Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Nakon šezdesete vam trebaju ove stvari na meniju
objavljeno prije 22 danaPrehrana je temelj zdravlja, no nakon 60. godine tijelu je često teže dobiti dovoljne količine važnih vitamina i minerala samo hranom. Stoga stručnjaci ističu da dodaci prehrani mogu pomoći… više »
Prirodni napitak protiv lošeg zadaha i neugodnih mirisa
objavljeno prije 22 dana i 9 satiLoš zadah i neugodan miris znoja obično idu ruku pod ruku, a nekako im se pridruže i problemi s probavom. Ukoliko ste i vi žrtva takvih problema, rješenje vaših muka je… više »
Kako postati vitalan stogodišnjak? Nije teško...
objavljeno prije 23 dana i 9 satiDakle, stvar je jednostavna - kako vas sustižu godine, imate sve više problema sa zdravljem, jel' tako? Jest... jednako tako, bez obzira koliko ga mi pokušavali zaustaviti ili… više »
3 savjeta za one koji sjede cijeli dan
objavljeno prije 24 danaSjedimo na poslu, kod kuće pa čak i kad izađemo na kavu s prijateljima. Sjedenje je postalo toliko normalno u našim životima da je lako izgubiti osjećaj za to koliko zapravo… više »
Jednostavan trik za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 24 dana i 2 sataNutricionistica Gabriela Peacock poznata je po svom radu za kraljevsku obitelj. Angažirali su je kako bi pazila na prehranu Meghan Markle prije vjenčanja, ali i na princezu… više »
Žene su pod većim stresom
objavljeno prije 24 dana i 4 sataŽene su itekako pod stresom, štoviše, puno jače nego muškarci, pokazalo je istraživanje Američkog psihološkog udruženja. Rezultati su jasni - žene su u više… više »
Kućni lijekovi za najčešće zdravstvene probleme
objavljeno prije 24 dana i 7 satiLijekovi za najučestalije zdravstvene probleme često mogu biti vrlo skupi, a da ne spominjemo i trošenje vremena koje vam je potrebno da odete do najbliže ljekarne. Sjetite se… više »
Zašto je jogurt dobar za - ručak?
objavljeno prije 25 dana i 5 satiVisok krvni tlak ili hipertenzija jedan je od najčešćih zdravstvenih problema i često se naziva tihim ubojicom jer rijetko pokazuje simptome. Japanski stručnjaci naglašavaju… više »
Što jednostvno moraju raditi ljudi 50+
objavljeno prije 25 dana i 6 satiZdravlje crijeva s godinama često se pogoršava, objašnjava gastroenterologinja dr. Deepa Shah. "Zdravlje crijeva znatno se mijenja kako starimo, i nažalost, ne na bolje", kaže… više »
Kupujemo prema tipu osobnosti
objavljeno prije 26 danaNavike kupovanja razlikuju se od čovjeka do čovjeka u sitnicama, no generalno gledano, možemo ih podijeliti prema karakteristikama osobnosti - introvertiranosti ili ekstrovertiranosti,… više »
Tjelesna aktivnost štiti i od najtežih bolesti
objavljeno prije 26 dana i 2 sataRedovita tjelesna aktivnost treba svakome, pogotovo onima koji cijele dane provode sjedeći - od odlaska na posao, na samom poslu, povratku kući i navečer pred televizorom. No, nije jedini… više »
Kako se jednom zauvijek riješiti stresa
objavljeno prije 26 dana i 4 sataKreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »
Što ne bismo smjeli piti na prazan želudac
objavljeno prije 26 dana i 6 satiNeke napitke treba izbjegavati na prazan želudac, a u nastavku doznajte i što učiniti kada vas uhvati želja za kavom ili gaziranim sokom, a još niste ništa jeli.… više »
Doručak koji nije baš nešto zdrav...
objavljeno prije 26 dana i 9 satiDoručak je važan, to vam tupimo već skoro dva desetljeća... no, ima tu i nekih problema, a američki kiropraktičar i zdravstveni edukator dr. Eric Berg u videu na TikToku objasnio je… više »
Kako zadržati vitalnost i u srednjoj dobi?
objavljeno prije 27 dana i 3 sataKako očuvati vitalnost mozga? Baš kao i svi drugi organi, mozak dobiva stabilnost preko gena. No, ono što možemo poboljšati jest aktivnost moždanih stanica kao i… više »
