Zašto je matcha čaj toliko dobar?
Ovaj tradicionalni japanski čaj u prahu ne samo da ima slatkast okus, već je bogat katehinima i vitaminima A, B, C i E
![Evo zašto je toliko zdrav Evo zašto je toliko zdrav](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/01/medium/matcha_caj.jpg)
Matcha čaj, osim što stimulira metabolizam i pomaže bržem sagorijevanju masti, matcha čaj je poznat i po svojoj sposobnosti da uklanja toksine iz tijela. Može se dodavati ne samo u napitke, nego se koristi i u pripremi raznih jela.
Možete ga dodati u tijesto, njoke, pa čak i u juhu. Matcha čaj je odličan začin u jelima, ali također može dodati okus i domaćem sladoledu ili raznim poslasticama.
Važno je napomenuti da djeca ili trudnice ne bi trebali konzumirati matcha prah, a treba biti oprezan ako imate kronične bolesti. Prije nego što počnete koristiti matcha čaj, preporučuje se da se posavjetujete s liječnikom.
Da biste pripremili čaj, prokuhajte vodu na temperaturi od oko 60°C, zatim dodajte jedan do dva grama praha u vodu i miješajte dok čaj ne postane pjenast. Ostavite da odstoji tri do pet minuta i odmah ga popijte da biste iskoristili sve njegove prednosti
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
Novi komentar