Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/thumb/borovnice_da.jpg)
Ukusni deserti zdravi za mozak
objavljeno prije 4 mjeseca i 10 danaStope demencije će se u nadolazećim desetljećima gotovo utrostručiti. Iako ovo predstavlja zapanjujuće predviđanje, možemo minimizirati rizik od ovog stanja promjenama u prehrani.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/dijeta_free2.jpg)
Povremeni post je dobar, evo zbog čega
objavljeno prije 4 mjeseca i 10 danaPovremeni post... na prvi se pogled čini se zahtjevnim, no za zdravlje organizma je u konačnici ključna dovoljna količina hrane. Po rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/cannabis_kanabis_shutterstock.jpg)
Kakve veze ima pušenje trave s apetitom?
objavljeno prije 4 mjeseca i 10 danaPušenje trave izaziva prekomjerni apetit, ali zašto se to točno događa? Znanstvenici sa Sveučilišta Washington State otkrili su što se događa u mozgu prilikom… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/shutterstock_omega3.jpg)
6 najboljih izvora omega-3 masnih kiselina
objavljeno prije 4 mjeseca i 11 danaRiba često preporučuje kao glavni izvor omega-3 masnih kiselina, biljna hrana također može vegetarijancima osigurati potrebne količine. U svoju prehranu možete uključiti sljedećih šest… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/bobicasto_voce_shutterstock.jpg)
Grickalice koje uspješno skidaju kile
objavljeno prije 4 mjeseca i 11 danaTjelovježba je ključna komponenta u mršavljenju, ali mnogi stručnjaci se slažu da je lakše smršavjeti uz dijetu. Ako ste jedna od onih osoba koje jadikuju pri samoj… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/tlakomjer.jpg)
Ručak za one koji imaju visok tlak
objavljeno prije 4 mjeseca i 11 danaVisok tlak, nazvan "tihi ubojica" budući da često nema očite simptome, hipertenzija sve je češće medicinsko stanje. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), broj ljudi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/delonghi.jpg)
Chef Leo Jurešić više ne taji ljubav prema kavi i čokoladi
objavljeno prije 4 mjeseca i 12 danaU veljači kao mjesecu ljubavi posve je prirodno da ne zaboravimo i na ostale, ali jednako važne ljubavi kao što je ona prema neodoljivim okusima. Jedna od takvih neodoljivih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/jagode_shutter.jpg)
Stiže sezona jagoda, navalite slobodno
objavljeno prije 4 mjeseca i 12 danaUskoro nam stiže vrijeme jagoda, placevi, trgovine i štandovi po gradu će se napuniti mirisnih bobičastih plodova koje svi volimo. No, nisu jagode samo ukusne, nego i zdrave - prepune… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/grickalice_cips_djeca_shutterstock.jpg)
Tri najštetnije namirnice koje treba izbaciti iz prehrane
objavljeno prije 4 mjeseca i 13 danaNeke namirnice jedemo samo zato što su nam ukusne, bez obzira na činjenicu što nisu zdrave za nas... ali su jako fine. E pa, ove 3 definitvno ne bi smjeli jesti nikada. Prva na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Napitci za snižavanje kolestrola
objavljeno prije 4 mjeseca i 13 danaNaravno da je svima jasno da razine kolesterola mogu negativno utjecati na zdravlje srca. Kako do toga ne bi došlo, važno je imati zdravu prehranu, redovito vježbati i učiniti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/09/square/zena_koza.jpg)
Kako do blistave kože? Ovim vitaminima, naravno ;)
objavljeno prije 4 mjeseca i 13 danaNaravno da je do sada izbačeno pravo mnoštvo dostupnih seruma i krema protiv starenja, oslanjanje na proizvode i zanemarivanje pravilne prehrane možda nije najučinkovitiji način… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/hrana_vlakna_shutter.jpg)
Trebate jesti vlakna
objavljeno prije 4 mjeseca i 13 danaDijetetičarka Chelsea LeBlanc otkriva zašto je baš prehrana bogata vlaknima dobar izbor za sve one koji nastoje skinuti neželjene kilograme. "Kada je riječ o mršavljenju,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/celulit_bokovi_shutter.jpg)
Možemo li se riješiti celulita?
objavljeno prije 4 mjeseca i 13 danaČini se da ova prirodna neestetska nelagoda ne zaobilazi ni vrhunske sportašice, kao ni profesionalne manekenke i modele. Što je zapravo "narančina kora"? Celulit… više »
![Požurite! / Pixabay](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/11/square/hodanje_sport.jpg)
Zašto je hodanje dobro za sve nas?
objavljeno prije 4 mjeseca i 14 danaAko želite izgubiti na težini, razgibati se ili jednostavno razbistriti um bez da morate ići u teretanu ili raditi vježbe visokog intenziteta, hodanje je idealna tjelovježba za vas.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/square/kamilica_caj_devart.jpg)
Čaj od kamilice kao najbolji lijek
objavljeno prije 4 mjeseca i 15 danaKamilica je biljka koja dolazi od cvjetova nalik tratinčici iz obitelji Asteraceae. Stoljećima se konzumira kao prirodni lijek za nekoliko zdravstvenih stanja. Za pripremu čaja od… više »