Lifestyle prethodno sljedeće
Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecJaja su nekad bila sastavni dio svakog doručka, a ne treba puno podsjećati da su ljudi tada bili mršaviji. Možda je to bila ideja vodilja istraživanja znanstvenika sa… više »
Kakve nam poruke šalju snovi?
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecSnovi nam nose poruke na razne načine, a znanstvenici se muče s tumačenjima želeći ih na neki način metodološki obraditi. Ipak, misle da su uspjeli protumačiti određene psihofizičke… više »
Pečena janjetina s ružmarinom i češnjakom
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecPečena janjetina jedno je od onih jela za koje svaka domaćica ima neki svoj, tajni i najbolji, recept, a mi vam nudimo jedan sa začinima koji se najbolje slažu s okusom janjećeg mesa.… više »
Napitci koji gomilaju kilograme
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecVjerovali ili ne, gotovo trećinu dnevnog unosa kalorija čine razni napici. Neki od njih imaju dobar učinak, poput kave i čaje, no drugi su puni štetnih konzervansa i aditiva koji… više »
Biljne infuzije za lijepu i zdravu kožu - napravite ih sami
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecBiljne infuzije su ustvari najobičniji biljni čajevi napravljeni od svježih ili suhih listova, cvijeća, korijenja ili sjemenja različitih vrsta biljaka. One mogu imati sjajna ljekovita… više »
Zašto ne jedemo zdravu hranu
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecU idealnom svijetu svi bi se hranili zdravo i pazili na to što im je u tanjuru, no, u praksi je situacija potpuno različita. Prehrambene navike i dalje su prilično loše, a to je… više »
Aplikacijom za smartphone protiv stresa
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecIako je već niz istraživanja pokazao da nam pametni telefoni uzrokuju stres, nova aplikacija Android Remote Sensing app, AIRS, razvijena na Cambridgeu, trebala bi napraviti upravo suprotno -… više »
Alternativna medicina - što dokazano djeluje?
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecUopće nije upitno da ste vi osoba koja sebi i svojoj obitelji želi sve najbolje, naročito kad je u pitanju zdravlje. Nažalost, klasične metode liječenja nekih tipičnih tegoba nerijetko nisu… više »
Probajte jaja punjena pikantnim francuskim umakom
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecFrancuska verzija popularnog tartar umaka, remoulade, idealna je u kombinaciji s jajima, a posebno je praktično što ga možete iskoristiti kako bi u još finijem obliku poslužili… više »
Tekućom dijetom do rješenja problema
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecCounterweight, testni britanski program mršavljenja spasio je živote mnogih ljudi, a radi se o dijeti tekućom hranom koje je nevjerojatno učinkovita za skidanje kilograma i vraćanja… više »
Napravite mentalnu higijenu svaki dan
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecSvaki dan perete zube nekoliko puta, kao i ruke, no mozak mora pričekati noć da bi se odmorio i ispraznio? Pogrešno, mentalna higijena jednako je važna kao i svaka druga, stoga se… više »
Najbolja hrana za zdrave kosti
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecKada govorimo o jakim, zdravim kostima, postoje dvije najvažnije hranjive tvari: kalcij i vitamin D. Kalcij jača strukturu kostiju i zubi, dok vitamin D potiče razgradnju kalcija i rast… više »
Četvrtina ljudi uzalud vježba
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecČak četvrtina ljudi uopće ne reagira na vježbanje i nema nikakve kvalitativne promjene u gubljenju oblika mišića, njihovom propadanju ili sprječavanju starenja, za razliku od ostatka… više »
Premalo sna može voditi u pretilost
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecStručnjaci za problematiku spavanja sa sveučilišta u Koloradu proveli su dvotjedno istraživanje na 16 zdravih dobrovoljaca. U tom razdoblju precizno su pratili njihov metabolizam,… više »
Napitci za brz povratak u formu
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecS prvim zrakama proljetnog sunca koje padnu na višak kilograma nakupljenih tijekom zime počinju pripreme za ljeto, a to obično uključuje i vježbanje. Pripremili smo vam nekoliko… više »
Dogodilo se na današnji dan - 25. veljače
