Lifestyle prethodno sljedeće
3 najzdravija doručka na svijetu
objavljeno prije 5 dana i 3 sataDoručak je često nazivan najvažnijim obrokom dana, jer pruža energiju i hranjive tvari potrebne za početak dana. Iako su prehrambene navike različite širom svijeta, postoje određeni… više »
Jedan nutrijent vam stvarno treba svakodnevno
objavljeno prije 5 dana i 20 satiPušenje je poznato kao jedna od najgorih navika koje možemo izabrati za naše zdravlje. Ne samo da je vodeći uzrok raka pluća u svijetu, već može povećati i rizik od srčanih… više »
Na kojoj ste kavi trenutno?
objavljeno prije 5 dana i 23 sataPrirodno se nalazi u vašoj jutarnjoj kavi i čaju ili se dodaje vašem omiljenom energetskom napitku i mnogim popularnim gaziranim pićima. Za mnoge od nas, doza kofeina… više »
Što bi mogli zdravo večerati?
objavljeno prije 6 dana i 17 satiU današnjem užurbanom svijetu, zdrava večera postaje sve važnija za održavanje uravnoteženog života. Pravilna prehrana ne samo da poboljšava fizičko zdravlje, već i mentalnu… više »
Koristite li konjsku mast? Bilo bi dobro...
objavljeno prije 6 dana i 21 satKonjska mast je već stoljećima poznata kao moćno sredstvo za ublažavanje različitih tegoba. Ovaj prirodni proizvod, dobiven iz masnog tkiva konja, sadrži brojne aktivne sastojke koji… više »
Kako stvarno biti dugovječan?
objavljeno prije 7 danaIstraživao je koji čimbenici produžuju životni vijek i došao do zaključka da usvajanje zdravih navika, čak i kasnije u životu, može pozitivno utjecati na dugovječnost. To osobito… više »
Temelj zdravog života
objavljeno prije 7 dana i 3 sataDoručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, a za to postoji dobar razlog. On ne samo da pruža energiju potrebnu za početak dana, već također igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i… više »
Par dodataka za prehranu koji će vam pomoći do stote...
objavljeno prije 7 dana i 20 satiSvi bi mi živjeli do najmanje sto godina, još uz to i kvalitetno, a jedna je opcija okrenuti se dodacima prehrani kako bismo popunili nedostatke u prehrani i poboljšali opće… više »
2 začina za bolji metabolizam
objavljeno prije 8 dana i 3 sataMetabolizam koji dobro funkcionira neophodan je za održavanje zdrave tjelesne težine i razine energije. Različiti čimbenici utječu na brzinu metabolizma, uključujući dob, spol, genetiku i… više »
Uživajte i ovog ljeta u svakoj zraci sunca uz NIVEA SUN novitete
objavljeno prije 8 dana i 17 satiKada bi vas netko pitao da navedete tri stvari koje vas podsjećaju na ljeto, koje bi to bile? Za jednu smo sigurni - omiljeni SPF. Da, to je taj miris koji nas odmah teleportira na omiljenu… više »
Devet do deset Hrvata pije kavu
objavljeno prije 8 dana i 20 satiU posljednje vrijeme ispijanje kave u kafićima postaje sve veći luksuz za mnoge potrošače. Mnogi se žale na rastuće cijene kave, koje su dosegnule najviše razine u posljednjih… više »
Svako jutro banana... zdravo, jel'da?
objavljeno prije 9 dana i 3 sataBanane su slatkog okusa i mogu se kombinirati u različitim jelima, ali se mogu jesti i samostalno. Kao namirnica, čest su odabir mnogih pojedinaca koji redovito vježbaju, a dvije… više »
Hrana koju treba izbjegavati kada ste bolesni
objavljeno prije 9 dana i 17 satiKao što to obično biva, svi okolo šmrcaju, kišu, imaju temperature i sve ono što ide uz početkom lipnja... ne, nismo zaboravili da je to tako svake godine, ali vi… više »
Zašto je matcha čaj toliko dobar?
objavljeno prije 10 dana i 1 satMatcha čaj, osim što stimulira metabolizam i pomaže bržem sagorijevanju masti, matcha čaj je poznat i po svojoj sposobnosti da uklanja toksine iz tijela. Može se dodavati ne samo u… više »
Što popiti nakon jutarnjeg treninga
objavljeno prije 10 dana i 3 sataPostoji li bolji osjećaj nego kada nakon napornog treninga popijemo prvi veliki gutljaj vode. Pijenje vode važno je kako bismo ostali hidrirani i pozitivno utjecali na sve sustave u tijelu.… više »
