Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/05/thumb/povrce_dijeta.jpg)
5 vrsta povrća za odlično zdravlje srca
objavljeno prije 8 dana i 10 satiPovrće osigurava važne hranjive tvari za prevenciju bolesti srca i može čak poboljšati kardiorespiratornu kondiciju - sposobnost tijela da opskrbi i koristi kisik za vježbanje.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/zdjelicno_dno.jpg)
Tiha borba: škola zdjeličnog dna za nove mame
objavljeno prije 9 dana i 3 sataNakon napornog rada koje je vaše tijelo uložilo u stvaranje vašeg malog zamotuljka radosti, nadate se zasluženom odmoru, ali vaš postporođajni oporavak tek je počeo.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/masaza.jpg)
Blagodati masaže stopala za cjelokupno zdravlje
objavljeno prije 9 dana i 5 satiMasaža stopala, poznata i kao refleksologija, drevna je tehnika koja se prakticira već tisućljećima. Ova vrsta masaže nije samo ugodna, već pruža brojne zdravstvene koristi. U ovom članku… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/kozovstine.jpg)
Kožovštine: Slučaj kreme za urlanje
objavljeno prije 9 dana i 8 satiRenomirani brend La Roche-Posay te kultna linija Anthelios proizvoda za zaštitu kože od sunca i ove sezone su u fokusu. Osim što nudi proizvode za zaštitu kože od sunca s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/komarac_mosquito_devart.png)
Zašto komarci neke ljude ne grizu uopće?
objavljeno prije 9 dana i 12 satiZnamo da su komarci dosadni i da na stalno grickaju, no, ima nekih ljudi kojima se to ne događa... zašto?! To je zato što su komarci selektivni insekti i vjerojatnije… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/square/pelargonije.jpg)
Kako ukloniti uvenule cvjetove pelargonije_
objavljeno prije 10 dana i 12 satiPelargonije su pravo cvjetno čudo, a uz pravilnu njegu, oduševljavat će vas neiscrpnim cvatom od proljeća do jeseni. Potrebno im je mnogo sunca, topline, vode i hranjivih tvari kako bi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/povrce_veggies_devart.jpg)
Doručak za zdrav mozak
objavljeno prije 10 dana i 14 satiHrana poput ribe, jaja i oraha je na vrhu popisa zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina. Iako su sve tri namirnice sigurno korisne za zdravlje mozga, važno je ne podcijeniti važnost… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/05/square/gitara_glazba.jpg)
Kreativnost kao put prema mentalom zdravlju
objavljeno prije 11 dana i 3 sataKreativnost je jedno od najmoćnijih sredstava koje čovjek može koristiti za poboljšanje svog mentalnog zdravlja. U suvremenom svijetu, gdje stres, anksioznost i depresija postaju sve… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/nespresso_summer.jpg)
Nespresso najavljuje nezaboravno mediteransko ljeto
objavljeno prije 11 dana i 8 satiInspirirana raskošnim destinacijama poput Francuske rivijere, grčkih otoka i Jadrana, šarena ljetna kolekcija Nezaboravno mediteransko ljeto dizajnirana je da miriše,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/grickalice_cips_djeca_shutterstock.jpg)
2 međuobroka koje treba izbjegavati
objavljeno prije 11 dana i 12 satiZnate onaj dio dana, obično otprilike sada, kad bi nešto gricnu, a ne bi pravi obrok? Naime, međuobroci igraju važnu ulogu u našoj svakodnevnoj prehrani. Bilo da se radi o… više »
![Zbunjenost, razmišljanje](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/09/square/brain_fogfoto_ww.nootropic.org.jpg)
Kako držati koncentraciju?
objavljeno prije 11 dana i 14 satiSjednemo za svoje računalo s najboljim namjerama, samo da bismo završili prebacivanjem između deset različitih kartica jer je naš fokus bilo gdje osim na zadatku koji imamo.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/12/square/parfem.jpg)
Koji su ljetni parfemi najbolji_
objavljeno prije 12 dana i 8 satiParfemi (Eau de Parfum) za najtoplije i najsunčanije godišnje doba nikako nisu najbolji izbor pa stoga ljeti radije birajte laganije varijante poput toaletnih (Eau de Toilette),… više »
![ventilator klima vru?ina](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/shutterstock_ventilator.jpg)
Kako se rashladiti, ali bez klime?
objavljeno prije 12 dana i 11 satiBez obzira jeste li bez struje, podnosite li ekstremnu vrućinu ili pokušavate uštedjeti novac, postoje načini se osjećati ugodno bez umjetnog hlađenja. Znojenje je prirodni… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2016/04/square/andjeoski_dodir_vode.jpg)
Dodiri ublažavaju bolove i strahove
objavljeno prije 13 dana i 3 sataDodiri mogu na nas djelovati umirujuće, ako smo uzbuđeni ili očajni. Jer oni utječu na naše disanje, na tjelesnu temperaturu, funkcije jetre, a reguliraju i hormon stresa kortizol. On… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/depresija_co.jpg)
Depresija i gubitak pamćenja idu ruku pod ruku
objavljeno prije 13 dana i 5 satiDepresija je sve češća, a depresivni ljudi su u svim mogućim godinama... tako da je to zapraov velik društveni problem. Još je veći kad se zna malo više o tome...… više »