Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Blagdanska hrana koja neće utjecati na vašu liniju
objavljeno prije 12 dana i 6 satiLjudi koji i zimi pokušavaju paziti što jedu često se pribojavaju blagdana, i to s razlogom. Blagdansko je vrijeme tradicionalno vezano uz ukusnu (i masnu) hranu, ali i… više »
Iznenađujući utjecaj usamljenosti na zdravlje
objavljeno prije 12 dana i 13 satiPotencijalno opasni utjecaji usamljenosti i izolacije na ljudsko zdravlje već su dokazani. Usamljenosti može povisiti razine hormona stresa i uzrokovati upale, a to može završiti… više »
Tri stvari koje jednostavno morate napraviti u životu
objavljeno prije 13 dana i 4 sataSreća je ponekad neuhvatljiva, kažu ljudi, a kad bi ste imali priliku porazgovarati otvoreno s njima shvatili biste da je osnovni problem u tome što se nisu imali snage suočiti sa… više »
Kad se najlakše skidaju kilogrami
objavljeno prije 13 dana i 6 satiMršavljenje nikad nije lak zadatak, no kako godine idu, postaje sve teži, pokazalo je istraživanje koje je ustanovilo da su najbolje godine za skidanje kilograma 32. za žene, a za… više »
Jaje je bolje od žitarica za doručak?
objavljeno prije 13 dana i 15 satiU današnje vrijeme, kada je prehrana često pod utjecajem brzog ritma života i marketinških poruka, izbor doručka može imati značajan utjecaj na energiju, sitost i opće zdravlje… više »
Znate li koliko vam treba proteina dnevno?
objavljeno prije 14 dana i 15 satiVjerujemo da vam je potpuno jasno da bi trebali svaki obrok isplanirati kako bi jeli na zdrav način, a uvijek imamo problema s unosom proteina - nikad dosta. A ako pritom još želite i… više »
Kombinacija tri napitka za dulji život
objavljeno prije 15 dana i 13 satiTek toliko da znate, kombinacija kave, čaja i vode povezana s najnižim ukupnim rizikom od smrtnosti, piše Food & Wine. Istraživači su analizirali podatke iz UK Biobanke,… više »
Doručak je osnova vitke linije
objavljeno prije 15 dana i 15 satiZa početak, doručkovati je dobro kako bi usvojili zdrave prehrambene navike, a vezu preskakanja doručka i viška kilograma odavno su dokazali. No, najnovije istraživanje koje je provela… više »
Tjeskoba se pokazuje na čudne načine
objavljeno prije 16 dana i 6 satiLjudi koji su više osjećali da su u opasnosti, imali su sklonost gomilati više toaletnog papira, napisao je tim predvođen Lisom Garbe sa švicarskog… više »
Čokolada je lijek protiv prehlade
objavljeno prije 16 dana i 13 satiPrehlada je normalna stvar, no u ovim okolnostima nije baš pametno dobiti bilo šta, jer nikad ne znate jeste li možda dobili i covid. Upravo iz tog razloga radimo sve da… više »
Kava se nikad ne pije na prazan želudac
objavljeno prije 16 dana i 15 satiKonzumiranje kave na prazan želudac, ili rano ujutro prije doručka, može povećati razinu kortizola u vašem tijelu. Od trenutka kad ujutro otvorite oči, vaše tijelo počinje… više »
Pjevanje je dobro za zdravlje
objavljeno prije 17 dana i 6 satiPjevanje bez sumnje ljudima uspijeva popraviti raspoloženje, no istraživanja upućuju na to da značajno pridonosi i kvalitetnijem disanju kod osoba s plućnim oboljenjima te da pacijentima sa… više »
Zašto su vlakna važna u prehrani?
objavljeno prije 17 dana i 9 satiVlakna se nalaze u namirnicama koje svakodnevno konzumiramo i dio su ugljikohidrata iz biljaka koji se u želucu ne razgrađuju, već samo prolaze kroz probavni sustav. Neophodna su za dobru… više »
4 savjeta za ublažavanje depresije
objavljeno prije 17 dana i 11 satiDepresija je jedna od najraširenijih, a istovremeno i najpodcjenjenijih bolesti današnjice o koje pate stotine milijuna ljudi, a još barem toliko niti ne zna da zapravo… više »
Buce za snijeg ponovno su hit! Pogledajte najtoplije stilove za zimu 2025/2026.!
objavljeno prije 17 dana i 13 satiOsim što pružaju toplinu i praktičnost, moderne buce sve češće postaju i dio svakodnevnih zimskih kombinacija. Modni brendovi ulažu u kvalitetne materijale, zanimljive siluete i… više »
