Lifestyle prethodno sljedeće
Hamburger ili hot dog?!
objavljeno prije 21 dan i 23 sataKad rezmišljate o brzoj večeri, možda se dvoumite između hamburgera i hot doga. Prema studijama, i jedno i drugo su jako kalorične namirnice prepune zasićenih masnoća, u usporedbi s… više »
Snizite razine kolesterola?
objavljeno prije 22 dana i 3 sataStudija o leći sugerira da bi ona mogla imati zdravstvene prednosti za ljude s visokim rizikom od metaboličkih bolesti koje autori definiraju kao osobe s većim opsegom struka i visokim… više »
Kako smršaviti do ljeta?
objavljeno prije 22 dana i 6 satiPostizanje zacrtanog cilja da skinete višak kila ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze dijete koje će, u konačnici, učiniti više štete nego koristi. Nekoliko… više »
Hrana za bolji imunitet i dulji život
objavljeno prije 23 dana i 1 satPravilna prehrana vrlo je važna, osobito ako želimo voditi dug i zdrav život. Dobro uravnotežena prehrana, bogata esencijalnim hranjivim tvarima, ključna je za održavanje cjelokupnog zdravlja… više »
50+ i vitamin A nisu prijatelji
objavljeno prije 23 dana i 6 satiStvar je jasna - ako ne dobivamo dovoljno vitamina iz prehrane, možemo se okrenuti dodacima. No, jedan stručnjak za dugovječnost upozorava da takva brza rješenja nisu uvijek najbolja.… više »
Izbacite 3 stvari iz prehrane i skinut ćete kile sigurno
objavljeno prije 23 dana i 20 satiHrana koju konzumiramo može značajno utjecati na naš metabolizam, razinu energije i opću dobrobit. Iako je tjelovježba ključna komponenta svakog režima mršavljenja, temelj… više »
Što zapravo kava radi vašem tijelu?
objavljeno prije 23 dana i 23 sataJutarnja kava bitan je dio svakodnevnog rituala. Ali, jeste li se ikada zapitali što se točno događa u vašem tijelu nakon prvog gutljaja? Daily Mail je otkrio odgovor na to… više »
Botoks u čaši
objavljeno prije 24 dana i 6 satiSigurni smo da znate da je za lijep i svjež ten te prevenciju bora vrlo važno ono što unosite u tijelo. Zato i ne čudi što je jedno piće gotovo preko noći postalo viralno, a… više »
Trebali bi češće jesti tikvice... evo i zašto!
objavljeno prije 24 dana i 23 sataTikvice, poznate i kao courgette, su popularno povrće koje se koristi u različitim kulinarskim kulturama širom svijeta. One su izuzetno hranjive i niskokalorične, što ih čini… više »
Kupus je nova it-stvar
objavljeno prije 25 dana i 2 sataPregledavajući kulinarske kanale na društvenim mrežama, naići ćete na bezbroj isječaka kuhara iz cijelog svijeta koji hvale kupus kao iznimno svestrano povrće. Stoga, prilikom iduće… više »
Pradavni analgetici iz povijesti
objavljeno prije 25 dana i 20 satiDobro je poznato da su razni prirodni lijekovi poznati od davnina i koriste se već tisućama godinama, pa navedimo samo mali djelić iz riznice prirode. Iđirot - iđirot,… više »
Hranjive namirnice za imunitet
objavljeno prije 26 danaOdređene namirnice svojim hranjivim sastojcima podupiru rad imuniteta, ključnog za obranu od različitih bolesti. Dijetetičarka Natalie Rizzo izdvojila je nekoliko najboljih namirnica koje… više »
Tri najzdravije namirnice na svijetu
objavljeno prije 26 dana i 5 satiPostoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo svoju trenutnu prehranu učinili zdravijom. Međutim, ako smo u potrazi za nekim ključnim supernamirnicama koje možemo… više »
Gospođe, dame, žene - kakav ruž imate na poslu
objavljeno prije 27 dana i 4 sataCrveni ruž, koji simbolizira ženstvenost i putenost, nosiv je u svim prigodama, ali pod određenim pravilima, kažu ljudi. Ipak, ispravno odabrana nijansa crvenog ruža - ona koja odgovara boji… više »
Dva loša doručka koje ne trebate jesti
objavljeno prije 27 dana i 5 satiDoručak, preciznije, pogrešnim namirnicama za doručak može dovesti do niza negativnih učinaka na zdravlje, uključujući upale i skokove šećera u krvi. Mnoge uobičajene opcije za… više »
