Lifestyle
SAVJETI

Pradavni analgetici iz povijesti

objavljeno prije 22 dana i 19 sati

Dobro je poznato da su razni prirodni lijekovi poznati od davnina i koriste se već tisućama godinama, pa navedimo samo mali djelić iz riznice prirode. Iđirot - iđirot,… više »

SAVJETI

Hranjive namirnice za imunitet

objavljeno prije 22 dana i 23 sata

Određene namirnice svojim hranjivim sastojcima podupiru rad imuniteta, ključnog za obranu od različitih bolesti. Dijetetičarka Natalie Rizzo izdvojila je nekoliko najboljih namirnica koje… više »

SAVJETI

Tri najzdravije namirnice na svijetu

objavljeno prije 23 dana i 5 sati

Postoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo svoju trenutnu prehranu učinili zdravijom. Međutim, ako smo u potrazi za nekim ključnim supernamirnicama koje možemo… više »

SAVJETI

Gospođe, dame, žene - kakav ruž imate na poslu

objavljeno prije 24 dana i 3 sata

Crveni ruž, koji simbolizira ženstvenost i putenost, nosiv je u svim prigodama, ali pod određenim pravilima, kažu ljudi. Ipak, ispravno odabrana nijansa crvenog ruža - ona koja odgovara boji… više »

SAVJETI

Dva loša doručka koje ne trebate jesti

objavljeno prije 24 dana i 5 sati

Doručak, preciznije, pogrešnim namirnicama za doručak može dovesti do niza negativnih učinaka na zdravlje, uključujući upale i skokove šećera u krvi. Mnoge uobičajene opcije za… više »

SAVJETI

Zaspite jednostavnije uz 2 grickalice

objavljeno prije 24 dana i 19 sati

Svi koji imaju problema sa spavanjem mogu riješiti to na neki način - možda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane može imati značajan utjecaj na… više »

SAVJETI

Dva dodatka prehrani za bolji i brži metabolizam

objavljeno prije 24 dana i 22 sata

Dakle, prvo malo školice - učinkovit metabolizam odnosi se na sposobnost tijela da pretvara hranu i piće u energiju, osiguravajući optimalnu upotrebu hranjivih tvari i minimalno… više »

SAVJETI

Zašto vam ne treba slana hrana?

objavljeno prije 25 dana i 3 sata

Upravo to je po prvi put dokazala recentna studija američkog Sveučilišta Tulane, objavljena u časopisu Mayo Clinic Proceedings, ispitujući povezanost dodatnog soljenja začinjene… više »

zdrav i osvežavajući ljetni obrok - salata
SAVJETI

Što se jede kad je vani vruće?

objavljeno prije 26 dana i 3 sata

Stoga se preporučuje konzumiranje hrane koja će vas hidrirati, osvježiti i nahraniti, ali istovremeno neće opteretiti vaš probavni sistem. Izbjegavati alkohol i kofein Posebnu pažnju… više »

SAVJETI

Jutarnji čaj za bolje zdravlje

objavljeno prije 26 dana i 5 sati

Biljni čajevi mnogim ljudima su kvalitetna i omiljena alternativa za kavu, a osim što su ukusni i imaju umirujući učinak na tijelo, čajevi su i vrlo zdravi. Mnogi čajevi pomažu s… više »

STVARNO?

Ubrzo ćemo živjeti 5 godina dulje

objavljeno prije 27 dana

Predviđa se da će se ukupni očekivani životni vijek ljudskog roda produljiti sa 73,6 godina 2022. godine na oko 78,1 godinu 2050., što je produljenje od 4,5 godine.… više »

SAVJETI

Tajna najsretnijih ljudi na svijetu

objavljeno prije 27 dana i 19 sati

Svi mi bi se trebali potruditi kako bi bili sretniji. To može uključivati zarađivanje više novca, traženje boljeg posla i slično. Međutim, istraživačica Stephanie Harrison, koja je… više »

SAVJETI

Opasnosti keto dijete

objavljeno prije 28 dana

Keto dijeta, poznata i kao ketogena dijeta, postala je iznimno popularna zbog svojih navodnih prednosti u mršavljenju i poboljšanju razine energije. Međutim, kao i svaka dijeta,… više »

SAVJETI

Kakav bi zdrav doručak trebao biti?

objavljeno prije 28 dana i 5 sati

Doručak je najvažniji obrok dana, a kvalitetan doručak može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, energiju i produktivnost tijekom cijelog dana. Raznolika i uravnotežena prehrana ujutro… više »

STVARNO?

Produljuje li nam se životni vijek?

objavljeno prije 28 dana i 22 sata

Kako se navodi u studiji koju su liječnici temeljili na 88 čimbenika rizika i s njima povezanim zdravstvenim ishodima za 204 zemlje od 1990. do 2021. godine, muškarcima će se on… više »

skrolaj na vrh