Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najbolji izvori proteina za malo novaca
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciProteini su važan dio prehrane koji ne smijemo ispustiti zbog potreba našeg organizma, no kako nisu svi u prilici često jesti meso, evo nekoliko alternativnih i, što je važnije,… više »
Tajna dugog života je u - siru
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciZnanstvenici s danskog sveučilišta u Aarhusu istraživali su činjenicu da Francuzi žive dugo i zdravo iako imaju prehranu bogatu zasićenim mastima. Taj fenomen, poznat kao francuski… više »
Kako nam brza hrana uništava zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciBrza hrana koju jedu na Zapadu prava je katastrofa za zdravlje, pokazalo je vrlo jednostavno istraživanje koje je trajalo samo dva tjedna. Naime, četrdeset dobrovoljaca - 20 Amerikanaca i 20… više »
Kako nagovoriti djecu na zdravu prehranu? Lako!
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciDjeca i zdrava prehrana često stoje na suprotnim stranama, jer svi pamtimo i svoju izbirljivost u tim godinama, a roditelji na dnevnoj bazi muku muče s klincima kojima su prženi krumpirići i… više »
Skinite trbuh domaćim napitcima
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciSkidanje viška oko struka najvažnija je akcija koju će svaka osoba nezadovoljna svojim izgledom napraviti u proljeće kako bi se lakše uvukla u proljetnu odjeću, no uz dijetu i… više »
Kako se boriti protiv proljetnog umora
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciProljeće nam donosi obilje sunca (i kiše), zeleno lišće na granama i puno cvijeća, no jednako tako s njim stiže i proljetni umor koji pogađa čak tri četvrtine ljudi. Razlog je… više »
Zašto vam zapravo raste trbuh?
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciTrbuh je dio tijela na kojem najmanje želimo višak kilograma, što zbog estetskih, što zbog zdravstvenih razloga, a razlozi nekad nisu u tanjuru, kažu stručnjaci. Tako… više »
Znakovi da vam smeta gluten
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciGluten je postao novi šećer, na neki način, jer gotovo i da nema dijete i savjeta koji se ne odnose na ovaj sastojak žitarica koji je križanjem povećao svoj udjel za pedesetak puta u… više »
Biljke fantastičnog mirisa koje genijalno čiste kuću
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciBiljke u kući daju jednu posebnu atmosferu i draž, nerijetko je ispunjavaju mirisima, a velik broj njih možemo i koristiti za kuhanje. Upravo među njima može se pronaći velik broj onih koje… više »
Pretilost se dijeli u šest kategorija
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciPretilost se širi svijetom poput pošasti, a prejedanje lošom hranom i hormonalni poremećaji nisu jedini razlozi za nju, pokazalo je zanimljivo istraživanje u kojem je… više »
Hrana koja će vam smanjiti trbuh
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciSkidanje viška kilograma, naročito onih nagomilanih oko struka može biti prilično frustrirajuće i teško, no zapravo je stvar jednostavna - jedemo pogrešne namirnice koje… više »
Hodanje je bolje i korisnije od trčanja
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciZima obično odnese formu, nekima i nepovratno, a s prvim toplijim danima obično se počnu tražiti stare tenisice za trčanje i sprema se joggingom vratiti formu. No, stručnjaci tvrde da je to… više »
Hrana koja liječi naše tijelo i um
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciTajna zdravog života leži u ispravnoj kombinaciji namirnica na tanjuru. Problemi s ispadanjem kose primjerice mogu biti uzrokovani nedostatkom cinka, željeza i proteina, a oni se u tijelo ne… više »
Recepti za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciMršavljenje je vrlo česta tema razgovora, a svi su puni sjajnih savjeta kako je to njima uspjelo, no neki od njih jednostavno ne rade svim ljudima. Za početak, ako želite skinuti… više »
Najbolji prirodni lijekovi na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciČešnjak sadrži sastojak koji se zove alicin. Njegove antibakterijske kvalitete uspoređuju se sa slabijim oblikom penicilina. Između ostalog se koristi kao blagi lijek za atletsko… više »
