Lifestyle prethodno sljedeće
Gospođe, dame, žene - kakav ruž imate na poslu
objavljeno prije 23 dana i 1 satCrveni ruž, koji simbolizira ženstvenost i putenost, nosiv je u svim prigodama, ali pod određenim pravilima, kažu ljudi. Ipak, ispravno odabrana nijansa crvenog ruža - ona koja odgovara boji… više »
Dva loša doručka koje ne trebate jesti
objavljeno prije 23 dana i 3 sataDoručak, preciznije, pogrešnim namirnicama za doručak može dovesti do niza negativnih učinaka na zdravlje, uključujući upale i skokove šećera u krvi. Mnoge uobičajene opcije za… više »
Zaspite jednostavnije uz 2 grickalice
objavljeno prije 23 dana i 18 satiSvi koji imaju problema sa spavanjem mogu riješiti to na neki način - možda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane može imati značajan utjecaj na… više »
Dva dodatka prehrani za bolji i brži metabolizam
objavljeno prije 23 dana i 21 satDakle, prvo malo školice - učinkovit metabolizam odnosi se na sposobnost tijela da pretvara hranu i piće u energiju, osiguravajući optimalnu upotrebu hranjivih tvari i minimalno… više »
Zašto vam ne treba slana hrana?
objavljeno prije 24 dana i 1 satUpravo to je po prvi put dokazala recentna studija američkog Sveučilišta Tulane, objavljena u časopisu Mayo Clinic Proceedings, ispitujući povezanost dodatnog soljenja začinjene… više »
Što se jede kad je vani vruće?
objavljeno prije 25 dana i 1 satStoga se preporučuje konzumiranje hrane koja će vas hidrirati, osvježiti i nahraniti, ali istovremeno neće opteretiti vaš probavni sistem. Izbjegavati alkohol i kofein Posebnu pažnju… više »
Jutarnji čaj za bolje zdravlje
objavljeno prije 25 dana i 3 sataBiljni čajevi mnogim ljudima su kvalitetna i omiljena alternativa za kavu, a osim što su ukusni i imaju umirujući učinak na tijelo, čajevi su i vrlo zdravi. Mnogi čajevi pomažu s… više »
Ubrzo ćemo živjeti 5 godina dulje
objavljeno prije 25 dana i 23 sataPredviđa se da će se ukupni očekivani životni vijek ljudskog roda produljiti sa 73,6 godina 2022. godine na oko 78,1 godinu 2050., što je produljenje od 4,5 godine.… više »
Tajna najsretnijih ljudi na svijetu
objavljeno prije 26 dana i 18 satiSvi mi bi se trebali potruditi kako bi bili sretniji. To može uključivati zarađivanje više novca, traženje boljeg posla i slično. Međutim, istraživačica Stephanie Harrison, koja je… više »
Opasnosti keto dijete
objavljeno prije 26 dana i 23 sataKeto dijeta, poznata i kao ketogena dijeta, postala je iznimno popularna zbog svojih navodnih prednosti u mršavljenju i poboljšanju razine energije. Međutim, kao i svaka dijeta,… više »
Kakav bi zdrav doručak trebao biti?
objavljeno prije 27 dana i 3 sataDoručak je najvažniji obrok dana, a kvalitetan doručak može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, energiju i produktivnost tijekom cijelog dana. Raznolika i uravnotežena prehrana ujutro… više »
Produljuje li nam se životni vijek?
objavljeno prije 27 dana i 21 satKako se navodi u studiji koju su liječnici temeljili na 88 čimbenika rizika i s njima povezanim zdravstvenim ishodima za 204 zemlje od 1990. do 2021. godine, muškarcima će se on… više »
Zašto je bolje raditi od kuće? Zbog zdravlja!
objavljeno prije 28 danaRad od kuće je i nakon korone ostao kao normalna pojava, što je zapravo dobro za sve one koji mogu tako raditi. "Radnici koji moraju biti prisutni na radnom mjestu dvostruko se… više »
Kako očistiti organizam i ubrzati metabolizam
objavljeno prije 28 dana i 21 satZnate i sami da je dobro ponekad malo pročistiti organizam raznoraznim tekućinama, a baš ove dvije su odlične za to. Uz pomoć bogatih i hranjivih sastojaka poput voća, povrća, začina i… više »
Tri suhe šljive dnevno za zdravlje
objavljeno prije 29 danaSuhe šljive su, bez sumnje, najbolje sušeno voće. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu se čuvati oko šest mjeseci. Kada se čuvaju u hladnjaku, u… više »
