili, jer pjevanje također dokazano smanjuje razine stresa.
Sve u svemu, par minuta u tuš kabini može biti sjajno i opuštajuće iskustvo, isprobajte!
Novi komentar