Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Što piti kako bi se riješili visceralne masnoće?
objavljeno prije 11 sati i 2 minuteVisceralna masnoća je masnoća pohranjena duboko u abdomenu, oko organa poput jetre, želuca i crijeva", objašnjava nutricionistica i dijetetičarka Lauren Manaker. Za razliku od potkožne… više »
Sjajne namirnice za bolje pamćenje
objavljeno prije 13 sati i 3 minuteMnogi nakon 60. godine primjećuju da teže obavljaju više zadataka istovremeno, zaboravljaju imena ili se teško prisjećaju prave riječi. Iako je to frustrirajuće i uobičajeno, ne… više »
Par savjeta za bolje starenje
objavljeno prije 15 sati i 50 minutaTo vam je jako jednostavno, zapravo - odluke o prehrani, kretanju, snu i nošenju sa stresom presudno utječu na to kako starimo, pokazalo je istraživanje u kojem je… više »
Koje ugljikohidrate birate za doručak?
objavljeno prije 17 sati i 43 minuteUgljikohidrati su većini ljudi prvi izbor za doručak, no stalno se govori o tome kako oni nisu zdravi... no, nisu svi... Naime, pravilno odabrani ugljikohidrati mogu pomoći tijelu da… više »
Jesen može početi - stigle su Nespresso Pumpkin Spice Cake kapsule
objavljeno prije 1 dan i 11 satiPostoje mirisi koji obilježavaju godišnja doba. Ljeto miriše na more i sol u kosi, zima na borove i kolače, a jesen miriše na Pumpkin Spice. Na kombinaciju toplih začina… više »
Nezdrava večera nakon pedesete
objavljeno prije 2 dana i 8 satiJedna studija pokazala kako metabolizam počinje usporavati oko 47. godine, a još brže nakon 63. godine. Upravo zato stručnjaci ističu da treba obratiti pozornost na prehranu… više »
Najbolja namirnica za prevenciju moždanog udara
objavljeno prije 2 dana i 13 satiPrehrana igra važnu ulogu u smanjenju rizika od moždanog udara, a upravo namirnice bogate hranjivim tvarima mogu donijeti veliku korist za zdravlje srca i krvnih žila. Među mliječnim… više »
Kako smršaviti odricanjem od pogrešnih navika
objavljeno prije 2 dana i 15 satiStručnjakinja za mršavljenje dr. Sue Decotiis upozorava na dvije velike pogreške koje ljudi često čine kada žele smršavjeti i savjetuje da se odreknemo popularnih, ali… više »
Doručak kojeg se ne možete zasititi
objavljeno prije 2 dana i 17 satiSvi tražimo jednostavne i brze opcije koje se lako uklapaju u svakodnevicu, a jedna omiljena kombinacija ispunjava upravo te uvjete. "Svi volimo jednostavne i brze opcije, a ja imam… više »
Borba protiv prevare s rabljenim automobilima vrijedne 8,77 milijardi eura
objavljeno prije 3 dana i 8 satiVrijednost europskog tržišta rabljenih automobila procijenjena je na 635 milijardi eura u 2024. godini, no i dalje postoje problemi s prevarama: 4,9% rabljenih automobila u 2024.… više »
Kako redovita konzumacija kave zapravo utječe na zdravlje
objavljeno prije 3 dana i 11 satiJutarnja kavica za početak dana... pa onda jedna u pauzi... pa onda jedna prije kraja radnog vremena... pa onda jedna doma... uglavnom, svaki dan se cijeli dan pije kava... no, je li to dobro… više »
Kako održati težinu u željenim granicama
objavljeno prije 3 dana i 13 satiOdređene namirnice mogu podržati zdrav metabolizam, smanjiti žudnju za hranom i ublažiti upalne procese u tijelu. Takav pristup pomaže u mršavljenju na održiv i zdrav način, bez… više »
Najbolji izvori biljnih proteina
objavljeno prije 3 dana i 15 satiKao što svi dobro znamo, za unos dovoljne količine bjelančevina ne morate svakodnevno jesti meso, osobito ne crveno ili ono iz industrijskog uzgoja. Prema istraživanjima, prevelika… više »
Kako odabrati idealno vrijeme za trening?
objavljeno prije 3 dana i 17 satiNajbolje vrijeme za vježbanje ovisi o vašem dnevnom rasporedu, životnom stilu i ciljevima. Jutarnji tipovi često biraju trčanje u zoru, dok mnogi navečer posjećuju teretane ili… više »
Grickalica broj 1 za bolje pamćenje
objavljeno prije 4 dana i 8 satiZnanost je pokazala da određene namirnice mogu pružiti snažnu podršku mozgu i pomoći mu da radi punom snagom. Jedna od najboljih grickalica za tu svrhu je hrskava, orašasta i… više »
Dogodilo se na današnji dan - 19. rujna
