Lifestyle prethodno sljedeće
Espresso je dobar za vas ili ne?
objavljeno prije 4 dana i 16 satiEspresso ima neke svoje prednosti, ali i mane. Ova vrsta kave može imati loš učinak na vaše srce i probavu. Prednosti espressa - kao i svaki drugi napitak, i espresso ima… više »
Kurkuma i med - prirodni antibiotik bez premca
objavljeno prije 4 dana i 18 satiKurkuma se na istoku koristi od davnina za liječenje rana i posjekotina, problema s kožom, istezanje mišića, bolesti jetre, respiratornih problema i problema sa želucem, kao i… više »
Doručak nema veze s tjelesnom težinom?
objavljeno prije 4 dana i 20 satiDoručak se smatra najvažnijim obrokom u danu i to namdva nedavno provedena istraživanja američkih znanstvenika pokazala su da prvi jutarnji obrok i nije toliko važan koliko se dosad… više »
Meditacija nije za svakoga
objavljeno prije 5 dana i 11 satiMeditacija odmah priziva asocijacije o opuštenosti i smirenosti, ali to nije uvijek tako. Novo istraživanje otkriva da je četvrtina osoba koja redovito prakticira… više »
Aspirin dnevno je dobar - ako ste bolesni
objavljeno prije 5 dana i 14 satiKod osoba koje ne boluju od srčanih bolesti, a svakodnevno uzimaju aspirin za sprečavanje mogućega srčanog udara, rizik od pojave ozbiljnog krvarenja u mozgu povećava se do te mjere da… više »
Što treba piti kad smo bolesni?
objavljeno prije 5 dana i 18 satiIako vas hrana i piće neće magično izliječiti, može vam ublažiti simptome i pomoći vam da se prije oporavite. Agrumi - kada ste bolesni potrebno je jesti puno voća bogatog vitaminom C… više »
Doručak koji bi morali izbjegavati
objavljeno prije 5 dana i 20 satiUobičajene namirnice poput kruha, tjestenine, krumpira pa čak i nekog voća i povrća mogu imati jednako snažan, pa i gori učinak na šećer u krvi, upozorava nutricionist Steve Bennett u… više »
Veza migrena i kave
objavljeno prije 6 dana i 9 satiAko patite od migrena, možda je došlo vrijeme da se odreknete navike ispijanja kave. Istraživači su otkrili da konzumiranje tri ili više šalica… više »
Začinjena hrane jača imunitet i produžava život
objavljeno prije 6 dana i 11 satiZačinjena, ljuta hrana popularna je širom svijeta, od Indije preko Madžarske do Meksika, a svi se oslanjanju na chilli papričice i curry u prahu. No, osim što jelima daju… više »
Topli napitci za hladne dane
objavljeno prije 6 dana i 14 satiZimi moramo dodatno grijati organizam, a za to su idealni topli zimski napitci. Svaki od njih se jednostavno priprema a nudi poseban okus, pa izaberite sebi najdraži i ugrijte se tijekom… više »
Zdravi snack to go - evo i recepta
objavljeno prije 6 dana i 18 satiEnergetske pločice savršena su ideja za međuobrok ili desert u trenutcima kada vam treba koncentracija ili energija. Početkom školske godine mnogi ih pripremaju za svoju djecu,… više »
Što doručkuju najzdraviji?
objavljeno prije 6 dana i 21 satDoručak je vrlo važan obrok, ne bismo sad ulazili u to je li najvažniji ili ne - mi smatramo da je najvažnije da je zdrav. U tom slučaju započet ćete dan odmorni i svježi, a istovremeno ćete… više »
5 svakodnevnih navika koje nam rade kaos u životu
objavljeno prije 7 dana i 11 satiSvakodnevne navike nisu pale s Marsa - usvajali smo ih neko vrijeme i postale su dio naše dnevne rutine, no što kad su one loše? Naime, svakoga dana radimo stvari zbog… više »
Zašto se emocionalno prejedamo?
objavljeno prije 7 dana i 14 satiEmocionalno prejedanje, unatoč raširenom mišljenju, nije posljedica nedostatka samokontrole, tvrdi psihologinja Jennifer Kromber za Psychology Today. U nastavku… više »
Što vas uvijek deblja?
objavljeno prije 7 dana i 16 satiSvi vole švedski stol - kombinacija raznolike hrane i prihvatljive cijene, količina koju možete pojesti... Ali, ono što izaberete za svoj tanjur mnogo govori o tome jeste li… više »
Dogodilo se na današnji dan - 18. studenoga
