Lifestyle prethodno sljedeće
Snizite razine kolesterola?
objavljeno prije 12 dana i 2 sataStudija o leći sugerira da bi ona mogla imati zdravstvene prednosti za ljude s visokim rizikom od metaboličkih bolesti koje autori definiraju kao osobe s većim opsegom struka i visokim… više »
Kako smršaviti do ljeta?
objavljeno prije 12 dana i 5 satiPostizanje zacrtanog cilja da skinete višak kila ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze dijete koje će, u konačnici, učiniti više štete nego koristi. Nekoliko… više »
Hrana za bolji imunitet i dulji život
objavljeno prije 13 danaPravilna prehrana vrlo je važna, osobito ako želimo voditi dug i zdrav život. Dobro uravnotežena prehrana, bogata esencijalnim hranjivim tvarima, ključna je za održavanje cjelokupnog zdravlja… više »
50+ i vitamin A nisu prijatelji
objavljeno prije 13 dana i 5 satiStvar je jasna - ako ne dobivamo dovoljno vitamina iz prehrane, možemo se okrenuti dodacima. No, jedan stručnjak za dugovječnost upozorava da takva brza rješenja nisu uvijek najbolja.… više »
Izbacite 3 stvari iz prehrane i skinut ćete kile sigurno
objavljeno prije 13 dana i 19 satiHrana koju konzumiramo može značajno utjecati na naš metabolizam, razinu energije i opću dobrobit. Iako je tjelovježba ključna komponenta svakog režima mršavljenja, temelj… više »
Što zapravo kava radi vašem tijelu?
objavljeno prije 13 dana i 22 sataJutarnja kava bitan je dio svakodnevnog rituala. Ali, jeste li se ikada zapitali što se točno događa u vašem tijelu nakon prvog gutljaja? Daily Mail je otkrio odgovor na to… više »
Botoks u čaši
objavljeno prije 14 dana i 5 satiSigurni smo da znate da je za lijep i svjež ten te prevenciju bora vrlo važno ono što unosite u tijelo. Zato i ne čudi što je jedno piće gotovo preko noći postalo viralno, a… više »
Trebali bi češće jesti tikvice... evo i zašto!
objavljeno prije 14 dana i 22 sataTikvice, poznate i kao courgette, su popularno povrće koje se koristi u različitim kulinarskim kulturama širom svijeta. One su izuzetno hranjive i niskokalorične, što ih čini… više »
Kupus je nova it-stvar
objavljeno prije 15 dana i 1 satPregledavajući kulinarske kanale na društvenim mrežama, naići ćete na bezbroj isječaka kuhara iz cijelog svijeta koji hvale kupus kao iznimno svestrano povrće. Stoga, prilikom iduće… više »
Pradavni analgetici iz povijesti
objavljeno prije 15 dana i 19 satiDobro je poznato da su razni prirodni lijekovi poznati od davnina i koriste se već tisućama godinama, pa navedimo samo mali djelić iz riznice prirode. Iđirot - iđirot,… više »
Hranjive namirnice za imunitet
objavljeno prije 15 dana i 23 sataOdređene namirnice svojim hranjivim sastojcima podupiru rad imuniteta, ključnog za obranu od različitih bolesti. Dijetetičarka Natalie Rizzo izdvojila je nekoliko najboljih namirnica koje… više »
Tri najzdravije namirnice na svijetu
objavljeno prije 16 dana i 4 sataPostoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo svoju trenutnu prehranu učinili zdravijom. Međutim, ako smo u potrazi za nekim ključnim supernamirnicama koje možemo… više »
Gospođe, dame, žene - kakav ruž imate na poslu
objavljeno prije 17 dana i 3 sataCrveni ruž, koji simbolizira ženstvenost i putenost, nosiv je u svim prigodama, ali pod određenim pravilima, kažu ljudi. Ipak, ispravno odabrana nijansa crvenog ruža - ona koja odgovara boji… više »
Dva loša doručka koje ne trebate jesti
objavljeno prije 17 dana i 4 sataDoručak, preciznije, pogrešnim namirnicama za doručak može dovesti do niza negativnih učinaka na zdravlje, uključujući upale i skokove šećera u krvi. Mnoge uobičajene opcije za… više »
Zaspite jednostavnije uz 2 grickalice
objavljeno prije 17 dana i 19 satiSvi koji imaju problema sa spavanjem mogu riješiti to na neki način - možda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane može imati značajan utjecaj na… više »
